gdy

o to pytaj w dziale "Sporty ogólnorozwojowe" - tam są biegacze moja specjalizacja to sporty siłowe Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] 15 lat, to poziom twojego hormonu wzrostu jest duzo wyzszy niz normalnie - w tym wypadku nie jest ci potrzebna glutamina. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

kanar - ty lepiej zripostuj na moj post w AD Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] na ławce w parku zobacz sobie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58136 Tam masz ładnie opisane co i jak działa Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

fajna riposta Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] 220B : 500T : 220W .. czyli ok 1:2.2:1 .. Ale zjadac 500T to troszke sporo musze sie nad tym zastanowic bardziej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] po pierwszej bylem na siłowni i na bieżni sporo potu wylałem, natomiast po drugiej nie było żadnych efektów, jakie bym czuł. Ze mną zresztą jest tak, że w dni beztreningowe gdy biorę Therme, to nie pocę się ani nic szczególnego nie dzieje się ze mną, no może z wyjątkiem objawów lekko podwyższonego ciśnienia. Ciekawy jestem, jak jest z tym [...]

miło cie widziec... jak tam twoje low carbs? Zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98857 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] Ja odradzam... zresztą, dzieki treningom przestalem pic dawno temu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-07-14 00:17:20

Jasne Ale same węgle też są dość istotne. Poczekajmy do jutra, moze nam sie przyśni wyjaśnienie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] 16 i koniec. Poczekaj - urośniesz jeszcze. I mozesz być w 100% pewien ze będziesz wyższy niż twoi rodzice cierpliwości. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

no przeciez mam to w podpisie wiec to chyba jasne dla wszystkich Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Weźmiesz weźmiesz drugi raz. Jestem tego pewny. Gdy raz weźmiesz to przybędzie Ci trochę wagi ale część spadnie ale ty będziesz miał w pamięci że wyglądałeś lepiej to dlaczego nie miałbym tak wyglądac i spróbujesz ponownie (no chyba, że zrezygnujesz z tego sportu). Kiepski środek sobie wybrałeś dość toksyczny i nie oszczędzający organizmu [...]

[...] mięśni na trening. Niektórzy puchną po odżywkach w oczach, a inni muszą testować odżywkę po odżywce, żeby trafić na swoją własną. Generalnei odżywki pomagają wówczas gdy jest na nie zapotrzebowanie czyli trening jest odpowiednio intensywny. Jeśli uznasz, że ciężko trenujesz i odżywki coś ci dadzą, próbuj odżywki po jednym wiadrze 5-6 kg - [...]

[...] osoba ma do powiedzenia zalozmy, ze Roman nie biega - skoro w takim przypadku wystarczaja mu dwa treningi silowe tygodniowo, to nie widze powodu, zeby to zmieniac w momencie gdy dolozy sie bieganie (zauwaz, ze wlasnie tego dotyczylo jego pytanie, a Ty ewidentnie szukasz ze mna zaczepki) dokladajac bieganie musi: - nie dokladac dodatkowe treningi [...]

Współczucia dla tego 2;10. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] przez np 2 miesiace, a ja troszke więcej - ok 150-200? Porównamy pozniej efekty? Przydałby sie ktoś jeszce... Ptasiek..? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Bana mu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] o ogólnopolskim teście i zapytac czy są ochotnicy Na pewno pare osob sie zgodzi Zresztą, czekam na gg Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

nie wie co na prawde jest wazne Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl