SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • [...] zastanawiasz się ile % mniej jest w tej tabletce . niby bierzesz ponad 300 , ale w rzeczywistości może to być 240 albo i ze 160 myślę że odpowiednia dawka to jest wtedy gdy dany środek przy X mg substancji zaczyna działać , po jakimś czasie podbijasz dawkę o jakimś tam % i jest gitara . jeśli przestało działać taka dawka albo spodziewałeś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10151 Data: 2010-05-04 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] NO zbytnio mi jej nie powiększały co w przypadku DETONATORA miało miejsce i naprawde ledwo do połowy moglem zgiąć rękę. Śmiało mogę powiedzieć, że termogeneza na duży +, gdy skończyłem trening, całe ubranie miałem mokrutkie, co nigdy wcześniej nie miało miejsca, aż do takiego stopnia. Na dzień dzieiejszy już nic wiecej nie mogę powiedzieć. O [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Piszczel-problem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i nową dadzą Smaruj 3 razy dziennie maścią na stłuczenia (chłodzącą nie rozgrzewającą). Na treningach nie kop w ogolę! Niech Ci się to zagoi jak należy. Najgorzej jest gdy chcesz szybko w 100% na treningu robić i kopiesz w tarczę, nic Cię nie boli aż tu nagle ktoś łokieć wystawi albo zablokuje kopnięcie i replay. Po 2 tygodniach powinno być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-05-10 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podciaganie na drazku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 18,5 roku. Waga 85kg Wzrost 187cm. Sam sie zaskoczylem nie wiedzialem ze postep bedzie tak duzy w tak krotkim czasie po przeczytaniu wielu komentarzy bylem pewien ze podciagne sie z 5 gora 10razy po miesicau. Ale jakos tak latwo poszlo gdy juz sie podciagnalem te dwa, trzy razy. Teraz podciaganie to sama przyjemnosc, przynajmiej dla mnie^^

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2010-05-15 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podciaganie na drazku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Postaram sie zrobic gdy zalatwie aparat Zaluje ze nie mam zdjec ze wczesniejszych mieiscy. Cwicze juz prawie rok no ale na drazku podciagam sie dopiero od miesiaca.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2010-05-15 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Regularne spozywanie tego gainera nie jest wskazane ;) (czyt. gdy nie masz diety) W tym wypadku może to podnieść tylko kalorie przez co możesz przytyć... Gainera powinno sie brac wg. braków w diecie czyli wtedy kiedy nie mozesz zjesc posiłku

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podciaganie na drazku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Silownie mam w innym budyku obok domu jakies 20metrow dalej....gdy przechodze to tam ide ale podchodze do drazka gora 4razy dziennie. I podciagam sie jak najwiecej razy po 3-4 serie. W dni treningowe podchodze do drazka raz przed treningie, 3 serie. I nie wazne czy robie w dzien treningowy Klatke i Bic czy Nogi i Barki. Tak czy inaczej sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2010-05-16 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NAJLEPSZE BCAA / aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam problemów z rozwolnieniami i w czasach gdy mamy smakowe bcaa nie chce słyszeć o naturalnym za dużo razy wymiotowałem z powodu "smaku"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Obejrz sobie jego trening "Bodybuilding - Maryland muscle machine - Kevin Levrone" a zobaczysz, że pod koniec, gdy oprowadza po chacie łapie za gitarę i zaczyna wykonywać wejściówkę do "Burning Bridges" Więc to na bank On http://www.youtube.com/watch?v=G-ib2Be8YVA&feature=related zaczyna się od 6min :x Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART] FBW, czyli gdy żaden trening już nie pomaga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi w rozkroku na szerokość barków, ramiona wyprostowane wzdłuż tułowia, w dłoniach gryf sztangi(trzymany za plecami). Z tej pozycji wykonujemy przysiad do momentu, gdy nasze nogi będą ugięte pod kątem 90 stopni lub nieco mniejszym. Jednocześnie wypychamy kolana nieco do przodu, nie odrywając jednak stóp od podłoża-ciężar wypychamy z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2010-05-21 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kodeks Karny-POBICIE

    Post
    Sztuki Walki

    temat jest poważniejszy niż się wydaję, gdy prawo staje po stronie bandytów którzy napadną, a jeśli się obronisz to ponosisz tego konsekwencje...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no tak na sam koniec obowiązkowo ale teraz jak chcesz wrzucać fotki do porównania po okresie tygodnia-dwóch-trzech łatwiej jest coś wylukać, gdy fotki są obok siebie, jak wolisz zresztą, dla mnie to łatwiej.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytania i bardzo proszę o odpowiedź 1. Czy jeśli przyjdę do lekarza rodzinnego po skierowanie do urologa, to czy będzie on musiał obejrzeć mojego penisa, aby sprawdzić, czy rzeczywiście mam problem??? 2. Czy lekarz po prostu da mi skierowanie gdy go o takowe poproszę, czy też będzie mi zadawał pytania odnośnie mojego problemu przy rodzicach???

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • szymon2010 przyznanie się do takich problemów i ich leczenie wiąże się z tymczasowym zawieszeniem lub utratą licencji..Domyślam się że komplikacje te pojawiły się już gdy posiadałeś licencje,bo jeśli wcześniej i tego psycholog na testach nie wyłapał to nie ma problemu..

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 10:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    1 czerca 2010r. nie wiem ile dokładnie ale trzydzieści-kilka minut marszobiegu nad jeziorkiem. Troszkę inna trasa niż zwykle (odrobinę dłuższa). Powietrze chłodniejsze, zupełnie inaczej biega się, gdy nie ma upału.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 08:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakoś wypadło mi z głowy, tak jestes najlepsza biegaczka ... gdy tylko chcesz.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ( jeśli tylko dziewuch są fajne :D), wiec jesli ide na impre to jedyne co mi szkodzi to to ze omine posilek i poloze sie pozniej spac. Ale przeciez nikt nie chodzi na imprezy dzien w dzien, takze to i tak mala strata a jestes bardziej towarzyski. WIec mysle ze da sie pogodzic silke i impeezy, tylko trzeba umiec odmowic gdy ktos ci proponuje 0.5

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2010-06-02 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Produkty na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "ale to, że się będziesz zalewać tłuszczem a tracić mięśnie to takie tylko małe, nieistotne nic;)" princessa jest kataboliczna rozumiem? dla przykładu powiem, że gdy byłem mniejszy próbowałem się odchudzać bo zawsze byłem grubasem i w ciągu wakacji schudłem 10kg jedząc masę słodyczy przed snem - oczywiście w ciągu dnia byłem aktywny i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2010-06-05 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tłuszczu z brzucha, 21 lat facet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po pierwszej dawce scortch'a /3caps/ spociłem się idąc na siłkę, a serce napyerdalało mi jak po serii przysiadów Scorpio, wg norm dietetycznych nie powinno się spożywać więcej niż 300mg cholesterolu dziennie /bez podziału na frakcje/. 100g całego jajka to 360mg cholesterolu, więc wg obecnej nauki /szkolnictwo wyższe/ jest to za dużo i nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2010-06-08 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • narazie 3 zdjęcia, miałem zapodac przodu, ale Gdy zasłaniałem twarz. Zdjecia nie da sie pomniejszyc na 8x6. :)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)