gdy

dlaczego nie moge sie zarejestrowac. Chce dokonac zakupu odzywek i gdy prychodzi mi email z aktywacja kata i pklikam podany link to nie ma takiej strony

Siema:) Mam takie pytanie: Czy trening na rzeźbe da lepsze i szybsze efekty gdy bedzie sie go wykonywac w pomieszczeniu w ktorym jest 45-50 stopni celcjusza??

Witam mam pytanie ćwicze ABS. I zalecano mi wykonywać go co 2-3dzień. I mam pytanie czy nie zaszkodzi mi coś gdy będe wykonywał go codziennie??

Witam, Mam pytanie . Czt w przypadku gdy cwiczy sie jakieś pół roku i już nic nie idzie trzeba robić dłuższą przerwe ? pomóżcie

cze. Mam pytanie. Chodzim i o to co zrobić gdy mam lewy kaptur mniejszy niż prawy. Troche jak kaleka :p ale pls niech ktoś napisze konkretnie.

czy regeneracja kończy sie gdy przechodzą zakwasy czy kiedy bo trenuje i niewiem?

Co się dzieje gdy np. zamiast 2g białka/kg spożywam 1.5.. ? mięśnie mniej rosną : p oczywiście przy treningu siłowym fbw 3x w tyg.

Bialko z wpc/izolatu nie scina się/nie traci swoich wartości gdy wrzucamy je do nalesnika które jest robiony na patelni przy duzym ogniu?

czy oplaca sie kupowac i zażywac podczas lata, gdy jest wysoka temperatura? bo spalanie organizmu jest bardzo duze

Jaki trening (rozpiskę) proponujecie na poprawe sprintu dla piłkarzy??Teraz jest czas gdy nie ma ligi, a jest dużo czasu, co i jak trenować??

gdy skoncze juz a6w jak mam cwiczyc zeby nie stracic efektow a zeby je polepszyc z gory dziekuje

przy rozciaganiu w zwisie na drazku lopatki maja byc sciagniete? bo spotkalem sie z taka opinia a gdy mam je sciagniete nie czuje rozciagniecia

jak zlikwidować napad uczucia głodu,dzieje się tak zawsze gdy się nudzę lub niemam zajęcia

witam . jak ćwiczyć na mase ? Gdy biorę duże ciężary to mam takie uczucie że coś mi się stanie z kręgosłupem i wgl ??? można pewnie ćwiczyć ? pomocy ?

chodze 5 km dziennie od 4 tygodni. a tak od 2ch tyg czuje dosc mocny bol przy chodzeniu , ale tez mnie boli w domu gdy nic nie robie. uwazam ze to od przeforsowania

Gdy odległość między poręczami jest wielka to ma to jakieś znaczenie np. bardziej to idzie na klate czy na triceps??

Co ja mam. Gdy zaczynam bieganie po boisku nagle zaczynają mnie nogi boleć i to przez cały dzień boli. Dodam że nigdzie się nie uderzyłem.

Czy jeśli na redukcji przy kaloryce 3200 w DT i 2800 w DNT waga spadała, to przy wejściu na masę, gdy od razu dam 3000 w DNT i 3400 w DT, to może być za dużo?

gdy się załatwiam bardzo mnie boli tyłek czy mogęł stosować ten krem

Co zrobić gdy boli mnie głowa a chcę iść na siłownie?