gdy

wystrugaj drugi dla mnie , qrde przydal by mi sie new monitor ale taki do 300 , byle ladny "Wiedza jest jak zagubiony wielbłąd muzułmanina-łap ją , gdy tylko ją napotkasz" "Szukaj wiedzy od kołyski do grobu"

..wielkie dzieki! "Ten kto walczy z potworami winien uważac by samemu nie stac sie jednym z nich, gdy spogladasz w ciemnosc ona rownież patrzy na Ciebie..."

[...] oporządzeniu, pada pierwsza komenda - Maski włóż - i w tym samym momencie leci gaz Druga komenda - okopać się na drodze do pozycji leżąc (czyli wykopac taki dołek, żeby gdy sie w nim położy nie było Cię widać) - czas pięć minut. Po pięciu minutach kolejna komenda - okopać się do pozycji klęcząc - jak to zbliża sie do końca - do pozycji [...]

Rzygi są tylko wskażnikiem, nie celem Nb nie jest to naprawdę łatwe do uzyskania, miewałem takie efekty gdy próbowałem sił w podnoszeniu ciężarów. Za to pamiętam, jak kiedyś Maku ciężko się przestraszył, gdy rzygnął przy wiosłowaniu półsztangą (nie pamiętam ile tam wrzucił, ale było tego trochę ) i chciał już przerywać trening, ale go uspokoiłem [...]

nie chcialem tego brac, przygotowuje sie do cyklu z deci+winko, ale zastanawiam sie czy nie kupic tego w aptece jak mam okazje bo to na recepte kosztuje chyba 5 zeta ;p zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

[...] jestes zdrowy,silny,pelen energi i nagle buch...dowiadujesz sie,ze masz np.przerost miesnia sercowego,marskosc watroby lub stan przedzawalowy-okazuje sie,ze jestes chory,nigdy juz nie wrocisz do takiego zdrowia jakie miales zanim siegnoles po koks. Gdy bedziesz mial 50-60 lat powspominasz tylko jak byles mlody i popalales lub brales etki. Gdy [...]

Mirob nie do konca masz racje bo co bedzie gdy odbicie zakłądnikow bedzie wymagało podejscia do obiektu uzywajac taktyki zielonej albo niebieskiej?? Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

myslalem raczej o opchaniu tego - po ile omka teraz stoi? 50zl za 5 strzalow? zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

[...] nikomu ubliżać, ale ty roch to chyba piszesz żeby sobie popisać. Trenowałeś kiedś KM? Masz wogóle pojęcie na czym to polega? Uważasz, że w Izralelu można było by przeżyć gdyby się ćwiczyło babski sport? Nie sądzę. Kravmaga jaka jest nauczana w polsce jest co prawda okrojoną i bardziej łagodną wersją prawdziwej kravmagi, ale jak zaczniesz [...]

[...] na tym forum ale jja uważam , że branie thery bez Treningu jest mało skuteczne i bardziej niebezpieczne niiż w czasie treningu ze względu na efedrynęktóra nie atakuje serca gdy się zajeżdżasz na treningu niie zależnie czy siłownia czy aeroby Therma jest po to by spalać tłuszcz w proocesie termicznym a jak trenujesz w dodatku cuepło ubrany [...]

Michail, to jakos dziwnie miales... Ja mialem zerwane wiezadla w jednym palcu, i po operacji (3 godziny sie babrali) gdy nawet ledwo reka poruszylem, to palec mnie bolal, a co dopiero myslec o wyciagach Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]

No to oczywiscie nie masz sie czym przejmowac... taki czas starczy... Moze zwrocilbym tylko uwage na to, ze gdy robisz aeroby rano, to raczej pozniej daj juz odpoczac organizmowi i wieczorem odpusc... (no chyba ze cos zle zrozumialem) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham [...]

Zao, odeslalem go do Twojego topica ze wzgledu na odpowiedzi jak tam znalazly sie. W jego wypadku gdy jest zdrowy branie insuliny bez kompletnej wiedzy na ten temat skonczy sie smiercia Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Mysle,ze TKD moze byc malo skuteczne w wypadku poczatkujacych,bo zle wykonane kopniecie moze miec skutek odwrotny do zamierzonego,natomiast gdy juz potrafisz dobrze kopac to TKD staje sie skuteczne Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

[...] selekcja...i wszystko to nie jest wcale wesołe. Czasem do pierdla trafia ledwie 18 letni chłopak z kradzież skarpetek ze sklepu i jest tam miażdżony jako ****, podczas gdy wielokrotny morderca bez skrupułów odsiaduje wyrok jak w luskusowych apartamentach. tragedia. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but [...]

Przepraszam bardzo ale nie zycze sobie abys mnie obrazał,gdy z wiem co widziałem i nie jestem dla ciebie Tomaszek !Wiem dobrze co widziałem i jak sie wszystko ma .Ostatnio byłem na zawodach Mp w kk i MP w Oyama w Oświęcimu bogdajże .Te pierwsze zgromadziły ponad 50 klubów a te drugie tylko w kata niespałna 15.tamte trwały trz dni a te jeden dzień [...]

Ja zawsze odpuszczam, a wiecie dlaczego??? . . . . Ponieważ kiedyś mnie kilkakrotnie NIE odpuszczono, choc nie byłem ani pijany ani naćpany, ani nikogo nie zaczepiałem. Zresztą ja cenię spokój ponad wszystko. Przedwczoraj na sparringu pewien małolat chciał się popisać i pomimo bezurazowego kasku na mojej głowie prawie straciłem przytomność. Gdy [...]

[...] facet powie coś brzydkiego o twojej mamie i dorzuci o siostrze, a ty mu wybijesz zęby, to sorry, ale ty jesteś napastnikiem). Pomijając punkt widzenie prawa - "Nigdy nie czekaj na atak" - tak powiedział jeden Japończyk prowadzący jedno seminarium aikido (czyli według ogólnego mniemania stylu ściśle defensywnego), gdy go ktoś [...]

[...] ja napisalem, ze rozpiska cos gwarantuje????????? umiesz czytac??? pokazalem jaka metoda bralem i bylo to odparcie zarzutu, ze bralem nie umiejetnie. co za gosc! najpierw przeczytaj dokladnie, potem postaraj sie zrozumiec, a dopiero na koncu odpisuj! zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

i jeszcze ja ze swoim skromnym pytaniem.... Co zrobic gdy najwiekszy glod odczuwam wieczorami????? I czy kolacje moge zjesc pozniej jesli spac chodze kolo 1- 2 w nocy???