Ehh, czasem odechciewa sie trenowac gdy maly zastoj nas dopadnie, a gdy tyle pracy pojdzie w cholere to w ogole juz - tak jak mowisz - Depresja... Flex: okej, uznajmy, ze to nie masa miesniowa, tylko masa ciala.
[...] badań, listów skarbowych, znaczków pocztowych i straconego czasu kupiłby na stadionie lub jakimś 'paratargu' CeZetke za 500-600zł. Osobiście uważam, że np. ja - broń palną, gdybym miał pozwolenie (ha ha ha!) na ową, nosiłbym i korzystał - bo dlaczego człowiek uczciwy, np. pracujący i mający czas już zajęty na inne hobby, nie mogący uczęszczać ze [...]
[...] łydki brązowe ) Wyrówna ale jesli idziesz pierwszy raz proponuje zaczac od 5 minut potem zwiekszac czas o 2 minuty, najlepiej kozystaj z solarium co trzeci dzień - czy gdy nie chce już wogóle opalić, np. karku i przedramion to gdy je posmaruje kremem z filtrem 30 to sie prawie nie opalą? O kark sie nie martw;) solarium lezace ma ta zalete [...]
Moim zdaniem kalorie z tluszczy sa o wiele korzystniejsze poniewaz gdy nasza dieta opiera sie na diecie tluszczowej to dluzej czujemy sie syci. Jednakze jesli chodzi o budowanie masy miesniowej to najlepszym rozwiazaniem powinno byc laczenie bialek z weglowodanami gdyz wyrzut insuliny (przy spozyciu duzej ilosci wegli) powoduje szybkie [...]
Nie,nie uważam,że wszystkie są niepotrzebne. Wiadomo,gdy istnieje podjerzenie złamania/pęknięcia kości albo trzeba je wykluczyć,to takie badanie jest niezbędne. Jednak nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że "RTG i Badanie ortopedyczne i wszystko bedzie jasne" (cytat niedosłowny). Bo po zastosowaniu tylko tych dwóch rzeczy tak naprawdę może [...]
[...] Ser twarogowy chudy - 400g Pomidor - 200g Ogórek - 200g Dynia, pestki - 40g Oliwa z oliwek - 20g Wiórki kokosowe - 20g Otręby pszenne - 20g powinno sie jesć co 3 h gdy to podzielić na 4 wychodzi B:23,5 T:12,5 WW:7,75 i teraz właśnie wchodzą posiłki przed i potreningowe 6) Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 220g ryż brązowy (kupiec) [...]
QUEBLO "a pytam Ciebie,bo odniosłem wrażenie że w pierwszym akapicie chcesz by lali gdy trzeba a w drugim akapicie tylko wzruszasz ramionami gdy sie trafi prawdziwy pies który musi komuś przywalic by lepiej spać(tak jakby nie było innego sposobu)" to że pies chce sobie poprawić humor nie znaczy że musi kogoś lać, albo pokazywać swoje ja
u mnie było tak że podczas treningu bolało mnie gdy truchtałem albo chodziłem a gdy biegałem sprinty nic nie odczuwałem Zmieniony przez - t137 w dniu 2008-05-28 13:25:23
no to coś ode mnie. było dawno temu gdy lekcje religii były prowadzone w salkach katachetycznyh przy kościele, końcówka lat 80tych (raczej) lub początek 90tych, mieliśmy może po 8-10 lat lekcja religii z młodym fajnym księdzem, magnetofon na kasety, kumpel umiał wcisnąć play i stop, wyjąć i włożyć kasetę . wchodzi na salkę starszy ksiądz (dziekan) [...]
Dieta jest gdy cykl jest? to sila i masa bedzie tez tylko gdy dieta i cykl bedzie pozatym wezmiesz te 4kg gain bolica w miesiac bo na allegro pisze ze daje to 8kg czystej masy i koniec dalej juz bez diety i bez gainera i nic jak tak to powodzenia i
[...] Ja sam mam taka wagę firmy "Boman" kupioną w Sellgrosie za jakieś śmieszne pieniądze. Pokazuje zawartość wody i tłuszczu w organiźmie i np róznice są widoczne. Tzn gdy ważę sie rano, zawartość tłuszczu jest inna, potem w trakcie dnia, zawartość tłuszczu spada w %, bo organizm gromadzi głównie wodę, wzrasta zawartość % wody. Na pewno [...]
[...] które płynie prąd jest wypadkową wszystkich składników ciała zgadza się, jednak rezystancja naskórka może stanowić i ok 99% całkowitej rezystancji człowieka a szczególnie gdy mamy do czynienia z niskimi napięciami Nieprawdą jest że prąd płynie tylko naczyniami krwionośnymi. Prąd płynie drogą, która ma najmniejszą rezystancję; jeżeli jest [...]
[...] istniejących wskazań i odpowiedzi klinicznej. Przykłady: kobiety - obecnie rutynowo stosuje się wraz z pozostałymi gonadotropinami; po wcześniejszej stymulacji HMG lub FSH, gdy średnica pęcherzyka wynosi 17-19 mm, a stężenie estradiolu w surowicy wynosi 250-500 pg/ml, podaje się hCG najczęściej w dawce 5000 j.m. Protokół dawkowania w [...]
Papecik :) OwnaGe pojdzie bez tego ;) HadesSquad thx , ano mam:/ hernegild dokladnie o to mi chodzi Pozdro byku;d Polskikoks spoko ;) ta wlasnie tylko jestem strasznie wysoki , dlugie kosci... ale tak jak mowisz po latach ciezkiej pracy moze byc ciekawie Alexxa a dziekuje ;* , nie obcisle nie D3epThroat bedzie MagickY a no wlasnie ten [...]
Po treningu bialy, a dlaczego juz odpowiedzialem w poprzednim wpisie. Omega-3 dawaj wtedy, gdy nie dajesz oliwy. Oliwa moze byc smialo 2 razy dziennie ( do jajek, tunczyka , twarogu ). Inne zrodla bialka (chudego ), to poledwica wolowa, ryby roznej masci (dorsz, losos, sledz), ale najlepiej swieze, inne wolowinki Warzywa w okoltreningowych ??? [...]
[...] pisac ale napisze którko bo to nbie nkącik zwierzeń - chodzi kilku litwinców,łotyszy - **** wie kto to - dla mnie ruski to ruski - i jest 1 prze**** - hamulec jakich mało - gdy przyszedłem tak się złozyło ze maszyna było zajęta - a on wyciskanie na skosie - wiec wziąłełm sie za wyciskanie na płaskiej - gdy skończyłem podszedłem do skosu - a on; [...]
[...] dobrego odżywiania i odpowiedniego treningu, no i oczywiście zmienic troszku myslenie- na bardziej długofalowe... nie pragnij więc zbyt szybkiej poprawy bo to; -zniechęca gdy aspiracje sa za duże- a napewno są, -nie pozwala podążać drogą systamatyczności- a to tylko da efekty, -burzy nawet najwartościowsze plany, ważna bowiem jest [...]
[...] z C/S-a, dajcie propozycje co z tym zrobić bo aż zal kasować... mam wielki problem jest taki kolo co sie buja ma 15 lat tyle ile ja i ciagle pije na stowe by mnie pobil gdy jestem z nim keidy jest wypity to chce jak najszybciej ucieknac jest silniejszy lecz ja mam mase wieksza. chce abyscie doradzili co zrobic bo chyab walka tera jest [...]
Apokalipsa - nie czuc takiego komfortu psychicznego gdy wiesz ze nie masz pary sciagnac z siebie tej sztangi gdy nogi z sil opadly i wstac juz nie mozna.A zrzucic trzeba w miare symetrycznie. Wiekszosc osob nie ma mozliwosci zrzucenia ciezaru za siebie - bo cwiczy w domu albo w "pseudo" silowniach. Jak jest spotter i dobra guma na ziemi [...]
[...] mowiac nie odczulem zadnej roznicy w trawieniu ,zadnych bolow brzucha,wzdec etc.. Jak dla mnie jeden z lepszych sposobow na duza ilosc tego skladnika w diecie ,szczegolnie gdy jest sie na cyklu... Sam wiesz ile zajmuje wciagniecie 1-2 torebek ryzu oraz jak "zapycha" zoladek gdy mozolnie przezuwamy lyzke za lyzka ... w wersji [...]
Dostęp do broni w Polsce
