A mi nie dał soga ale mi na sogach nie zależy ale jakbyś mi dał fajnie by było . Jeżeli chodzi o najbardziej pewne mecze to w polsce . Patrz gdzie są kursy 10, Stawiaj na takie i już bo jak jest 10 na jakąś drużynę polską lub więcej to napewno meczyk sprzedany :) Oczywiście żartuje .
ale dno zeby w kraju gdzie zyje 35 mln ludzi kluby graly od takich wczesnych faz to jakas kompromitacja, no ale jak sie kazdego dobrego zawodnika sprzedaje a graja dziadki po 36 lat i jacys "pilkarze" z krajów trzeciego świata i w dodatku sa kupowani co sezon nie ma zadnej mysli szkoleniowej zadnej dlugofalowej strategi to takie sa skutki. to co [...]
[...] drużyn z Pomorza. W PLK ostatecznie zagra kołobrzeska Kotwica, która miała poważne kłopoty finansowe z końcem ubiegłego sezonu. Znowu solidny skład zbudowano w Słupsku, gdzie grać będzie m.in. Dru Joyce III, jeden z najbliższych przyjaciół samego LeBrona Jamesa, z którym grał wspólnie w szkole średniej. Mecze PLK ponownie będzie można [...]
[...] Mierzy 198 cm i gra na pozycji niskiego skrzydłowego. Jest świetnym defensorem i specem od rzutów z dystansu. Ostatnie cztery sezony spędził w Neptunasie Kłajpeda gdzie przyszło mu grać z Valdasem Vasyliusem, znanym z polskich parkietów. Swój debiut zaliczy 25 października gdy "Stalówka" zmierzy się z Polonią 2011 Warszawa. [...]
Zapomniałem dodać jeszcze że bardziej się też męczę głownie przy pompkach chodź nie daje rady to powtarzam tam gdzie szło gorzej ale i tak nic nie pomaga...
[...] innej wartości body fat u mnie i moich 4 kumpli którzy podporządkowali sie moim poradom w 100% i mają identyczny przyrost jak na diecie która tutaj starasz sie wciskać to gdzie tu widzisz sens dyskusji. Ja nie bede nikomu życia układał wiec nie wchodze już w żadną polemikę. Pokazałem droge ktoś skorzysta - super, nie skorzysta też okej wkońcu [...]
[...] dwuletnia przygoda z piłką francuską, lata 1995-97 to FC Nantes i Montpellier. W 1997 przez krótki czas ponownie w Legii; ostatnie lata kariery zawodniczej spedzil w USA, gdzie z Fire Chicago zdobyl mistrzostwo i Puchar USA (1998). Kluby w karierze: 1982/83 RKS Mirków (Konstancin-Jeziorna) 1983-97 RKS Ursus (Warszawa) 1986-89 [...]
Dzisiaj sprawdzałem z zegarkiem w ręku - tempem wolnym(zwyczajny trucht) jestem w stanie ubiec wiele kilometrów i za bardzo się nie męczę, natomiast problem jest gdzie indziej - 10 min po rozpoczęciu miałem tak niesamowicie spompowane łydki, że nawet najlepszy trening łydek na siłowni nie daje takiej pompy. Po 15 min odpoczynku łydki wciąż [...]
[...] później wycięli mi chrząstkę, która po złamaniu zarosła się krzywo uniemożliwiając mi praktycznie oddychanie nosem. Mimo to uczęszczałem w podstawówce do klasy sportowej, gdzie mieliśmy codziennie trening pływacki.Musiałem po prostu nauczyć się z tym żyć. Po operacji oddychanie poprawiło się znacznie, natomiast zaczęła mnie nękać alergia [...]
[...] ten program, a potem i tak byś wylądował na siłowni, bo nic więcej byś nie zdziałał. Poza tym robiąc program w domu miał byś ciężko jednocześnie ćwiczyć w klubie szkole czy gdzie tam grasz, ponieważ program nie daje czasu na regeneracje. Osobiście znam tylko jednego kumpla co ukończył coś takiego(dokładnie super dunka) ale tylko dlatego, bo miał [...]
No i 6 zł straciłeś Ciekawe jaki kurs na basel był 6zl zadna strata, inna sprawa ze to jest z gory skazane na niepowodzenie takie obstawianie w dluzszej perspektywie ,a juz zwlaszcza taki kupon za 2zl gdzie jest X meczy i to jeszcze w pilce klubowej. jak juz cos stawiac to za 2-3 dychy 2-3 mecze tenisa ziemnego po kursie 1.3-1.4
tez kiedys lubialem poogladac nba na tvn czasem mecze lecialy a teraz nawet nie wiem kto gdzie gra a Jerry Stackhouse jeszcze gra? albo David Robinson,Gleen Robinson,Michael Finley,Latreel Spriwell albo Alan Houston?
[...] wirtualny odpowiednik. Wobec tego konieczne jest stworzenie organizacji w każdym z regionów, które wyłonią najlepsze drużyny i zorganizują ich wyjazd do południowej Afryki, gdzie miałby odbyć się turniej". Już nie będzie tak łatwo. Rola taktyki i zgrania w zespole znacząco wzrośnie, co można zdecydowanie zaliczyć na plus. Chociaż z drugiej [...]
[...] jak i żelu czy kremu by nieco nawilżyć skórę. Pani spoglądnęła tylko na mnie i stwierdziła, że na trądzik zapisze mi nowy lek Epiduo, a na skórę w okolicach tricepsów gdzie mam bardzo liczne czerwone krostki mam stosować peeling gruboziarnisty - żel zakupiłem, ale peelingu nigdzie nie mogłem dostać, więc jeszcze myślę nad jego zakupem. Po [...]
[...] mecze (oczywiście mówimy tu o tych po 11-stu na całym boisku ) nabiera bardzo cennego doświadczenia, nie musi przez to biegac niepotrzebnie kilometrów - jest zawsze tam gdzie powinien o właściwej porze (jako przyklad mógłbym przytoczyć Cafu który w wieku 32 lat będac bocznym obrońcom uczestniczy praktycznie każdej akcji ofensywnej Milanu. [...]
[...] mało prawdopodobna stad te kursy itd... Problem w tym,że nie chodzi mi o to...Chodzi mi o ,to,że w piłce nożnej i innych sportach zespołowych i nie tylko(pomijam takie mecze gdzie jest faworyt jak kursy na Kliczków 1,2) nie ma takiej średniej,że wygrywa ten za którego mniej płacą,jest więcej niespodzianek niezgodnych z [...]
[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? z martwym na prostych dzis nie szalalem, delikatne ciezary w zakresie 12-10 powt., technicznie wydawalo mi sie ok i jeszcze jedno, tez do tego... razem ze [...]
[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? OD TAKIEGO KOLESIA TO NAWET ROZPISKI KOXOWANIA NIE BIERZ TAKIE PYTANIA IDA TU: http://www.sfd.pl/temat304792/ EWENTUALNIE http://www.sfd.pl/temat304336/ [...]
Byłem u dwóch fizjo. Każdy mówił, że mam pospinane mięśnie. Gdzie nie złapał za mięsień to kwiczałem z bólu. Terapie zakończyłem w tamtym tygodniu a wczoraj mnie tak kręgosłup bolał, że myślałem że zdechne. Wziełem półpoltramu i troche pomogło. Po samych masażach lepiej się czułem ale ból wracał po kilku dniach. Tabletki przeciwbólowe to ja mam [...]
buhahaha Ludzie przecież oni biorą sterudy jak leci. Kumpel z Gdańska ćwiczył nie raz ze strongmenami gdzie gadają c i jak biora. Przecież Dymek była złapany za handel sterydami, i co - sam ich niby nie brał - buhahaa Biora i to jest POZA dyskusją. Jednak sa już bardzo dobre odżywki, suplementy itd. Bardzo dobrze wiąża białka, zatrzymuja wodę, [...]