Obliczyłem za pomocy tabel żywieniowych ile spożywam białka z pożywienia to była ogromna pomyła te 20 g białka po obliczeniu wyszło 90 g białka i postaram jeszcze ulepszyć dietę . A na razie te 30 g dostarczę z odzywki . A gdzie można kupić tą miarkę . "sfd" to wspaniała rzecz
Cóż, ja wciąż nie mogę zrozumieć motywacji adeptów combat aikido. Jak ktoś chce zgłębiać aikido, to nie brak dobrych sekcji (w których pokazuje się również bardziej praktyczne wersje technik). A jeśłi chodzi o combat, grappling czy kolana to są style gdzie można się tego nauczyć bez porównania lepiej.
To może zabrzmieć seksistowsko, ale chodziło mi raczej o zdjęcia ciała, gdzie można zobaczyć jak się prezentuje ta noga na tle reszty ciała i jak w jakim stopniu jest otłuszczona /czyli zdjęcia w bikini /, ale z goła widać, że nie jesteś gruba, nie masz znaczącej nadwagi, a to co chcesz osiągnąc to już detale. Polecam Ci zatem ten oto dział. Załóż [...]
[...] jednego centymetra przez rok i zatrzymal sie na swoich 175cm i takze dlatego jak uslyszalem ze trenigi na silowni hamuja wzrost to w to uwiezylem ale ja expertem nie jestem wiec sie nie bede z nikim klucil. :) a co do tych odzywek co napisales to gdzie mozna je kupic i ile mniej wiecej kosztuja i jak przy moim wieku wzroscie i wadze je dawkowac?
Dobra sprawa byk dawaj te namiaty!! Pit pytanko: jak ci wyszły te prasowanki, trzymają sie jakoś, gdzie można dostać tki papier i ile on stoi? CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
Ja jednak wolałbym korzystać z tych pasków, bo nie zależy mi zbytnio na wzmacnianiu przedramion, a na swobodnym zwisie na drażku. Tylko dalej nie wiem gdzie mozna coś takiego dostać.
Ja chodzę na mecze, bo mamy drużynę :-)) Fajnie się to ogląda, jest spokojnie na trybunach. Nie jest to piłka nożna gdzie można czasami oberwać na meczu lub po meczu (może już się to wyklarowało), generalnie na piłkę ligową bałabym się pójść :-)) Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2015-10-17 23:59:40
Chyba zdecyduję się na judo. Jest tu może ktoś kto jest wstanie udzielić mi odpowiedzie na następujące pytania: - gdzie można to w Łodzi trenować, jak jest teoretycznie najlepszy klub - jaki jest koszt trenowania - ile jest w tygodniu treningów i jak długo trwają? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, [...]
elo, mam pytanko. jesli ktos ma inf na temat sklepów gdzie mozna zakupić spodenki do walk (takie fajne obcisłe) to bede wdzieczny. w poznaniu jest je ciezko dostac, a jak juz to w hoolishop'ie bad - boy'a za 150zl. troche przesadzili z cena, a podobno jakoscią też nie grzeszą. nie chce wydac sianka bez sensu za rozpruwające sie gacie pozdrawiam i [...]
