gdy

Piłkarz krakowskiej drużyny odpowie za bigamię Piłkarz Hutnika Kraków - Michał J. odpowie przed sądem za bigamię. Sportowiec miał bowiem poślubić dwie kobiety. Pierwszą w Niemczech, drugą w Polsce - czytamy w "Dzienniku Polskim". O tym, że mogło dojść do przestępstwa zawiadomił prokuraturę w ubiegłym roku krakowski urząd stanu cywilnego. [...]

Rozumiem, że ćwiczysz splitem. Rób pompki wtedy gdy masz trening na klatkę tak z 3-4 serie. Chyba, że zmniejszysz wyciskanie na płaskiej do 3 wtedy możesz robić 4-5.

Deror, zamieść, z chęcią poczytam. Ja nie pijam źródlanych od czasu, gdy usłyszałam audycje o wodach w Radiu Kraków. Tam jakiś znawca- profesor się wypowiadał i stwierdził, że źródlane to tylko do gotowania... No, ja wody raczej dużo muszę pić w ciągu dnia. Rozumiem, że pół litra dziennie nic nie zaszkodzi źródlanej... ale ja troszkę więcej [...]

[...] dziwne cisnienie w kolanie. Zauważyłem że jest wieksze niż drugie ale zignorowałem to i poszedłem na uczelnie. W ciagu dnia ucisk stawala sie coraz mocniejszy.. zwłąszcza gdy kucalem i kolano bylo obciążone przy dużym zgięciu. Nie mialem ochoty isc do lekarza i meczyłem sie z tym z miesiac czasu. Zaczeły sie poważne bole. Co jakis czas jak [...]

tak jeszcze troche z bf zejde , od dzis bardziej przylozylem sie do brzucha , nei byle jakie serie , ale regularne przerwy i dokladnie. bedzie dobrze ujawnie sie w galerii zdjec w calosci wtedy gdy bedzie krata... ...czyli nigdy nic niewiadomo pozdr. Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-05-13 16:33:49

gdy na poczatku przeczytałem temat to myslałem ze chodzi o jakis Polski armfight! bede trzymał kciuki za naszych zawodnikow....mam pytanko czy Marcin i Krystian mieli juz okazje spotkac sie ze swoimi rywalami przy stole..?

[...] łydki brązowe ) Wyrówna ale jesli idziesz pierwszy raz proponuje zaczac od 5 minut potem zwiekszac czas o 2 minuty, najlepiej kozystaj z solarium co trzeci dzień - czy gdy nie chce już wogóle opalić, np. karku i przedramion to gdy je posmaruje kremem z filtrem 30 to sie prawie nie opalą? O kark sie nie martw;) solarium lezace ma ta zalete [...]

Gdy 4x6 będzie już ciężko szło, proponuję przejść na 4x5 i w dalszym ciągu dodawać p 2,5kg. Potem można wejśc na 4x4 i tak samo +2,5kg. Teoretycznie można tak dojechać do dwojek czy jedynek

[...] ( Nie należy stosować przy uczuleniu na olejek z orzeszków ziemnych, pomarańczy, cytryn ) Jest jeden warunek,starajcie się ograniczyć a nawet odłożyć krople które stosujecie gdy zaczniecie używać tego olejku do nosa,np.kropląc tylko do jednej dziurki przez 3-4 tygodnie czasem wystarczy przy użyciu tego olejku co czytałem na innych forach parę [...]

Witam! chcilabym sie was poradzic w pewnej sprawie....dlaczego gdy robie pompki, lub tez inne cwiczenia które powinny angazowac miesnie klatki piersiowej to "czuje" tylko tricepsy?? nieczuje zadnych objawow pracy miesni Klatki Prosze o pomoc i z góry dziekuje

Pochlebca NB co do Isopura musze przyznac racje do jednej rzeczy. Do smaku Isopura. Jest to faktycznie dobry smakowo izolat. Zauwazylem ze jest to najczesciej przytaczany argument gdy pochlebcy NB pisza o jakosci. Otorz nie zapominajmy po co suplementujemy bialko oraz o tym ze smak moze miec dla niektorych marginalne znaczenie...

kurde no nie wiem może jakiegos taniego z Treca sobie kupie bo narazie cienko z kasą, ale czy bedzie jakaś różnica, gdy te aminokwasy zjem przed gainerem czy po??Bo teraz to i nie za bardzo przestrzegam diety, tzn nie zawsze konsumuje wszytkie zamierzone posiłki...

[...] wydaje się ża to nie alergia, poniważ nie kicham, katar nie ma prawie wogóle aktualnie, tydzień temu jeszcze troche był, ale ten zatkany nos mnie denerwuje, Powiem tyle, że stan taki utrzymuje się już ok. 3 tyg. i dość często mam problemy z katarem. ale ostatnio bardzo długo już nie miałem aż do tego momentu gdy złapało mnie przeziębienie.

hmb i kreatyne raczej stosuje sie przy duzym stazu treningowym i zdaje sie gdy miesnie w stagnacje popadja. tobie radze polegac na własnej sile. jezeli sprawdzisz strone która kolega podał napewo zobaczysz jak na klate cwiczyc pozdr

cerber, podobny "patent" testowalem. prysznic, strzal . Bez smarowania pozniej. gdy robilem inj przed prysznicem z propa+tren bolalo, po inj po prysznicu nie odczuwalem nawet miejsca inj. Skora po prysznicu jest bardziej miekka i latwiej sie wbija

1. Redukcja a wycinka to 2 inne rzeczy mówiac krótko redukcje robi sie gdy ważysz bardzo dużo i chcesz sie odchudzić , natomiast wycinka gdy zrobiłeś masę mięśniową i chces żeby była ona bardziej wyźeźbiona 2. Podobne tylko mniejsz ilośc kcal około 200-300 , przy redukcji niekiedy więcej 3.Zdecydowanie w większosci wypadków od 0 nic nie daje , [...]

Widzę że kompletnie nie masz pojęcia o odżywkach. Gainer to jest jedzenie w proszku! Używa się go gdy nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku. pozdro

Siema mam takie pytanie :P Mam odstajace lopatki i zastanawiam sie czy w przyszlosci gdy rozwine juz fajne plecy czy miesnie mi je zakryja i bedzie wszystko ok czy przez to ze "kiedys byly odstajace lopatki" plecy beda jakos dziwnie wygladac. Pytanie moze z dupy ale bardzo interesuje mnie ta kwestia i za spoko odpowiedzi dam sogi

[...] dla osoby trenujacej oraz cynk cyklicznie czy caly czas i ile bezpiecznie 100-e 30-cynk 200-c magnez zalezy okolo 4-6 tab a moze stosowac cynk mg i wit e co 2 dni??? bo gdy zaczynam stosowac te dodatki to jem jak smok po tyg do 2 tyg. tak jakbym byl pelny moze to powodowac taki dobur ilosciowy skladnikow? i to za kazdym razem gdy zaczynam [...]

[...] być stosowane u pacjentów z przerostem gruczołu krokowego, objawu często występującego w przebiegu stosowania AAS ]. Rozpoczęcie leczenia hormonalnego wskazane jest, gdy występują wyraźne kliniczne objawy hipogonadyzmu lub utrzymują się nieprawidłowości w wynikach badań hormonalnych (dysfunkcja osi podwzgórzowo-przysadkowo-gonadalnej) lub [...]