gdy

Ale piszę Ci co masz zrobić. Innego wyjścia nie ma jak uświadomienie dziewczynie jej atrakcyjności. Nawet gdy nie daje się z nią porozmawiać nie poddawaj się, poddać jest się najłatwiej. Szukałeś w necie więcej o chorobie? Ps. Jak się mają zęby kuzynki? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-10 20:34:39

Domyślam się dlaczego bierze tabletki. Lekomania to normalne przy bulimii. Nie wiem jak Ci bardziej pomóc. Może nawiąż do tematu w momencie gdy dziewczyna będzie bardziej rozmowna. Ps. Jaką masz wiedzę z odżywiania/treningu? Musisz również prawić takie argumenty by wiedziała że wiesz o czym mówisz

[...] przyczyny się kurczą i wspomagane są HCG. Kwestia dawek i podatności. Natomiast zastanawiałbym się czy cykl, koks i siłka jest warta ryzykowania bycia ojcem np. niepełnosprawnego dziecka. Fatalny cykl można zakończyć w kilka tygodni, a nieco trudno się wypisać z ojcostwa, gdy przestanie nam się podobać, albo nie jest takie, jak nam się wydawało.

[...] (w górę) 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 2. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x (12 - 6) /progresja ciezaru/ 3. Rozpiętki na płaskiej (skosie w gore, gdy priorytetem jest gorna czesc klatki) 3-4x 10 /staly ciezar/ ad. 2 *Raczej bez wymuszonych powtorzen (ew. w ostatniej serii). ad. 3 *Przerwy nie dluzsze niz 1,5 min [...]

skończy się to wg mnie dokładnie tak samo jak ich pierwsza walka,czyli zwyciestwem Fedora decyzją. Nie chce mi się wierzyć zeby Fiodor walczył z nim w stójce(choc tak samo mi sie wydawało gdy miał walczyć z CrocCopem)a w parterze jedyne co Schilt moze robić to nie dać się za bardzo obić(w pierwzej walce udało mu sie to jakoś)

najwazniejsze momenty gdy bialko sie przyda to - rano na czczo - po treningu - przed snem jesli nie chcesz 3 porcji to laduj 2, reszte podgon zarciem

[...] nauce walki, tylko wyrobieniu sobie pewnego wyczucia równowagi, odległości, wychylenia uke itd. Trzeba mieć podzielną uwagę i pewną intuicję, by przewrócić np trzech ludzi jednocześnie, gdy każdy z nich stara się zachować równowagę. Bo gdy każdy z nich robi wszystko, żeby się podłożyć-to "rzuci" nimi nawet ktoś trenujący od miesiąca.

no troszke to źle ująłem ..... Jest tak że nie zawsze może spożyć ten posiłek...Dzieje się tak gdy nie ma go w domu... ale jak jest to oczywiście je to co należy....

mam pytanko otoz cwicze juz jakis dłuzszy czas miesnie brzucha kiedy je napne to widac juz nawet kaloryferek a mimo to gdy rozluznie te miesnie moj brzuch nie jest płaski w wrecz "misiowaty" :/ co robic zeby był pałski i bez napinania mieśni? dzieki za porady

[...] szpagat dwa razy. Dopiero za trzecim nogi mi się troche rozjechały i poczułam ten dziwny ból :(. Ból jest tak jakby w tylnej częsci uda między pośladkiem a udem. Nasila się gdy staję na tą nogę no i przy próbach jakegokolwiek rozzciągania. Co mogę w tej sytuacji zrobić? Mieszkam w małym miasteczku i zaznaczam że u mnie nie ma fizjoterapeutów [...]

Zobaczymy, co kopt jutro powie, gdy zobaczy ten temat. Jak na mój gust, dostanie lekkiej czkawki Choć niewątpliwie należy docenić dobre chęci autora

[...] za pomoca super ciezkich treningow moglem budowac mase miesniowa jak i rozmiary, dzieki temu zdobylem fanow i przyjaciol ze srodowisk kulturystycznych na calym swiecie. Nigdy tego nie zalowalem, zawsze dobrze się bawilem i za to jestem bardzo wdzieczny moim fanom. Ta bezwzgledna wola ciaglego dawania z siebie wszystkiego oraz trenowania ciagle [...]

[...] za pomoca super ciezkich treningow moglem budowac mase miesniowa jak i rozmiary, dzieki temu zdobylem fanow i przyjaciol ze srodowisk kulturystycznych na calym swiecie. Nigdy tego nie zalowalem, zawsze dobrze się bawilem i za to jestem bardzo wdzieczny moim fanom. Ta bezwzgledna wola ciaglego dawania z siebie wszystkiego oraz trenowania [...]

Jezeli ktos chce sie zglosic, to prosze to robic wtedy gdy juz posle prace. Wtedy napisac, ze sie zglaszacie i na jaki temat zostala wyslana praca :)

[...] , zero spadków po zaprzestaniu brania , masa miesniowa równiez w góre... ogólnie rzecz biorąc swietna kreatyna miałem wrazenie wiecznie napompowanych mięsni ... nawet z rana gdy wstawałem z łózka ciało było napiete . jeszcze raz gorąco polecam Jakie odżywki?? Gorąco polecam jabłczan kreatyny cm3(360 kaps) + glutamine... bralem to i w porównaniu [...]

Na czczo najlepiej palić mięśnie. A raczej gdy poziom glikogenu jest uszczuplony. Aeroby rób dwie godziny po posiłku. wpc bądź inne odżywki bierz godzinę przed aerobami. Będzie to dobre zabezpieczenie przed katabolizmem

[...] na rozbudowanie muskulatury. To czy będzie przyrost mięśni zależy od ilości kalorii w diecie oraz od bodźca jaki dasz swoim mięśniom. Kreatynę na początku odradzam. Weź ją gdy już opanujesz trening, dietę, regenerację. Bierz jak najpóźniej, gdy już masa będzie szła opornie. Krete możesz łączyć z karnityną. Chcesz się redukować/masować? Bo to [...]

[...] możesz ewentualnie poprosić aby w razie jakiś niezgodności sporządził jako świadek protokół z którym w razie czego udasz się do odpowiednich organów. Odmówić przyjęcia przesyłki można w momencie gdy uznamy iż sposób zapakowania świadczy o tym, że przesyłka mogła być otwierana lub jest uszkodzona, ale wówczas nie możemy otworzyć przesyłki.

plan przeładowany. gdy stosujesz progresję ciężaru, starasz się dokładać z treningu na trening to siła idzie, gdy nie dajesz radę podnieść założonej liczby kg, cofnij ciężar o 10-20% i dokładaj co trening powiedzmy 5%, po kilku treningach dojdziesz, do maxa i zapewne przekroczysz...jeżeli zależy Ci na długotrwałych postępach, ta metoda jest dla [...]

[...] aby był przy otwarciu paczki, jak nie to niech sobie ją odniesie na pocztę a ja ją tam osobiście odbiorę. A na poczcie zawsze można poprosić odpowiednią do tego osobę aby była przy otwarciu paczki. Ale zazwyczaj zbytnio nie protestują ponieważ każdy listonosz ma kasę za dostarczenie przesyłki, a w przypadku gdy odbieramy ją z poczty niema nic.