gdy

witam po pierwsze - sory stary - ale mi tutaj naprawde nikt nie placi za pomoc - wiec nie przesadzaj z tymi wyzwiskami ok ? nie jest mi milo gdy przez miesiac ponad radze Tobie jak mam chwilke czasu (i jak dostane powiadomienie oczywiscie ) a po tym okresie nie dostaje powiadomienia (TAK - WYOBRAZ SOBIE ZE TAK BYLO ! - NIE DOSTALEM POWIADOMIENIA) [...]

[...] dobrze rozpuszczalnymi w wodzie, w związku z czym, najkorzystniej jest stosować je przed posiłkami. Zażywane w trakcie, lub po posiłku, wchłaniają się słabiej, szczególnie, gdy posiłek obfituje w pokarmy zwierzęce. Po takim posiłku, w treści pokarmowej występuje cholesterol i kwasy żółciowe, z którymi saponiny tworzą stabilne, trudno wchłaniane [...]

na poczatek tt pozniej kreatyna dlaczego tt da tam jakis efekt a po nim kreatyna go poprawi w odwrotnej sytuacji gdy i tak beda spadki po kreatynie nie odczujemy zadawalajacego działania tt (spadki po kreatynie sa nieuniknione a tt tego nie zrównowazy) Dlatego tylko w tej kolejnosci!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery [...]

[...] stosuję profilaktykę prostaty już od trzech lat. Brałem saw palmeto (fitoprost), śliwę afrykańską (poldanen) i pokrzywę (prostatonin). Dołożyłem likopen, od chwili, gdy się pojawił olimpowy. Teraz dołożyłem jeszcze tribulusa. Jak się pojawi bio-silica to odstawię prostatonin (za...ście drogi), bo w bio-silice jest pokrzywa i skrzyp - oba [...]

Noo F1 widocznie nie jest tak fascynujące jak robienie zestAwu dyskotekowego klata + bic Co zrobisz Pippo Ale to nowy dział :) Gdy tylko Kubica zacznie sukcesy odnosic to rozrusza się ;) Zobaczysz :) Tak samo z MMA było Dopóki Pudzian nie bił to w klasie nikt nie wiedział co to, a teraz 90% to eksperci Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu [...]

[...] czym ty piszesz? Wychowujesz sie na ulicy? Opinia menela jest dla ciebie wazna? Kolesie w piatke obrabiaja jednego skaczac mu po glowie a ja w sytuacji, a ja w czasie bojki, gdy nadarza sie okazja, mam sie zastanawiac czy kopnac kogos w jaja? Kogo mam sluchac instynktu czy obszczymurkow. I o jakich zasadach ty piszesz.? Sprawiasz wrazenie z lekka [...]

[...] "brudnym sztuczkom"(w cudzysłowie ). Tymczasem tych sztuczek to on raczej nie będzie miał okazji użyć, wszystko pewnie skonczy się po jednym wejściu w nogi...a gdy jednak dojdzie do zwarcia-to zastanówmy się, komu szybciej uda się wbić palce w oczy przeciwnika... Moim zdaniem ktoś trenujący kontaktowo i pod kątem sportowym bedzie [...]

"sposoby obrony przed nożem"---ja az sie boję, jak to czytam...strach pomyslec co sie stanie, gdy ktorys z adeptów KM uwierzy, ze obroni się gołymi rękoma przed nozem. Kiedys byl tu ktos trenujacy KM i piszący, ze uczą ich walki z kilkoma przeciwnikami na raz...

PITT nie jestem fantastą, gdy ktoś wyciągnie nóż to najlepiej spier... Ale czasem nie można uciec i wtedy pozostaje albo bronić się albo umrzeć. Wcale nie twierdzę ani instruktorzy KM nie twierdzą, że spokojnie można odpierać ataki nożem i że można się nauczyć samoobrony przed agresorem z nożem. Niestety zdarzają się takie sytuacje i trzeba bronić [...]

[...] nikną po kazdym wyjsciu na ulicę. Ale nie pisz, ze kazdej sytucaji da się uniknąć...sam mialem przypadek, w którym daloby sie uniknac starcia z dwoma typami tylko wtedy, gdy nie jechałbym danym pociągiem albo grzecznie oddał telefon komórkowy. No, jezeli patzrymy na to w taki sposób-rzeczywiscie mialem wybór... a jezeli chodzi o sytucje: [...]

[...] tez jest dobra bo sa w niej elementy walki palka, chwyty transportowe itd. walka w klinczu podczas przepychanek i np. akcje sytuacyjne: walka w ciemnosci, zachowanie sie gdy napastnikow jest wiecej niz 1 (wiem ze najlepszym jest *******lac, ale czasami sie nie da i krav maga jak i inne podobne jej systemy staraja sie nauczyc nas tej [...]

[...] U nas na sekcji zawodnicy,różnych stylów i uderzanych i chwytanych, którzy uczą się KM na początku mają spore problemy. W sparingach na KM (u nas na każdym treningu), gdy ćwiczymy klincz, sciąganie, kopanie kolanami na uda i krocze i z tzw "czuba" na kolano i goleń ciężko jest sobie wypracować skuteczną pozycję do uderzenia. [...]

W takim momencie prawdziwe staje sie stwierdzenie, że "gdy człowiek przestaje marzyć, umiera" smutne, ale prawdziwe ;-)

[...] lat naszego małżeństwa, jeśli... {24330}{24391}Więc... {24437}{24565}Mam nadzieję, że uczynisz to/wyjątkowym wydarzeniem dla Mary Jane. {24566}{24667}Zrób coś,/czego nigdy nie zapomni. {24713}{24779}Daj jej to. {24800}{24875}No dalej, weź go. {26792}{26813}Harry? {26814}{26919}Wiedziałeś,/że do tego dojdzie, Pete. {26943}{26968}Posłuchaj [...]

ja tez nie pale nawet gdy tankuje

Północ. Popularny deptak Monciak w Sopocie. Od strony mola zmierza rozbawione i hałaśliwe towarzystwo. Prowadzi je tanecznym krokiem znany bokser Dariusz Michalczewski. Choć na pierwszy rzut oka widać, że szampańsko bawił się przez całą noc, „Tygrys” wciąż jest żądny wrażeń. Ze śpiewem na ustach on i jego koledzy wchodzą do [...]

buduje we mnie ambicje... od zawsze gdy tylko sie pojawilem w dziale "Suple" marzyl mi sie przydomek experta mobilizuje mnie to wowczas do wiekszej pracy, do wiekszego udzielania sie na forum i dzielenia sie wiedza Taki kop ambicjonalny

Koy- gdy otworzysz vitamin to zoabczysz ze tam jest niebieska i pomaranczowa kapsulka nie zdziw sie pomaranczowa wiataminy niebieska mineraly chyba ze myle produkty ale chyba dobrze pisze wowczas po sniadaniu 1 niebieska i 1 pomaranczowa pozdro

Helss wpada jak zwykle gdy mowa o chłopakach Elo Koy, co w kompie zmieniłeś? nic ciekawego się nie działo, nudziliśmy się cały dzień - to c zwykle

no fakt Malzenstwo 90latkow wybralo sie do doktora. Najpierw wchodzi facet. Lekarz pyta go jak minal mu dzis dzien. On na to - Wspaniale Bog jak zwykle byl dla mnie dobry. Gdy wszedlem dzis do kibla zapalil mi swiatlo a jak skonczylem to zgasil. Doktor pokiwal glowa dal tabletki i kazal wejsc zonie. Powiedzial co przed chwila uslyszal od jej meza [...]