gdy

[...] magnez+b6, ale z cynku rezygnuje - o ile sie nie myle to on moze miec dzialanie zageszczajace (krew) i wydaje mi sie, ze po nim mnie serce pobolewalo, wiec wole go odstawic (gdy to zrobilem bole ktore mialem od czasu do czasu minely). Trening 4 razy w tygodniu - (zamieszczam foto, podwedzilem go od Michaila i lekko zmodyfikuje - podoba mi sie ) [...]

[...] napisales.A w przypadku xpanda porownujesz tylko z 1 miarka,wes 2 miarki XP to bedziesz miec 31g substancji czynnych. Pozatym kto bedzie brac 3 miarki tego Blasta ,gdy w takim dawkowaniu 1 opakowanie wystarczylo by na 15 dni, pasowalo by na cykl wtedy dac ze 3 opakowania ,ktore by pewnie w Polsce kosztowaly ok 700 zl. A porownujac [...]

I po treningu.Motywacja do czasu gdy nie zaczolem treningu byla na poziomie 0 ale wlaczylem soundstrack Rockiego i poszlo jak za dawnych lat

Senegroth - zapewniam Cię, że i w TS, znacznie lepsze wyniki masz gdy pobudzasz klatkę zamiast ją omijać. Zauważ, że pomimo znacznego rozwoju "chemii" wyniki aż tak strasznie nie odbiegły od magicznych 200 kilo. Owszem, mnóstwo ludzi pcha i po 250 - ale jak zdejmą koszulkę to dalej zostaje koło 200. Mój kumpel ważąc 76 kilo pchał 217 - [...]

znalazlem to na jednej stronie gdy czekalem na wasze odpowiedzi i edytowalem bym mial caly sprzet i wiedzial co jak sie robi.

A mi żal Sobola... gdy go zdjęli, ukryłem twarz w dłoniach. DrMartens, takich głupich żartów nie trawię.

SOG dla Ciebie Bili bo Cie szanuje ,ze kibicujesz zawsze swoim. Wiem co to znaczy,bo sam jestem kibicem ,kibicuje jednej druzynie i jestem jej zawsze wierny.Gdy graja Oni nielicza sie dlamnie wtedy pieniadze(kiedys nawet chcieli mi kumple zaplacic 200 zl i abym powiedzial jedno przeklenstwo na moj ukochany klub...wysmialem te ich 200 zl i [...]

pewnie masz cos zle obliczone. Ja bylem 2 razy na CKD i gdy przestalem gubic kilosy to sie wlasnie zastanawialem jaka moze byc tego przyczyna 1) za malo aerobów 2) jestes juz na takim samym bilansie np miesiac , wiec czas cos obciac. Ale ogolnie to jak sie mowi nie ma co przesadzac ze zbyt mocnym obcinaniem kalorii na poczatku , moze za szybko [...]

[...] słynie że rośnie na taurynie ! Dziś wyciskanie sztangi na skosie, 4 razy osiem, jeszcze 8 ćwiczeń na klate, i moimi cycami przestrasze tate, Matka zamknie się w łazięce, gdy zobaczy moja ręce, elo elo to ja MC Tomuś W postawówce nie podobałem się komuś, Kopał mnie i bił a ja uciekałem ile miałem sił, Teraz po mecie, co sie z nim dzieje [...]

[...] Taka sytuacja: Idziesz sobie z panna, potkniesz sie o kamien..wpadniesz na jakiegos combatowca..on uzna to jako atak i jak koledzy juz wczesniej powiedzieli, nie bedzie sie z toba pierolil bo przeciez jest was dwoch (ty i panna)i w***ie ci palce w oczy, gdy cie juz oslepi moze zajac sie w spokoju 1 vs 1 z twoja luba..hmm czarny scenariusz..

Bayerant nie mając szacunku do siebie, Życie nie będzie miało go dla Ciebie. Chyba nie z bliska widziałeś jak człowiek schodzi... Teraz patrzysz na wprost, a gdy będziesz już u celu spytasz się: "Czemu byłem taki ślepy?" Pozdrawiam. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-16 08:12:38

W zupełności 1g wystarczy a jeśli chodzi o granicę krańcową to te 5kg czasami naprawdę się przydaje, np. gdy chcemy sprawdzic ile producent nas oszukał na puszce białka .

Zbilansowana ale przestała waga spadac po schudnięciu 6kg. Dopiero ruszyła gdy zwiększyłem tłuszcze kosztem węgli :P

No ok zmieniajac chwyt nie robi bledu, zgadzam sie z tym. Jednak jesli przy kazdym treningu zmienial by sobie uchwyty to juz nie mialby wyjscia piszac nowy plan jak kompletnie inne cwiczenia, a te czesci miesni ktore robily byly by nie dostatecznie pobudzone tzn w mniejszym stopniu niz gdyby robil do konca planu 2-3 mc.Ale to tlyko moja opinia.

[...] Nawet mój tata sezonowców gnoiji muwi ze po sterydach pała im nie sttoi Oni na swoją klate laski werbuja lecz po sezonie na ręcznym szarżują A po wakacjach nawet w domach kosuzlki nie sciagaja bo rodzice ich wysmiewaja Ale oni sie pocieszaja i an nowy sezon czekaja gdyz na dnie w szafce jusz metke maja referenu nei pisze bo te były dobre

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 1 Twoja propozycja ląduje w koszu. Przyjdź gdy będziesz miał namiastkę diety a nie popłuczyny.

[...] HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetEnumR ootSYSTEM powinienes widziec tam gdzies te numerki z panelu sterowania. klikasz na te numery i dajesz wlasciwosci tylko do oczytu lub cos w tym. stylu. montujesz w deamonie plik .mds i podajesz serial, bedzie on dzialac tzlko wtedy gdy masz plik mds skrotowo i chaotycznie ale powinienes sie polapac

[...] ma o nim jednoznaczną opinię: Gmoch razem ze Strajlauem dokłądnie i fachowo spiepr.zyli wszystko, co udało się dokonać Górskiemu, przy którym żerowali wczesniej jak sępy. gdy mi opowiadał co to za jeden, to mnie krew zalewała. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-20 15:23:07 ścislej rzecz biorąc, zalewałaby, gdybym nie był przyzwyczajony do [...]

niestety nie na kompie:( mam taka zwyklym aparatem jak zeskanuje to pokaze, ale wygladalem sucho w styczniu zeslzego roku warzylem okolo 58 kg :) ale łapke zawsze miałem wieksza od rówiesników i sily tez niebrakowalo w porownaniu do kolegów z klasy:) Gdy zaczełem cwiczyc to sam sie zaskoczylem ze dosyc szybko masa szła . W całosci zawdzieczam [...]

[...] poziomu w ciąg około 36 godzin. Tak więc spędzamy 2 dni na przyroście mięśni, a pół tygodnia w stanie pół anty-katabolicznym (nie którzy nazywają to regeneracją), podczas gdy badania pokazują nam, iż owa regeneracja może zachodzić niesłabnąco nawet jeżeli mięśnie są obciążane znów po 48 godzinach. Tak więc prawdziwy anabolizm wynikający z [...]