[...] samego badania. Innymi słowy glukometr - mimo swoich niedoskonałości - wydaje się być lepszą opcją niż badanie glukozy przy okazji morfologii. W przypadku hemo-, gdy wynik jest niepokojący w lab, lekarz także powinien zlecić kolejne badanie. Z drugiej strony takie urządzonko może dać łatwą odpowiedź, co i kiedy ma wpływ na rosnący [...]
Testosteron egzogenny zwiększa poziom EPO. Wzrost EPO powoduje że szpik kostny produkuje większą ilości krwinek czerwonych. Gdy produkowanych jest więcej krwinek czerwonych, zwiększa się również produkcja erytroferronu. Produkcja erytroferronu hamuje hepcydynę. Hamowanie hepcydyny obniża poziom ferrtyny " Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu [...]
[...] przy tym ferrytyne poprzez protokół wstawiony na stronie . Czy to działa wydaje mi się że w moim przypadku tak ale od samego początku bardzo tego pilnuje bo i bez trt mialem zawsze wysoko rbc .Protokolem napewno podbijam ferrytyne bo gdy jej nie podbijalem za kazdym razem jej wartość spadała o połowe a mimo kilku upustów jest w normie.
[...] córki. Kiedyś robił upusty - potem przestał. Ja tam zakrzepów się boję... Poza tym tu nie chodzi tylko o zakrzep. Gęsta krew uszkadza małe naczynka w nerkach i dwunastnicy z tego co pamiętam. Swego czasu gdy ja nie upuszczałem, to gęba cała czerwona, ból głowi i palpitacje serca. Kto chce niech nie upuszcza - ale czasami nie ma innego wyjścia!
[...] przestał. Ja tam zakrzepów się boję... Poza tym tu nie chodzi tylko o zakrzep. Gęsta krew uszkadza małe naczynka w nerkach i dwunastnicy z tego co pamiętam. Swego czasu gdy ja nie upuszczałem, to gęba cała czerwona, ból głowi i palpitacje serca. Kto chce niech nie upuszcza - ale czasami nie ma innego wyjścia! Raz na msc po ile ml upuszczałeś?
[...] który produkuje tlen w nocy. Stawiałbym na ten tlen- bo ta zależność (mało tlenu -> rośnie produkcja RBC) jest znana w nauce. Jestem w szoku :-) Zobaczymy, jak będzie gdy podbiję dawkę na 300 (obecnie około 220). Było pisane gdzieś, kiedyś że na początku trzeba tych upustów trochę zrobić a potem wystarczy raz na "jakiś" czas i może coś w [...]
[...] mądrzy z dilo na uck na hrt nie chcieli zapisać przeciwzakrzepowych chociaż prosiłem i wykrakałem. Zakrzep całkowity w prawej łydce. Hematokryt i hemoglobina w górnych granicach normy. Dlatego warto czasem zbadać D-dimery i crp Ja tam miałem chyba wszystko badane łącznie ze szpikiem A czy brales Nattokinaze csly czas gdy miales zakrzep?
[...] pierwszy rok robiłem upusty bo mi rosło RBC ale kto wie... Najśmieszniejsze jest to, że walę teraz 400mg testa, MENT i HGH...a wyniki lepsze niż miesiąc(i wcześniej) temu i gdy byłem na HTZ (200 testa). Nie wiem co jest grane, ale dzielę się tym żeby pokazać, jak ciągle mało rozumiemy i jaką dziwną "maszyną" jest ludzki organizm.:-) Aktualne [...]
jaki kwiatek? Sansewieria, zwana też "językami teściowej" :-) W Biedrze po 15zł czasami widzę. Produkuje w nocy tlen gdy śpimy - nie potrzebuje wiele światła ani wody.
jaki kwiatek? Sansewieria, zwana też "językami teściowej" :-) W Biedrze po 15zł czasami widzę. Produkuje w nocy tlen gdy śpimy - nie potrzebuje wiele światła ani wody. Do fotosyntezy potrzebne jest światło, więc tlen rośliny produkują za dnia. W nocy rośliny pobierają tlen i produkują małe ilości CO2.
jaki kwiatek? Sansewieria, zwana też "językami teściowej" :-) W Biedrze po 15zł czasami widzę. Produkuje w nocy tlen gdy śpimy - nie potrzebuje wiele światła ani wody. Do fotosyntezy potrzebne jest światło, więc tlen rośliny produkują za dnia. W nocy rośliny pobierają tlen i produkują małe ilości CO2. Nie wszystkie. Jest trochę roślinek które [...]
Dlatego że natleniony organizm produkuje mniej rbc i hemoglobiny. Nieraz rozkminialem czy cardio nie da wręcz odwrotnego efektu u ludzi co mają słaba wydolność. Bo dotlen sobie wielki płaszcz mięśniowy gdy płuca nie wydalają %-)
[...] ;-) Wiem wiem, mam swoje bolączki mimo że jestem dietetykiem... Także to że czasami szło po 1kg warzyw dziennie... Bzyku Ze mną to jest tak że lubie stójkę jak contador, ale gdy w grę wchodzą skurcze i ściany wolę na siedząco. Wtedy kadencja wysoka się przydaje. Do zwykłych podjazdów do 15% ten system był ok, ale gdy robi się ponad 20 to jednak [...]
[...] Synek. Ostatni raz chory byłem z 2 lata temu i to może katar. Może to kwestia dużej ilości warzyw (z 600g-1kg dziennie minimum). Nie wiem. Ps. Tak dorzuce tylko ;-) Zawsze gdy mam cięższy okres i czuje że mi sie nie chce, czytam sobie moje komentarze do treningów z końca 2018 roku, gdy złapałem kontuzję. Miałem wtedy mega doła, nie cieszyłem [...]
[...] to zwykle tylko pełnia stresu. Ale też samo ultra wymaga analizy, opracowania strategi, ilości jedzenia między punktami, tutaj trzeba zawsze dokładnie przeanalizować i... nigdy się nie zgadza.. %-) Reasumując, wieczorem połaziłem z Żonką po rynku, poszliśmy na pizze i kremówka (ja swoje jedzenie) i do pokoju. O 21.30 już spałem. 17.07.2021 [...]
[...] masz rację. Jak dobiega kryzys, ból i zwątpienie, to już noga odmawia posłuszeństwa, nawet śmieszne tempo staje się wyzwaniem. Tomasz od czasu wypadku w praxy 23 lata temu, gdy rozwarstwilo mi stopę, o złamaniach, zmiazdzeniach nie wspomnę cały czas zmagam sie z bolem i ograniczeniami. Obecnie gdy wsiadam na rower i po 5km proteza zaczyna [...]
bcaa 'po' moze byc - ale gdy jest kilka 'gdy': -gdy zjedlismy porzadny posilek przed treningowy -> 30-50g bialka np. z miecha -gdy wypilismy tuz przed wyjsciem jakies szybkie bilako -gdy popijalismy podczas eaa/bialko ->sumujac - gdy mamy jakis poziom eaa we krwi - gdyz one sa konieczne do syntezy bialka po posilku bialko trawi sie kilka [...]
[...] na ochraniacz stopy od strony zewnętrznej i wewnętrznej; - niskie rzuty do wysokości biodra, wynikające z akcji (uwaga: podcięcia i rzuty będą zaliczane zawodnikowi, gdy atakujący stoi, a atakowany dotknie podłoża inną częścią ciała niż stopy). 2. Dozwolony jest atak na przednie i boczne strony tułowia i głowy. 3. Ciosy mogą być zadawane [...]
[...] kary. Jeżeli po upływie 10 sek. zawodnik nie może podjąć walki, wzywany jest lekarz. Ma on 2 min na podjęcie decyzji. Gdy nie pozwala walczyć - dyskwalifikacja uderzającego, gdy poszkodowany może walczyć - minus punkt dla uderzającego. 10. Werdykt RSC - gdy zawodnik wykazuje wyraźne zmęczenie, chwieje się. upada na skutek prawidłowych ciosów , [...]
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022
