gdy

no jak zwykle, Sadd bez kultury, nie pogada z nami, wyżali się i pójdzie....... cześć wszystkim :) Sadd przykro mi ale Rudziowi gdy pisał o sister chodziło o mnie.... książki czytam, o to się nie martw. hej Rude:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 05:35:09

jaka biznesłumen:D:D:D studentka po prostu:D dojeżdżająca do Opola, czyli robiąca 100 km a uczyć się czasem trzeba:D więc żeby nie marnować 3 h ( łącznie) na dojazdy i czasu gdy czekałam na pociąg czy pks, to brała lapka i korzystałam:)

[...] że chodzicie spać z kurami pd teraz będę się żalił mojemu psu/kotu on to chociaż doceni, zrozumie a i na pewno poradzi lepiej niż wy "Sadd przykro mi ale Rudziowi gdy pisał o sister chodziło o mnie.... " to ostatecznie ... ale to OSTATECZNIE też może dać fotę "Sadd myśli, że wie wszystko a tu proszę" ja to ja ... ale [...]

przeczytaj co pisałeś, znajdź i będziesz wiedział:) człowiek sam musi widzieć, gdy używa niesmacznych słów, wtrąconych od tak:D bąku.... Ja się tylko tak przyczepiłam, jestem nabuzowana jeszcze po treningu:D

[...] nie ma sie juz za duzo siły na triceps;/ reszta wszystko jest ok wg. mnie cwice podobnym planem i efekty sa niezle ;) a przydalo by sie zebys jednak mial jakas diete wiem ze gdy sie chodzi do szkoly to trudno przestrzegac jakas diete ale mozesz sobie rano robic np. jakies salatki do piojemnikow na zynosc i kanapki z serem bialym i szynka pozdr

[...] jeszcze nie wiem jakie są dla mnie odpowiednie, bo tak jak mówiłam w domu miałam tylko obciążenie własnego ciała oraz 20kg sztangielek i jakoś próbowałam walczyć na tym, ale gdy schudłam z 84kg do 72kg stwierdziłam że czas pójść dalej. [...]

wreszcie a nie sprzedawanie najwazniejszych graczy przed LM oby nie bylo jak w poprzendich latach gdy mieli za***ista ekipe to trafiai na Real czy Barcelone taki Anderlecht czy Panathinakos sa do ogrania

[...] udostepnienie mi suplementów do testu. Test trwal 3,5 miesiaca, z czego w pierwszym tygodniu nie korzystalem jeszcze z suplementow, a ostatnie 2-3 tygodnie sam zawalilem, gdyby nie koncowka efekt bylby na pewno znacznie lepszy. Filmow z wynikow silowych nie zamieszczam, gdyz jak juz wspomnialem odpuscilem w ostatnim tygodniu diete calkowicie [...]

Gdy układałem plan treningowy sugerowałem się artykułem z dziełu trening dla zaawansowanych ----> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html . Czy mógł byś powiedzieć co w tym treningu jest dziwnym pomysłem??

dawki male ale co najwazniejsze skuteczne, najwazniejsze poznac siebie i co nam pasuje a nie slepo nasladowac innych ladujac kosmiczne dawki podczas gdy wiele mniejsze dadza podobne rezultaty. Chodzi ze mna kumpel na silownie zapodal ostatnio cykl i nikt nie chce mu uwierzyc ze jedzie na tak smiesznych dawkach a przyrosty byly na prawde bardzo [...]

Tak myślałem że twoją wypowiedz też tu zobacze. a nie chodzi mi o rodziców bo w przeciwienstwie do niektórych tutaj już długo sie nie spowiadam przed nimi i nie jestem na ich garnuszku od czasu gdy miałem 16lat. na aparat mnie stać wiec moge kupić tylko po to żeby pstryknać zdjęcie ale nie ma co pokazywać.

RODACY, Ogłoszom wszem i wobec, rze nastoło ta wiekopomno chwilo, gdy ja Don Russell Corleone postaram się udźwignąć ciężar odpowiedzialności w referendum... chociaż nawet nie wiem czego będzie dotyczc

Dwa lata temu, gdy ze 100 kilowego potwora zrobiłam się na 67 kilowego anorektyka zlikwidowałam całą garderobę i kupiłam nową... Po miesiącu się okazało, ze jestem w ciąży... Jak to się skończyło juz wiecie... Teraz maleję do ciuchów, nie kupuje nic, na początku chodziłam jak dresiara, teraz powoli jest już lepiej Ale kasy nie wydam na nowe [...]

http://www.sfd.pl/Helssing%2FDziennik_4in1_czyli%3AHARDER%2C_BETTER%2C_FASTER%2C_STRONGER_rekordy_str%2E_88-t395567.html a prosze ale nie wiem na ktorej str. sa fotki z moim wielkim fatem i malymi miesniami bo one są z okresu gdy łapka byla 38cm

mam na nie taką ochotę, że jak zaraz czegoś nie zjem to mi język, do du.py ucieknie "tak mi mówił brat gdy kiedyś sępiłem od niego czekolade"

[...] SIEDZAC Wuchta zdecydowalem sie na Twoj plan i mam pytanie czy mogę to ćwiczenie zamienić na wyciskanie stojąc? i jaki ma byc rozstaw rąk ten szeroki? powyżej 90st. gdy sztanga bedzię tuż nad głową? 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ [...]

Zawsze sie zawodze, gdy ludzie ladnie, sportowo wygladajacy postanawiaja zrobic z siebie cos na ksztalt kuli miesnej

[...] na uczelni byłem opryskliwy w stosunku do koleżanek z grupy, co mi się jeszcze nie zdarzyło wcześniej. Już w piątek się zapowiadało kiedy jakiś idiota zajechał mi drogę, a gdy go ztrąbiłem pokazał mi **** off. No to ja za nim a on po heblach, ledwo wyhamowałem żeby mu w d... nie wjechać. Na kolejnych światłach wysiadłem i do gościa, chciałem mu [...]

[...] siedzen itd itp. i nie ulegam histerii 0,3 punkta procentowego w awaryjnosci Wszytko ma swoje granice, ale nie sadze by przecietny czlowiek widzial roznice nawet gdy to jest 3% wiecej awarii, wiec ni ema co przesadzac Kazdy kraj w ktorym jest organizacja zajmujaca sie kontrola pojazdow ma swoje rankingi, niemieckie sa najbardziej [...]

[...] normalnych zachowan ludzkich, to ze ktos lubi sie powyglupiac czy pobawic to normalne dla kazdego doroslego a stopien nasilenia zalezy od charakteru, a reszta to tylko tesknota za niewinnoscia. Nie da sie byc dzieckiem gdy tracisz niewinnosc - i mowie tu o spojrzeniu na swiat , a pozniej juz tylko dochodza obowiazki i te sie nigdy nie koncza