gdy

Witam, piszę, ponieważ od dłuższego czasu mam problemy z prawym stawem skokowym/stopą. Miałem tam skręcenie 2 razy, więc coś może być uszkodzone. Po zdjęciu gipsu ( 2,5 roku temu ) wszystko było ok. Najbardziej ból doskwiera, gdy biegam lub chodzę bez butów. Boli również, gdy stawiam stopę na zewnętrzej stronie. Proszę o ew. diagnozę i rady.

witam od jakiś 2 miesięcy borykam się z pewnym problemem gdy nakładam ciężar powyżej 70 kg przy zejściu w dol przy ostatniej fazie przysiadu odczuwam dziwny ból(kopniecie prądu ,drętwienie)nie mogę przez to wykonywać mojego ulubionego ćwiczenia..kiedyś moglem spokojnie usiąść z ciężarem powyżej 120 kg i żadnych problemów nie było...kopnięcie [...]

[...] podchwytem już go nie czuję - jest poprawa. Nie wiem czy jest to więzadło, czy co (aż głupio się przyznać), przykładowo przy skręceniu nadgarstka czuję ból, jednak gdy nacisnę na to "więzadło" ból ustaję, więc jest to ból "tego czegoś". Lekki ból przy owym ruchu nadgarstka występuje również w 'więzadle' odchodzącym od małego palca u tej [...]

[...] chwycić za sztangę i pomóc mu w odłożeniu jej na stojak. Najwidoczniej tego dnia 225kg było za dużym ciężarem, nawet na wykonanie jednego powtórzenia. W tym samym momencie, gdy pomagaliśmy odłożyć sztangę, do sali weszła grupa dzieci pochodzenia włoskiego z Nowego Jorku. "Ach" zawołali "tam jest Franco! Hej Franco!" Byli oni wielbicielami [...]

[...] runda trwająca 6 minut (W przypadku bardzo wyrównanej walki dogrywka 3 minuty) 2. W przypadku patowej sytuacji w parterze sędzia może zadecydować o wznowieniu walki w stójce gdy przez 10 sekund nic się nie dzieje 3. Walki odbywają się na macie 4. Każdą walkę sędziuje dwóch sędziów. 5. Walkę można wygrać w następujący sposób : - przez knock-out [...]

mam pytanie bo zauważyłem że gdy pije na treningu duzo wody to jest lepsza pompa ale na drugi dzien nie ma prawie w ogóle zakwasów natomiast gdy wypije na treningu mało lub wogóle wody to pompa jest mniejsza natomiast na drugi dzien czuje niezłe zakwasy i tutaj moje pytanie czy lepiej jest pic duzo wody na treningu czy tez nie? moze ma ktos na to [...]

witam co bedzie gdy przysl. "jasio" bral cykl z prolo 1-12 .wino 8-14 .prop 8-14 i "zapomnial" sie odblokowac a minely juz 3tyg po ostatnim strzale propa i czuje sie dobrze nic mu nie spada i chcialby sie teraz odblokowac a poziom wlasnego testa ma w normie czy jest sens? Bo co np bedzie z organizmem gdy wogole bysmy sie nie odblokowali

Witam, mam pytanie odnosnie weidera bo gdy przed zakupem 2 sztuk zapytalem o date waznosci i koles odpowiedzial ze do 2010r to mowie luz ale gdy dzisiaj paczka dotarla do mnie to na dolnym rogu pisze 09/2007 i nie wiem czy to data waznosci czy produkcji wiec mam pytanie do tych ktorzy juz mieli z tym gainerem doczynienia pozdrawiam :)

witam, zauwazylem ze coraz bardziej strzelaja mi kosci czy stawy,juz od paru lat, i coraz bardziej,i nie tylko gdy cwicze ale gdy siadam,wstaje, cokolwiek robie to mi wszystko chrupie,ale nie boli, glupio to wyglada nawet bo ludzie sie patrza, co to jest i jak zaradzic?

[...] niezbyt tu pasuje ) - fanatyk mma. Wiele godzin spędził oglądając mma w telewizji. Przeciętny, niczym nie wyróżniający się obywatel USA...aż do tego feralnego dnia...dnia gdy stanął oko-w-oko z nożownikiem - Maksimem Gelman'sem (który w niecałe 30 godzin zabił 4 osoby i pięć ranił). Joseph jechał metrem podmiejskim nr 3 do pracy, jak to zwykł [...]

Słyszałem, że najlepiej spalać tłuszcz biegając, gdy rezerwy cukrowe są najmniejsze, bo do energii przeznaczonej na bieg najpierw organizm wykorzystuje cukry a potem tłuszcz i gdy się cukry skończą to tłuszcz szybciej i efektywniej schodzi. Więc, kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

Witam :-) Podobno kto pyta nie błądzi, więc stwierdziłem, że poradzić się kogoś lepszego, bardziej doświadczonego nigdy nie zaszkodzi. Ostatnio bardzo zainteresowałem się planami treningowymi opartymi na zaplanowaniu dni treningowych z różnym zakresem powtórzeń - tym typowym "na siłę" oraz "na masę". Krótko mówiąc, zaciekawiłem się [...]

Witam, Od niedawna borykam się z problemem kręgosłupa. Gdy długo stoję zaczynają mnie boleć stopy, a zaraz potem kręgosłup. Za parę chwil robi mi się gorąco, mam zawroty głowy i odruchy wymiotne. Gdy gdzieś stoję muszę usiąść na świeżym powietrzu inaczej zwymiotuję. Po chwili na świeżym powietrzu wszystko wraca do normy. Wie ktoś czym to może być [...]

Witam, zacznę od początku mam 24 lata, 2 lata temu zachorowalem na nowotwór jądra, 4 cykle chemii potem 2 razy RPLND, ale mniejsza o to teraz gdy doszedlem w miare do siebie poatanowilem zabrac sie za siebie po chorobie strasznie schudlem wazylem 65kg przy 190cm przed choroba 70kg, zawsze bylem chudy, teraz cwicze od pazdziernika i mam juz 74kg [...]

Siema mam taki problem że gdy zjem rano serek wiejski(200g) to po około 3 minutach odrazu pędzi mnie na kibel...gdy naprzykład jem taki serek o innych porach dnia jest normalnie i nic sie niedzieje. Odrazu mówie że mam wszystkie enzymy ok i że trawie laktaze. wiecie co jest nie tak? i jak temu zaradzić?

Witam, mam problem z dziennikiem na potreningu.pl, gdy chcę wejść w swój dziennik to wyskakuje mi okno z aktualną masą ciała i moim celem (te dwa okrągłe diagramy) i pod nimi jest napisane current fat oraz target fat, gdy klikam edytuj wymiary lub edytuj cel to nic mi nie wyświetla, miał ktoś już taki problem? Proszę o pomoc

[...] wczoraj jakies 7 godzin rąbałem drewno, wieczorem zaczął doskwierać mi ból w okolicy zaznaczonej na foto moze ktos wie jak nazywa sie ta wystajaca kość?? szczegolnie boli gdy sie na niej opieram np podczas robienia pompek i gdy dłoń lezy cała powierzchnią i sie na niej opieram , z góry dzieki za odp czy to jest kosc grochowata? [...]

siemka :) mam taki problem boli mnie w dolnym odcinku krengoslpa gdy wykonuje unoszenie stangi na bicepsy czy mam uzywac pasa?? i mam jeszcze taki jeden problem czasmi drwietnieje mi kark nogi czasami gdy biegne to dretwieja mi nogi i upadam ;/ czy to zwiazane jest z kregoslupem czy brak mi jakis witamin dobam ze mam 15 lat niewykonuje [...]

mam mały problem z kolanami gdyż po wewnętrznej ich stronie pod kolanami gdy dotykam w to miejsce czuje jakby siniaki obawiam się że to będzie prowadzić do guzów podkolanami ale boli tylko jak dotykam nie w czasie serii przynajmniej nie tak jak gdy dotykam i czy owijanie kolan bandażami elastycznymi w czasie martwych i przysiadów sprawi że znikną? [...]

Wiatm miałem dzisiaj taką głupią sytuacje na boisku jedni mówili ze były kroki drudzy ze nie !! chce znac waszą opinie czyli oddawalem rzut i bylem juz w powietrzu gdy jede gosciu mnie zablokował ( piłki juz nie miałem w rekach ) ale gdy on ją mi zablokował ona wróciła w moje rece i spadlem z nią na parkiet czy to sa kroki dodam ze to wszystko [...]