gdy

[...] ale wytrwałem.Dzisiaj jeszcze sie zmusze i zrobie ale nie wiem szczerze mówiąc co bedzie dalej.A co do skośnych to "szósteczka" nie idzie za bardzo na skośne.Ja tam mam zamiar skośnymi sie zająć dopiero po A6W jak juz zakńczę (bo nie wiem czy skończę )i to też niedużo bo te mięsnie gdy są zbyt duże to dziwnie to wygląda.Pozdrawiam

Może źle napisałem ale ale nie jestem zagubiony w JKD bo dużo czasu poświęcam na filozofi JKD i Kung Fu i gdy czytam to co pisał Bruce zaczynam to rozumieć nie jestem zagubiony tlyko źle napisałem a w pszyszłosci ide na studia filozoficzne tak jak Bruce Lee. Wiem że rozmawiam teraz z najbardziej doświadczonym sifu w polsce ktury dostał ten tytuł [...]

[...] i cena 50tab(20zł) przy ciągłym stosowaniu 2tab. solarka 10min w tygodniu można utrzymac przez pół roku ładnom opalenizne i to za 20zł + solarium ja stosuje go tylko gdy mi potrzebny kolor każdy ma prawo wyboru i sam decydyje o swoim zdrowiu ja go stosuje choć wiem czym to grozi i jakie są skutki uboczne i mimo to go polecam... oczywiście [...]

Mam pewien problem ćwicze od 6 miesięcy na salce i zawsze jak ćwicze wyciskanie na barki niesamowicie mną rzuca na rózne strony i mną trzęsie nawet gdy mam nałożone małe cięzary dzieje sie to samo . wydaje mi sie ze mam słabe plecy . są moze jakieś ćwiczenia by je dobrze wzmocnić i pozbyć sie tego trzęsienia ?

ja trenowalem rano na salce gdy szedlem pod wieczor na impreze ;] lepiej sie wyglada w sweterku ;]

[...] wyczuwal ironie? Przykladowo te 10mg gownianej metki doskonale leczy kontuzje tkanki łącznej, ktora niewatpliwie cierpi przy dlugotrwalym i intensywnym treningu, te gowniane 10mg metki podnosi poziom testa ok 500%, gdy np zma robi to o 50%... Ta gowniana meta zaj*ebi*scie obniza kortyzol, odklada wapn w kosciach i duzo innych fajnych rzeczy...

[...] czy wrescie dla zainteresowanych poprawa swojego zdrowia (np jeden z moich bylych uczniow prowadzi aikido zdrowotne). Ma tez pewne elementy przydatne w samoobronie. Gorzej gdy ktos te elementy przecenia. To zreszta problem nie jednego aikido, lecz praktycznie wszystkich tradycyjnych systemow. A najsmieszniejsze jest to ze znam przyklady ludzi [...]

eheheh sorki w zasadzie to chodzilo mi o jeden post, w ktorym koles (niecwiczacy aikido) dobrze to wytlumaczyl. postaram sie ale nie recze za jakosc Quite simply, I think that the techniques of a martial art can be wonderful, but the way in which one trains is all-important. I'm sure that in his prime, Ueshiba-sensei would destroy the sport [...]

W czasie gdy Takada bębnił pojawili się fighterzy: Leko, Minowa, Giant Silva, Mu Bae, Hyan Gracie, Anjo, Anderson Silva, Chonan, Sentoryu, Takimoto Takada zdjął kimono i teraz jest w "loincloth" (nie mam pojęcia co to może jakiś japoński ubiór) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-12-31 09:57:31

Kid w pierwszej rundzie byl liczony po wysokim kopnieciu Masato ale wstal gdy sedzial doliczyl do 8.

A jak uzupełnisz szczerbę? Ja kiedyś straciłem ząb i mam dylemat - implant (majątek) czy most. W ogóle to masa młodych ludzi w Polsce jest szczerbatych, podczas gdy na zachodzie nawet próchnica to rzadkość. W USA mają dowcip: dlaczego Polacy nie gwiżdżą na taksówki? Bo nie mają zębów. Śmieszne, co?

[...] wiekszym zakresie niz przy biegu wiec to jest plus dla roweru.Roznica jest tez w procentowym udziale poszczegolnych miesni ale nie ma to raczej wiekszego znaczenia gdy trenujemy SW bo celem jest budowanie wydolnosci.Co wiecej mniej obciazane sa stawy skokowe,biodrowe i kolana,choc te drugie tez dostaja wycisk ale mniejszy co tez jest [...]

Ja mam dwie koszulki BX. Jedną z okresu gdy Bx wchodził na rynek i drugą z przed miecha i rzeczywiście ta pierwsza jest jakby lepszej jakości

A co gdy ktoś jest w czasie cyklu krety? Troche głupio być na imprezie i nic nie pić. Ja myśle że wypije symbolicznie 2 kielonki i potem browarka albo dwa. Bo z tego co ludzie mówią to kreta + alkohol słabo się komponuje. A nie chcem bym poszło w błoto.

[...] 3s./3r. Piątek ŁAWKA PŁASKO 20 - 3s./15r. 60 - 10r. 90 - 10s. /3r.( wykonywane jak najdynamiczniej z odstępem 1 minuty ) Następnie podjeżdżam z ciężarem o 10kg aż do momentu gdy nie jestem w stanie zrobić więcej niż 2 ruchy - wtedy koniec wyciskań w piątek. W środę i niedzielę to typowa siła, w piątek chcę pracować nad mocą. OCeńcie, poprawcie, [...]

[...] jeszcze dodatkowe 2 dni. Wiem, że nie można tak przerwac antybiotyku i minimalna kuracja powinna trwac 5 dni, ale: - gardło bolało mnie tylko jeden dzień (gdy poszedłem do lekarza) - później gardło bolało ale tylko rano, gdy śluz spływał na nie i sie tam osiedlał (wystarczyło odchrząknąć i potem luzik ) - na gardle sa nadal [...]

[...] świata. Laury otrzymali Ronaldinho z Barcelony i reprezentacja Brazylii. Może dlatego uhonorowano Ronaldinho, że ten strzaskał okno w katedrze w Santiago de Compostela, gdy demonstrował strzał przerzutką podczas nagrywania filmu reklamowego... Najefektowniejszy gol: strzał Czecha Patrika Bergera w barwach Portsmouth w meczu Premier League z [...]

[...] i zawierają właściwe składniki. Należy zawsze sprawdzić, czy na opakowaniu znajduje się napis „IASC-cerified” (zbadane przez IASC), szczególnie wtedy, gdy kupuje się miąższ aloesu. Nowości: Miąższ z aloesu stosuje się też w stanach zapalnych towarzyszących łuszczycy. Badania prowadzono w grupie 60 pacjentów cierpiących od [...]

Znam. Ale nie sądzę aby tu się stosowało. -------------- Stosuje sie. Czasami takze drugie, ze glupi ma szczescie, bo niestety podejmowanie walki z uzbrojonym przeciwnikiem gdy mozna jej uniknac jest glupota. No, tych z księżyca ja też nigdy nie tenowałem... -------------- Przykro mi ale trenowales. Wszystkie zen sa. Myślę, że nie każda rzecz, [...]

Trening Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. kulturystyka.pl/atlas