gdy

[...] przy grillu: --- Nie obracaj tak szybko! Mięso się dobrze nie upiecze! --- Nie ma mowy! To Polak, jeśli będę kręcił wolniej to ukradnie mi węgiel." Co robi Japończyk, gdy chce otrzymać podwyżkę? - Pracuje jeszcze lepiej niż dotychczas. A co robi Polak, gdy chce dostać podwyżkę? - Strajkuje Ten jest cholernie prawdziwy :) Co robi Polak [...]

tak? a wiesz, że gdy w 39 hitlewrowcy czyścili z Polaków Gdańsk, ich kapusie wsypali rodowiteg gdańskiego Niemca, nazwiskiem Formela, okreslając go jako polakofila? i gdy gestapowcy go badali, dlaczego pomaga Polakom, to im odpopwiedział: Ich bin Pole! gestapowcy w smiech: jaki z ciebie Polak, skoro nawet po polsku nie umiesz! a on im na to: Aber [...]

[...] mimo że tamci grali. My wiadomo święci nie byliśmy a i alkohol szumiał mocno w głowach, jednak prowokacja awantury wyszła ze strony tych panów. Jakie było zdziwienie, gdy po wyjściu na zewnątrz ujrzeliśmy dwa radiowozy a wysiadający z nich mundurowi zaczęli nas po kolei "zawijać" po wskazaniu przez tamtych pijanych. Jeszcze taki [...]

"Gdy ktoś cię sprowokuje - zignrouj go, gdy ktoś cię zaatakuje - połam mu rękę" - M Oyama

[...] nie tak dawno temu. Pierwszą jego walką jaką widziałem była walka z Thalesem Leitesem i od tamtej pory z każdą kolejną walką coraz bardziej go uwielbiałem. Podczas gdy wielu ludzi nienawidzi jego stylu za to, że bardzo często podobnie jak Machida unika walki i się czai mnie to po prostu bardzo interesuje i bawi. Nie mogę ocenić go jako [...]

[...] a najlepiej spróbować wyliczyć obecną kaloryczność diety i według tego wprowadzać zmiany. Gdy np spożywasz obecnie około 1000kcl to będziesz musiała dodawać powoli kcl a gdy jesz dużo to będzie trzeba obcinać kalorie. Druga sprawa to odpowiedni rozkład białek węglowodanów i tłuszczy. Najlepiej jak ogarniesz tematy z działu LADIES [...]

[...] tym podobne). W realizacji naszego celu potrzebne będę trzy rzeczy : 1. Trening siłowy 2. Trening aerobowy 3. Właściwa dieta Budowanie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie ćwiczyliśmy mięśni brzucha (dla [...]

[...] i nie bedę przecież z Wami dyskutowac bo nie mam do tego żadnych podstaw. Jak niejedna osoba już o tym pisała przeraża mnie wielkość posiłków któe mam sporzyć. Wydaje mi się gdy czytam posty innych osób że jedza tak dużo, od samego czytania jestem już pełna;) Być może nic nie zmieni ten dzień o marchewce i jabłku ale ja tego po porstu [...]

[...] tą zmianę po ubraniach – dłuższa nogawka u spodni, krzywo ułożona spódnica, krzywo ułożony pasek w spodniach. Początkowo nie odczuwa się żadnych dolegliwości. Dopiero, gdy tworzą się wtórne zmiany kompensacyjne mogą rozpocząć się (często lekceważone) pierwsze symptomy bólowe. Jeżeli jakieś zaburzenie nie będzie leczone, wówczas [...]

Potencjał na co ? Hmmm Na schedę po Kliczkach gdy odejdą ? ewentualnie by być ich godnym przeciwnikiem ?... Na Kliczków na razie jest za krótki,ale jego rozmiar,cios i szczena robią wrażenie... Żeby być kimś trzeba być w czymś najlepszym....Fury mnie nie przekonuję...Ma średnie umiejętności,ale nie ma siły ciosu czy odporności...Helenius ma beton [...]

[...] na tych samych zasadach. Bardzo męczące, ale spokojnie dam radę, a na siłowni już ogarnąłem tą bieżnię ;) 6. Diety pilnuję tylko rozumiesz, po ponad roku odchudzania, gdy jestem już tak blisko mam niesamowitą chęć skończyć to tym szybciej :) 7. Zupełnie się nie zgodzę... Jak mam ucinać 100-150kcal, gdy już mam ucięte z zapotrzebowania [...]

hahahaha brawo, ale emocje, obawiałem się o to co mówił Juras w wywiadzie, że nie wiadomo jak z psychiką Koksa, gdy wyjdzie do oktagonu przed taką dużą publika, a nigdy tego nie robił, ale jednak nie dał się zjeść nerwom. Też pozytywnie zaskoczył, że jeszcze starczyło tlenu by w drugiej rundzie go ociosać, a naiman ucieczką chciał wygrać, od [...]

ja tak mam z klatka, ze co bym nie robil to sila idzie w gore gdy jestem na masie :D

Filmy :O A ja myślałem że mój ostatni trening był ciężki... Nawet nie wiesz jak to motywuje do działania gdy się takie rzeczy ogląda :)

nie mam potrzeby bawić się w tempo, gdy powtórzeń jest kilkanaście w dodatku na regresie - zbędne. Są ćwiczenia w których się bawię w tempo - gilotyna, brama, wyprosty - chociażby. ale dzięki za komentarz,

[...] marketingu. i tą problematykę też znam i to częsciowo z autopsji, jako, że od paru lat już sam się utrzymuję i patrzę na to co się dzieje na rynku pracy. płaca ma znaczenie gdy zarabia się mało. paradoksalnie, im bardziej gaża wzrasta, tym jej wysokość ma coraz mniejsze znaczenie przy wyborze pracy, a coraz bardziej liczą się czynniki [...]

Jeżeli od ponad roku nie mam porannych wzwodów, brak całkowity popędu, mało nasienia to co ma do tego psychika? Ja wiążę problem z ostrym treningiem siłowym, tym bardziej ze gdy zrobiłem sobie przerwę gdy problemy się zaczeły to wszytsko wróciło do normy, ale sytuacja się powtórzyła i juz się nie odwróciła.

KAZDA LASKA PĘKA Z DUMY, GDY JĄ DYMASZ W DRESACH PUMY I Z UŚMIECHEM SSIE K U T A S A, GDY MASZ KOSZULKE ADIDASA Zmieniony przez - metanadren w dniu 2005-07-09 23:32:36

[...] z Shaolinu zresztą startują w Chinach w sanda, i sobie całkiem radzą, ale bez przesady. W top czołówce "królów sanda" (sandawang) już ich nie ma. A gdy najlepszych z czołówki sandawang wysłano na K-1, to wprawdzie w eliminacjach sobie poradzili, ale w finałach ich pozmiatano. To o czym tu mówić? Zresztą i tak dobrze, że [...]

Kadrowicze trenują wolne i podobno trafiają rzadko "Hutnik Kraków, Hutnik Kraków" - krzyczał Lewandowski, gdy do strzału zabierał się wychowanek krakowskiego klubu Wasilewski. Po tym jak trafił w mur stojący na drugiej połowie boiska Michał Żewłakow komentował: "Jedyne co możesz wykonywać to karne". Kilka tygodni temu [...]