SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • RONNIE: No artykuł ok,ale ten pas w treningu typowo siłowym jest trochę potrzebny. Odciąża w jakimś stopniu stabilizatory,podniesiesz więcej-tak? Więc dla osoby-gdzie główny priorytet-to podnieść jak najwięcej-na zawodach się przyda.Więc nie wykluczał bym go na starcie. PAS potrzebny do bicia ... REKORDÓW 90-100% CM. A już niekoniecznie do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10191 Data: 2011-02-06 14:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Nawet jeśli był, to i tak wynik sprawiedliwy, w pierwszej połowie sędziowie przerwali akcję gdzie po podaniu Eto'o sam na sam wychodził Milito, tak więc nawet jeśli był spalony przy trzecim golu, to można napisac że i tak nie skrzywdzono tu nikogo, bilans wyszedł na zero Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-21 00:25:24

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 00:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    hahahah xD bez kitu najlepszy blog na całym forum Koniu dostarczasz ludzią tutaj w **** śmiechu :P właśnie gdzieś czytałem że na studia śmigasz gdzie ? jesli mozna wiedzieć?

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u dentysty, w sobotę znów jadę, aż do grudnia zostanę prawdopodobnie. I teraz Was zaskoczę...trzymam michę jak należy. Już dawno temu zauważyłem, że gdy zjem posiłek gdzie mam btw, najadam się lepiej niż gdybym zjadł powiedzmy podwójną porcję samych węgli i gdy teraz mam ograniczony limit kasy i nie mogę szastać w nieskończoność, w [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientuje się ktoś czy w Rzeszowie i okolicach można nabyć Scorcha ?? jeśli tak to gdzie? bo te przesyłki z allegro nieekonomiczne, a w sklepie SFD nie mają w magazynie -.- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-18 10:31:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tak czy siak wedlug mnie cala frajda z jazdy to zmienianie wlasnie biegow, mozna rozne rzeczy robic z skrzynia manualna, tak jak powiedziales automatem sie sunie ale gdzie tu emocje?? qwa ja juz w dupie mam ta robote juz nie ide ****** wyzysk ludzi malo placa poniewieraja czlwoiekiem jak murzynem, caly czas w slonku kazdy to szef ktory gada [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja je.bie, Spam tu macie, witam Was Gainer Team już nie odrodzi się w żadnym dziale??? Można przecież zwołać gdzieś chłopaków do jakiegoś działu, gdzie są spoko Modzi Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-01-30 12:50:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Tylko ze zamykają wybrane branże a tam gdzie najbardziej się można zarazić to jest otwarte i mają w dupie obostrzenia, wczoraj przejeżdżałem koło kościoła ludzi jak na pielgrzymce wszyscy bez masek ścisk niesamowity że aż na ulicy się ustawiali autem nie szło przejechać i nikt się nie trzepią ich bo mają pozwolenie od rządu i gdzie tu [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2021-04-02 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    A gdzie ja napisalem, ze jest skutkiem niedoboru wapnia? Sam nadinterpretujesz czyjes slowa a oskarzasz o to innych. może nie napisałeś, że akurat z niedoboru wapnia, ale Jak ktos bedzie mial niedobor mikro/makroskladnikow czy bialka to zapadnie na ANEMIE a nie na karlowatosc z tego wynika, że anemia jest z braku mikro/makroelementów(do których [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów, co obciąża dodatkowo wątrobę i nerki. Wątroba jest narządem, gdzie odbywa się zasadniczy proces rozkładu białek pokarmowych, nerki z kolei usuwają powstałe produkty metabolizmu. Nadmiar białka może zatem wpływać bardzo niekorzystnie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-07-27 01:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja a rower Rowerzysta powinien ćwiczyć swoją kondycję nie tylko jeżdżąc rowerem, ale także poprzez wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych. W rozdziale tym kilka słów o treningu i jego aspektach zdrowotnych. ĆWICZENIA Z ROWEREM Cechą charakterystyczną odróżniającą rower górski od innych rowerów, a nawet sprzętu profesjonalnego, jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2003-05-09 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • likwidacja dysproporcji ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie inaczej robsz dwa zestawy w właściwie 4 1 A ciężko 2 B lekko 3 off 4 A lekko 5 B ciężko 6-7 off plan AB gdzie: A masz dwugłowe grzbiet bicepsy brzuch barki boczne tylne B czworogłowe klatka triceps łydki i przednie barki albo Poniedziałek – TRENING A – PUSH (pchanie/wyciskanie) Wtorek – TRENING B – PULL (ciągnięcie) Środa – WOLNE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-10-28 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oduchdzanie - dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem na takim kierunku studiow (architektura) gdzie planowanie czegokolwiek jest bezsensu Heh, a ja myślałem, że sensem architektury jest planowanie i projektowanie... Antykatabolikiem nie musi być kapsułka, może być posiłek białkowy spożyty przed snem (nie jest to miłe dla żołądka, ale zabezpiecza przed katabolizmem). Na przykład ten [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-10-24 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka odnośnie odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? ——-spokojnie możesz i 3 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? ——— najlepiej pełnoziarnisty 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? ——— jeżeli będą przekładały się na Twoje zapotrzebowanie i rozkład makro to tak 4. Jakie węgle jecie do jajek na śniadanie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2020-05-11 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka odnośnie odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? Można pić kawę. 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? Ilość posiłków w ciągu dnia nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2020-05-12 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tutaj rozpisywać i szpanować ,że sie na tym znam:))Nie o to chodzi.Jedno trzeba sobie powiedzieć bez koksu nie można przekroczyć pewnych barier. Natomiast czy w wieku 18 lat można tak wyglądać i tyle wyciskać??Odpowiem tak ,widziałem juz wielu takich ludzi.Pytanie tylko gdzie oni teraz są???Wiem tylko jedno maja po 28 lat teraz:))) Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 17391 Data: 2004-08-13 09:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej na redukcji a nie na masie Tutaj dalbym inne zrodlo bialka 3.Jesli toprzed treningiem to , brak wegli , nie potrzebne warzywa i tluszcze 4.Nie widze tu posilku , gdzie on jest? 5.Owoce rozumiem odrazu po treningu? A ten nastepny posilek to po treningowy? 6.Wyrzuc wegle na noc , z mlekiem nie przesadzaj , mozna dac warzywa chociaz nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-06-20 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły ochroniarskie

    Post
    Sztuki Walki

    dziadki to mniejsze zło. tam gdzie oni siedzą nie potrzeba licencji. większość to nieszkodliwi analfabeci. przeczytałem w życiu setki "notatek" przez nich pisanych i można albo się posmiac albo schaftować najwyżej. gorsze jest "MO". blokują dobre funkcje i za ch..ja nie mają pojęcia o ochronie przez co narażają życie chłopaków [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] berserkers vs luta livre pawel duzo wiekszy od ramba troche stojki, wymina ciosow.pawel duzo dluzsze rece i to bylo widac pozniej walka przenosuila sie do parteru gdzie rambo atakowal z pozycji lezacej i o samo robil pawel bedac w gardzie 30 min bez przerwy!!!!!!!!!!!!!!! do skomnczenia !! byl remis choc raczej przewaga pawla teraz byl [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 2003-06-16 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Code RED

    Post
    Muscle Meds RX

    [...] PORAŻKA. Pobudzenia prawie że żadnego, pompa identyczna jak na standardowych u mnie 5 kaps. aerO2 bx-a, skupie jakby ciutke lepsze. Więc nie wiem i wobec tego się pytam gdzie jest to geranium... Podsumowując Code Red jest zayebysty... ...w smaku hehe Pompa 5/10 Skupienie 4/10 Pobudzenie 2/10 Link do akcji z działu suplementy i odżywki - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2010-11-04 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)