gdy

A co do Jintropinu - z tego co wiem to jego stezenie (juz gdy trafimy na legit towar) jest sporo zanizone ... Zamiast 10iu jest jakos 6-8 ... A przy cyklu half year te 2-4iu niedoboru to sporo ...

[...] lub Rosji. Chociaż rosyjski team sprawia wrażenie zamkniętego na innych przybyszów. być moze nie chcą zdradzać innym metod treningowych braci. (dygresja: Psycha Fedora gdy ten wchodzi do ringu sprawia wrażenie nieobecnej. W narożniku stoi maszyna zaprogramowana na wygranie walki.) Szczególnie kierunek rosyjski zdaje się być w miarę bliski [...]

Zielin- nie pisałem tego złośliwie ale gdy przeczytałem "poza tym jedz ile wlezie i co popadnie" nieco się zdziwiłem. Jasne, że nie musi trzymać ściśle diety, tego nie napisałem. "Wyliczałem że potrzebuję minimum 4600 kalorii by zaspokoić mój organizm i jeszcze była nadwyżka, ale ja to przekraczam przy swojej diecie. " No i [...]

[...] efektów nie ma, ale nie jestem ani na masie ani na redukcji. 1. Czy te obciążenia są odpowiednie? Niestety bezpośrednio po ćwiczeniach czuję mięśnie, ale na drugi dzień nigdy jeszcze nie miałam zakwasów ani żadnego bólu. Ćwiczenia kończę mniej więcej w momencie gdy technika już nie jest zbyt dobra. (droga na około, większe wysilanie jednej [...]

1. Czy te obciążenia są odpowiednie? Niestety bezpośrednio po ćwiczeniach czuję mięśnie, ale na drugi dzień nigdy jeszcze nie miałam zakwasów ani żadnego bólu. Ćwiczenia kończę mniej więcej w momencie gdy technika już nie jest zbyt dobra. (droga na około, większe wysilanie jednej strony) Jeśli masz zapas siły to warto ciężarów dołożyć. 2. Czy [...]

[...] 3 rundy , takie stwierdzenia obraża tylko silve heh, silva pokazał wałśnie w tej walce niemałe jaja, zaliczył glebe na poczatku, podniósł się, zachował zimna krew i sam gdy miał te łapy kilka cm dłuzsze mogl uspic gustawa. Brakowało tu wlasnie bardziej agresywnego ataku... gustaw dobrze trzymał dystans, thiago nie mogl sie przebic, ale jak [...]

U mnie występuja objawy takie jak obwite upławy i szczypie mnie strasznie gdy oddaje mocz. :( Mam nieregularne miesiączki. Co robić?

[...] sposobow zastosowac i jak widac nie ma okreslonej regóły w ktorym momencie wrzucac czy do odbloku czy jeszcze na cyklu jesli ma byc do odbloku to zacząć z clomidem i ciągnąć dłuzej od cloma gdy clom po "xxx" cyklu wychodzi 3 tyg? bardziej chodzi mi o poprawe samopoczucia i libido po odstawce towaru bo wtedy kulawo ze mna dlatego pytam

[...] Cynk Gainer - Jest praktycznie podstawą w okresie nabierania masy mięśniowej u ektomorfika, radziłbym stosować według braków w diecie w środku dnia, do szkoły/pracy, lub gdy nie ma się czasu zjeść posiłku. Białko - Wspaniały izolat białka, dobre do stosowania rano po nocnym kataboliźmie, lub/i 20 minut po treningu. Vitargo - Wspaniałe źródło [...]

Dlatego wazne jest zeby - gdy sie smazy jajecznice - zachowac jej lekko półpłynna konsystencje - wtedy mamy do czynienia z najb. wartosciowym białkiem przy najmniejszej mozliwej denaturacji.

[...] będę już niczego dodawal. Zreszta wlasnie przez niego i jego genialny pomysl z wypychaniem biodrami do gory partnera ważącego >100kg miałem pierwsze zakwasy od momentu, gdy przestalem trenowac plywanie kilkanaście lat temu… Jeszcze raz chciałbym Wam podziękować za możliwość nauki tylu nowych, ciekawych rzeczy, zaprezentowanych [...]

[...] Tui Shou trenujemy na różne sposoby, tak aby w miarę możliwości przepracować jak najwięcej sytuacji, do których się ono odnosi. Podstawowe akcje jakie mogą być wykonywane, gdy partner/przeciwnik traci kontrolę nad punktem kontaktu lub popełnia innego rodzaju błędy, to: - uderzanie, - pchanie wykonane przez ręce, bądź bezpośrednio na ciało; - [...]

W seriach to znaczy np. unoszenie sztangi 5 x po 10 i tak po kolei ?Tak. Odpoczynek między seriami 1-2 minuty lub dłużej gdy tego potrzebujesz. Lepiej dłużej niż za krótko - dla budowy mięśni i siły (dla kondycji przerwy krótkie).

od stymulantów trzeba odpocząć...bo tak jak po kawie działają doraźnie do czasu ,a pużniej działanie słabnie,a gdy się odstawi głowa pęka

Witajcie . Mam do Was pytanie czy gdy zaczne brac SHOCK THERAPY nie bede miał problemów np przy kontroli dopingwej dodam tylko ze trenuje kolarstwo torowe

Witajcie . Mam do Was pytanie czy gdy zaczne brac SHOCK THERAPY nie bede miał problemów np przy kontroli dopingwej dodam tylko ze trenuje kolarstwo torowe.

NAJWAŻNIEJSZE – ZASADA BUDOWANIA MASY – BARDZO DŁUGI I POWOLNY PROCES WIEC TU ABSOLUTNIE NIE MA SIĘ CO SPIESZYĆ Z DOKŁADANIEM KALORII , WAGA MA ISC JAK NAJWOLNIEJ TZN PIERWSZY SKOK WAGI PO WYJSCIU Z REDUKCJI MOŻE BYĆ WIEKSZY BO UZUPEŁNISZ TREŚCI JELITOWE, GLIKOGEN MIEŚNIOWY ITP. NATOMIAST JAK JUŻ BYŁEŚ W OKOLICY NP. 2500( TWOJE ZERO ) [...]

Elektrostymulacja mięśnie jest stosowna np. w rehabilitacji, gdy ważne jest wzmocnienie danego mięśnia, a często nie jest możliwe wykonywanie standardowych ćwiczeń. Inną kwestią jest wykorzystanie tego w redukcji tkanki tłuszczowej. Tu najpierw proponuje zapoznać się z tzw mitem lokalnego spalania tłuszczu.

A ja znowu przeszkadzam. Wrzucam obiecana dietka do oceny: Sniadanie I jajecznica z dwoch jaj z cebulka,plasterkiem sera zoltego,kielbasa do smaku kromka chleba szklanka mleka 1,5% albo jablko lub inny owoc Sniadanie II makrela wedzona,ser twarogowy poltlusty,camembert,szynka z indyka (wszystkiego po troche) maly pomidor i kromka chleba Obiad [...]

dece przyjmowałeś do anapolonu a gdy skonczyłeśgo brać zaprzestałeś też wkuwania deci? dobrze skumałem to,co napisałeś?