gdy

[...] 70 i mam wzrostu 178 przy takim szybkim schudnieciu skore mam naciegnieta i wlasnie az tak groby nie jestem ale mam taki zwiss jej i to mnie denerwuje kolega jest grobszy a gdy kocnie nie wisi mu tak skura jak mi a chodz jestem chudszy czy tak mnoge robic---- 1 dzien - skosne 4 s po 40 podciagniec pelnych - nodi na lawce skosnej do gory 6 s po [...]

[...] pozostaje preferencyjnie we krwi stad wieksza koncentracja i przenikanie do mozgu 4. czyli za pomoca I rosnie poziom S a zmniejsza sie apetyt, ale na tym nie koniec 5. gdy spozywamy duza ilosc ww gwaltownie rosnie poziom S, ale jak wiadomo gwaltowne wzrosty koncza sie rowniez gwaltowymi spadkami wiec S rowniez gwaltownie opada, co powoduje [...]

Te! Afura skad wzioles to 38 w lapie? Ponizej zdjecia dla niedowiarka - ten mniej obdziarany to Valko, a ten wiecej to jo. pozdro zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

38, heheheh - patrz na to: jest troche lapka, co? (ze 46?) zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

[...] jak oceniać w perspektywie czasu? Chyba tylko po rekordach i czasie ich trwania. Jednak nie tylko rekordy świadczą o klasie zawodnika. Również sam atak na rekord, zwłaszcza gdy zawodnik pali bój technicznie, wykazują jego wyższość nad przeciwnikami. Spójrzmy więc i na ataki, i na rekordy. A jeśli ktoś ma zdjęcia rekordów czy prób ich pobicia - [...]

Czolem wszystkim, Ktora glukozamina jest waszym zdaniem lepsza: Trec czy Hi-Tec zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

Sam mam w domu worek wlasnej roboty 15 kg,troche sie buja,ale gdy sie nie ma... Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

[...] ilościach byś nie czuł pełnej sytości. Unikaj picia browarów ponieważ one także bardzo rozpychają brzuch. Zawsze staraj sie chodzić z lekko wciagnietym brzuchem nawet gdy będa widoczne fałdy. Pomoże szczególnie także bieganie. Spokojny bieg ale długodystansowy raz w tygodniu gdzieś przez 30 minut. Po pewnym czasie gdy twoje ciało same [...]

[...] rozwoju był w wieku 13 lat (mógł byc juz dojrzały fizycznie) i w jakim stopniu branie wpłynęło na rozwój jąder. Jeżeli odstawi i podda sie odpowiedniemu leczeniu może jeszcze ojcem zostac. Z drógiej strony może juz do konca zycia będzie musiał brac testosteron(całkowita blokada przysadki mózgowej gdy zaczoł tak wcześnie jest prawdopodobna)

moglbys uzasadnic dlaczego trec? przeciez w hiTecu jest w jednej tabletce 1500mg gdy w trecu tylko 900mg... zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

DZIEKI! Na taka porade liczylem XL --- !!!SOG!!! zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

Zawsze by poprawić siłę mięśni (nie koniecznie masa)lepiej wykonuj więcej powtórzeń z mniejszymi obciążeniami. Nie zatrzymuj sie w serriach. Najwięcej efektów daje ćwiczenie gdy mięśnie są non stop napięte.w Serri nie dawaj mu momentu na odpoczynek. Na to bedzie czas po serri lub po całym treningu. A napewno nie stosuj takiego planu że bedziesz [...]

[...] że piszesz magisterke z resocjalizacji :), na kanwie tych opowiesci stworze więzienną mitologię, mysle że (frajerzy=grypsujący, jeden "dom" jedni domownicy) którzy ganiaja się w berka ze szczotkami od kibla bardzo się uciesza gdy wyjdzie pisana wersja mitologii albo jakas bajka dla dzieci na podstawie ich zycia :) popkultura jest ślepa

za rok i ja się zgłosze od września biore się za trening pod tym względem powodzenia wszystkim i wierze że zwycięsca będzie z SFD będe oglądał realacje w tvp2 SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Czesto zdaza mi sie zapomniec o gotujacym sie ryzu... czy gdy sie rozgotuje to ma mniejsze wartosci odzywcze? np tak o 20 minut za dlugo sie gotuje. Nieraz nie mam czasu na ponowne gotowanie nowej porcji... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

Poki co dzieki za odpowiedzi, ktore otrzymalem. Czekam na dalsze. Coz... chce byc krolikiem doswiadczalnym tej metody i jesli sie sprawdzi na pewno o tym napisze. Sprobuje zaczac za jakis miesiac, gora dwa miesiace - jest jeszcze z 10kg tluszczu do przepalenia a 10kg piechota nie chodzi - to 60g bialka w dziennym spozyciu, ja obecnie wyciagam z [...]

[...] Celuloza mikrokrystaliczna 34,1 g 1023,26 mg Witamina E 1140 mg 34,2 mg (342%) Witamina C 2280 mg 68,4 mg (114%) W sumie wychodzi tak: Hi Tec: (op 60 tab) 90000mg za 32zl Trec: (op 60 tab) 54000mg za 29zl Zdrovit (op 50 tab) 25000mg za 22zl Hmmm.... zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

[...] ze coc w zasadzie nie ma porownawczego testu to wydaje sie, ze "siarczan jest lepszy ale niektore zoladki moga miec jakies problemy przy przyswajaniu, ktorych nie ma przy HCI" z tego co wiem to i trec i hitec to siarczany... em I right? pozdro zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

[...] ze dlugosc estru wieze sie jedynie z przenikaniem do krwioobiegu ale jednak zwiazek podstawowy jest ten sam. Jak to jest czym sie rozni testosteron propionat od enathatu gdy juz kraza we krwi, ze az potrzebuja oddzielnych receptorow. Estry roznia sie od siebie dlugoscia lancucha, ale zwiazek podstawowy jest ten sam. Sadzilem ze zwiazek [...]

No w sumie to ja Gdy na przykład "odpuszczam" trening siłowy i robie np. teraz trening na gęstość (autorstwa MICHAILA), to i tak mam 2 ostatnie serie wyciskania leżąc po 9 ruchów ciężarem stanowiącym 75% max, czyli jak na moje możliwości, to i tak na tyle ruchów mam spory ciężar. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! [...]