gdzie mozna

[...] do spodni sie nie mieszcze, ale powtarzam sobie to tylko przejsciowe i na koncu drogi jest extra sylwetka) Elaine super, swietna sprawa pilotowac, swiat mozna zwiedzic. Polecasz jakas fajna restauracje co mnie nie zrujnuje? Oj chyba ci troszeczke zazdroszcze :) Napisz jak mozesz co ciekawe, gdzie jesc a czego unikac. Moze byc na maila :) Dzieki.

[...] wypluje, bylo okropnie. Wiem ze wiekszosc robi cos po silowym, dlatego tez sie przelamalam ale nie jestem zadowolona. Fajnie by bylo jak by ktos to wyjasnil, Kingus gdzie jestes? Mnie sie wydaje ze one moze troche tluszczu spalaja, tego co teraz na wiekszych kcal sie zbiera, ale czy jest to warto powiem ci za pare tyg jak sprawdze na [...]

Mam taki spory schowek pod schodami gdzie sa zapasy rozne, narzedzia no i slodycze, jest tam moja nutella (kupiona w listopadzoe i jeszcze nie otworzona) sa cukierki, chrupki i inne czekoladowe pysznosci. Nie ma tego tam duzo, tak na wszelki wypadek :) No i czasem mnie tam mozna spotkac, zupelnie tak jak z lodowka otwieram patrze i zamykam, taki [...]

[...] sie,wprawię 4. Hip thrust 3x12 46kg/46kg/46kg 15x46kg/15x46kg/15x48,5kg 15x51kg/15x51kg/15x51kg- jak wyżej, no masakrycznie bolały mnie po dwóch pierwszych dniach uda ,tam gdzie układa się sztangę. Piekło.Coś mi sie pomyliło i robiłam po 15 powtórzeń. Trudno,widać dupson pragnie po 15%-). Nie będę mu zabierała tej frajdy\-) 5.Wyciskanie hantli [...]

[...] bank nie masz 20% bf bo ja tyle mam a widzisz jak wyglądam masz moze te 12-13 ale nie więcej. Także jest ok do końca tych dwóch tygodni powinno być juz naprawdę ok. Słuchajcie zastanawiam się zeby na ten ost. tydzień dołozyć efedrynę ale nie wiem skąd gdzie ani nawet jak ją dostać. Powiedzcie co o tym pomysle myślicie i gdzie to mozna kupić itp.

[...] Ja chyba śnię. Jak widać Polska ma wielu wrogów, którzy chcą ten kraj zniszczyć. Pewnie słyszeliście ostatnio o 3-letnim dziecku, które zmarło w trakcie podróży do Europy, gdzie podróżowało z matką - chodzi mi o to, że byli nielegalnymi imigrantami. Ostatnio w tej sprawie "gazeta wybiórcza" próbuje wzbudzić w nas poczucie winy, jako że świat [...]

[...] kumulacje( nawarstwianie sie kolejnych szotow przed uplywem okresu poltrwania) wtedy gdy sa bazą cyklu Dzieki tym dodatkom mozna imho zmniejszyc mg orala per day. Tomczers gdzies pisales ze "to pewnie dziala sam oral i stad jakies tam efekty" (cytuje z pamieci). Tak zgadzam sie ale mozna zmiejszyc ich ilosc (mg/ed) dzieki tym tym [...]

Oczywiście, techniki można poznać w ciągu 5 lat. Tutaj masz rację Yang. PS..Gdzie twoja szabla, hej Rymcerz gdzie twoja szabla..gdzie twoja szabla, hej Rymcerze gdzie twoja szabla... :)

ferenc chyba nie do konca rozumiesz to co pisze. W innym temacie napisałeś coś calkiem odwrotnego. pokaz mi gdzie temu zaprzeczylem. To jest sprawa jasna od zawsze, wiec jesli podwazasz to co mowie to podaj przyklad. Jelsi chodzi ci o temat gdzie podwazylem "autorytet diety" jako priorytetu to nie rozumiesz w ogole co pisze, to sa 2 [...]

[...] do wagi 89kg wiec nieduze, aczkolwiek nie wstydze sie chodzic po ulicach %-) Redukcja trwala bardzo dlugo, bo byly przerwy w postaci urlopu, czy wizyty gosci na tydzien gdzie bylo zarcie po knajopach przynajmniej raz dziennie, Pozatym kalorie byly obcinane minimalnie i stopniowo, na zasadzie eksperymentowania, Taka forme moglbym osiagnac [...]

[...] masz prawo go oceniac Stiffer (22:35) decydujac sie na gre w reprezentacji decyduje sie na oceny krytyki zbik (22:35) przez pryzmat zawodowaca - tak. Ale w klubie, tam gdzie mu placa! Stiffer (22:35) tu mu tez placa Stiffer (22:36) pamietam Stiffer (22:36) ze za zakwalifikowanie sie do ME2004 mieli dostac 1mln$ do podzialu Stiffer (22:36) [...]

[...] przed czasem. Dał dobre walki z Holyfieldem jak był starym dziadkiem już Holmes oraz McCallem i pokonał Mercera !!!(z którym męczył się Lennox).I można odnieść wrażenie gdzie oni do Mike'a,bo nie pokonali tak starego Holmesa,a nawet się z nim męczyli-ale tu ZONK,bo Style makes a fight. Otóż mimo iż Larry Holmes w walce z Tysonem to już nie [...]

[...] i atmosfera! A ciuszki mozesz przymiezyc jak bede na konsultacji :-)) Odkad nosze je na trening robia furore. Dziewczyny co chwile mi sie pytaja kiedy juz beda dostepne i gdzie je mozna kupic! Hit :-)) Bardzo milo bylo sie spotkac chociaz na ten ulamek sekundy, nastepnym razem trzeba obowiazkowo zrobic wspolne zdjecie :-)) [...]

[...] dziękuję najbardziej aktywnym. Wodyn- wiem, że prowadzisz jednego z moich zawodników trójboju. Cieszę się, że mu idzie i nie wtrącam się(choć mam często inne zdanie), bo gdzie kucharek sześć... To samo można by odnieść do mojej osoby, choć oczywiście tak ciekawych twoich sugestii nie mógłbym nie sprawdzić A jeżeli chodzi o:,,w koło [...]

[...] Litwini, Słoweńcy oraz Łotysze. Najmniej fani faworytów turnieju - Hiszpanów. Poza Wrocławiem, Łodzią i Katowicami nieliczne wejściówki zostały na mecze w Warszawie, gdzie zagra najsilniejsza grupa C (Hiszpania, Serbia, Słowenia i Wielka Brytania), potencjalni rywale Polaków w drugiej rundzie. - Miejsca na Torwarze rozeszły się bardzo [...]

[...] czasie zwykle sa wyrzucane, cistka tez juz nei sa przepakowywane. Jak przychodzilem do maka, to czesciej tak bylo, ale polecieli kierownicy z roznych budek przez kontrole gdzie to wlasnie wychaczyli. Czasami mozna trafic na stare miesa kurczaka, jesli jest maly ruch w budce zaraz po duzym to zostaja i pozniej leza i leza zwlaszcza w godzinach [...]

Black hole o ile pamietam to jest w PL no i mysle ze gdzie niegdzie mozna dostac te suple z NOW

[...] "ponieważ to po prostu niemożliwe, piłka się nie obracała, nie można było grac przy takiej ilości wody." Ronaldinho poleciał prywatnym samolotem do Madrytu, gdzie czekał na lot do Rio de Janeiro, następnie godzinę po wylądowaniu w Brazylii udał się kolejnym samolotem do Paragwaju. 'Kanarki' rozegrają w środę mecz kwalifikacyjny [...]

[...] się tylko na badaniach, a nie na opiniach i poradach. Jakbyś to zrobił? Wchodzisz na dział suplementów i lecisz sobie po wszystkich tematach, a następnie stronach (gdzie praktycznie pojawia się 1-2 strony tematów dziennie), czy może wpisujesz w wyszukiwarce forumowej "badania" (tu warto wspomnieć, że ciekawych artykułów z linkami do [...]

[...] trenowało, jeśli można to tak nazwać. Dodałem do każdego ćwiczenia(oprócz naskoków) po 5-7 powtórzeń. Potem jeszcze troche pograłem w kosza ale zaczęło padać to do chaty się zwinąłem i porozciągałem trochę. To tak...Pavlo robi trening w domu, Wocio tez, Sztojak na sali w szkole, ja w swojej salce....a reszta?? Zenon gdzie robisz trening??