...Ty złączyłeś nas myślami z tym co wyżej ponad ziemią, bo gdy pamięć jest w nas żywa i gdy serce dalej pała żarem, który rozpaliłeś w każdym z nas... to nie sposób nie wspominać Ciebie Ojcze, kiedy byłeś z nami jeszcze...
Za ckd weź się gdy będziesz starał się o prążki na tricepsach i żyły na brzuchu, na etapie gdy jeszcze nic z sobą nie zrobiłeś i długa droga przed Tobą, to tylko niepotrzebne męczenie się, pomijając już, że na poziomie prawie zerowego doświadczenia, ckd łatwo spieprzyć. pzdr/
[...] tym, ze takie wolne bieganie dla osoby majacej juz przyzwoita wydolnosc jest trudne. Mnie tez jest bardzo trudno. Gdy tylko zaczne rozmyslac o czym innym, a o to nie trudno gdy biega sie 3 godziny - natychmiast lapie sie na tym, ze robi sie za szybko. Kazdy ma jakis tam naturalny rytm biegu adekwatny do jego mozliwosci i fizjonomii w danej [...]
[...] nie to od dystrybutorow ktorzy istanieja dluhgo na runku nie chce napisac ze nie kupujcie na allegro - tam tez istatniej solidne 'firmy' ale na pewno nie kupoujcie wtedy gdy osoba dopiero co zaczyna sprzedaz,nie wazne czy to allegro czy forum jakies tymbardzije gdy cena dziwnie niska zwleka ze wstawieniem fot wymysla dziwne tlumaczenia ze [...]
Novothyral Pan bierze ? Nic nie biorę tzn. piję oprócz wina :-) i suplementów z Iron Horse. Na nadczynność tzn. na obniżenie nadczynności biorę Thyrozol. Czyli gdy dawka jest za duża to wpadam w niedoczynność a gdy przestanę brać zbyt wcześnie (lub biorę zbyt małą dawkę) to nadczynność się zwiększa co powoduje rozpad mięśni (miopatię). Zmieniony [...]
[...] swoich sił (z operowanego oka co kilka sekund wycieram wypływający płyn). Na początku grudnia 2019 wyciskałem 107 kg i w MC brałem 168 kg - to były moje rekordy życiowe. Teraz w WL z 78kg potrafię zrobić jedynie 4-5p podczas gdy kilka tygodni temu robiłem 10p! Dzisiaj mam w planie wyciskanie na barki i trening bicepsa z tricepsem w super seriach.
A pilke na palcu to uczylem sie krecic nastepujacym sposobem. Bierzesz pile i trzymasz ja przed soba.Wprowadzmy teraz mala legende bo ciezko to tak w slowa ubrac odpowiednio:). Gdy pilke trzymasz przed soba to przyjmijmy umownie,ze czesc pilki przy tulowiu to tyl pilki:),a czesc pilki dalsza od tulowia to przod pilki. Lewa reke kladziesz z przodu [...]
Mi się przypomniał znajomy ze studiów i jego gainery. Z perspektywy czasu żałuję, że nigdy nie zmusiłem się do przejechania przez pół miasta by z nim choć raz poćwiczyć, bo miałbym pewnie dużo więcej anegdotek związanych z jego osobą, a tak to mam tylko jedną. Może nie jest wybitne śmieszna, ale na pewno jest kuriozalna. Znajomy, jak i jego [...]
Gdy białe plamy występują na kilku przednich zębach, są symetrycznie (te same zęby strony lewej i prawej) i utrzymują się tak od dzieciństwa - mamy FLUOROZĘ. Fluoroza nie wymaga leczenia, ale można ją zamaskować protetycznie licówkami, koronami lub kompozytem (nie polecam). Gdy białe plamy pojawiają się później (a nie od czasu wyrznięcia zęba) to [...]
[...] Henry Cejudo, mistrz wagi muszej i koguciej UFC, niedawno zażartował rzucając wyzwanie mistrzyni wagi muszej Valentinie Shevchenko na pierwszą walkę międzypłciową. Podczas gdy większość fanów uznała to za słaby żart, Cejudo i Shevchenko kontynuują ten temat. W ciągu ostatnich kilku dni, Henry Cejudo rzucił kilka kolejnych wyzwań pod adresem [...]
Na forum z reguly wszelkie rozmowy na temat kto jest "czysty" a kto nie jest, itd sa ucinane i slusznie. Bardziej smiesznie wyglada gdy zawodowy fighter oskarza drugiego zawodowego fightera, ze jest na dopingu, podczas gdy on jest zawsze czysty;). Gdyby ktos na forum zaczal pisac,ze Filho bierze, oszukuje i bez dopingu wiele nie zdziala, [...]
[...] bol, na drugi dzien pamietam była tragedia, wiec juz robiłem lekkie prace, i tak to juz była koncowka mojej roboty... Po 2 tygodniach wszystko wrociło do normy, jednak gdy pograłem w piłke znowu ból wrócił, gdy nie grałem z tydzien znowu było dobrze i tak w kółko ... Przeszkadza mi to, bo nie lubie siedziec bez ruchu. Czy zrobic sobie [...]
[...] padają te same pytania mimo, że odpowiedź jest na poprzedniej stronie. dlatego z tym zainteresowaniem i zaangażowaniem w lekturkę to bywa różnie. natomiast uważam, że gdyby każdy poświęcił chwilę na to banalne ćwiczenie to liczba byłyby wymierne efekty. czasem mam wrażenie że to wydaje się zbyt proste by było prawdziwe :) ale ja też długo [...]
[...] wymagania. – Przychodzą do szkoły o 7.10 – mówi wuefista Kulczyk – i jedzą swoje pierwsze śniadanie, czyli chipsy popijane pepsi z automatu. A gdy zsumować niechęć do ruszania się i niewłaściwe odżywianie, to wychodzi prawdziwy dramat. Taki dramat, który już dawno zaczął się w USA. Czasami można to obejrzeć w [...]
[...] kupuj odrazu paskowe. Na poczatek polecam Cressi Frog (ja mam takie już 4 lata) są średniej twardości, dosyć krótkie co jest ważne na początku - nie przeszkadzają pod wodą gdy wykonujesz ćwiczenia. Jeśli masz nieco mocniejsze nogi (a wyglada na to że masz bo się wspinasz) i jeśli pozwalaja na to finanse to kup Cressi Master Frog to płetwa moich [...]
[...] takie coś człowieka nie ruszyło. Ogólnie to 3 podstawowe zasady, o których niby wszyscy wiedzą i stosują. Gdy człowiek ma te rzeczy dopięte, ma dobre wyczucie organizmu to dawki rzędu 10mg mety albo 200mg testosteronu tygodniowo robią po prostu cuda. A gdy ktoś zaczyna bije 500 testa week i 30 mety mówi że mu nie idzie to jest naprawdę sumtne
W wieku 7 lat, gdy moja mama wyjezdzala za granice zostawiala mnie pod opieka babci, ktora mieszka na wsi. Codziennie po przyjezdzie ze szkoly kopalem pilke bez wzgledu na pogode nawet po 5-6 godzin dziennie, kopalem, kopalem, kopalem, kopalem... odbijalem ja od muru przyjmowalem, cwiczylem celnosc. I tak przez 3 lata... Moj dziadek nigdy we mnie [...]
[...] że grupa niesamowicie *******niętych ludzi próbowała kontrolować resztę, od egipskich kapłanów, poprzez Kościół Katolicki, aż po rozmaite totalitaryzmy. Teraz niestety, gdy ludzie straszliwie polegają na tym, co usłyszą/przeczytają w środkach masowego przekazu manipulacja ludźmi stała się na tyle prosta, że nie trzeba stosować nawet żadnych [...]
[...] na historie ludzkosci wykluczam istnienie Atlantydy na Antarktydzie i atomowych starozytnych wojen miedzy Atlantami a Hindusami. No wiec py tam sie gdzie wtedy byli murzyni, gdy juz w starozytnosci Rzymianie wznosiuli potezne budowle i tworzyli kanony prawa obowiazujace az do dzis. W sredniowieczu nawet Polaczki () sie rozwineli i mieli swoj [...]
Śmierć Papieża Jana Pawła II
