gdy

[...] tak jak są, wole rozgraniczyc 2 treningi na "górę" I faktycznie dodam cos na plecki..tylko jeszcze nie wiem co... jakies pomysly? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] nie mozna pouzywac?!?! Dokladnie - chodzi o jakies cwiczenie na wyciagu, nie wiem jeszcze co to bedzie... moze ściaganie szerokiego do karku Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

E, przeciez "normalne" filmy też trzeba ogladac nic, ja tez lece spac ... dobranoc cyborgii Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] dźgniety nożem bo nie chcial oddac paru złotych... 200metrów od mojego domu.. ehh.... ten swiat schodzi na psy.. komuna miala swoje plusy Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] o 23:15 raczej do apteki nie bede biegał... ok, od dzis przestaje pomagac niewiestom, bo konczy sie to zle.. zawsze odnosze jakąś kontuzje Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] bedzie... nie wiem czy to przez cwiczenia, czy przez mature, ale w ciagu tygodnia schudlem 4 kilo i co lepsze - 3 cm w pasie i 2 w ... pupie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Kurcze, tyle filmow udostepniali w mojej sieci, a teraz juz nie A chcialem sobie nocny maraton zrobic Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Boze, spraw zeby ona mi sie dzis snila ... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

one more Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

e tam.. zbyt wyzywająca jak dla mnie ja wole skromne panny Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

e....pewnie tak ale salma jest ok Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jeśli brzuch jest za bardzo obwisły to lepiej na początku zastosować treening brzucha standardowo, by poprawić jego tonus. Aeroby zostawić na czas gdy brzuch ogólnie się wzmocni.

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

seew - w tej chwili mam cos wazniejszego memu ... sercu? grasiczku - chyba sie zarazilem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

e.. to ja sestem w szoku pare razy nie przespalem nocy i myslalem ze jestem bogiem btw - czas pospamowac troszke..do 1000 -czka Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

jak to takie flety mi kiedys pod oknami krzyczeli: "Co robimy, co robimy? Jadymy, jadymy!!" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Dzieki joe w cosmo pisze ze jesli wiecej jak 30000 uzytkownikow, to jest gigaorgazm .. ale co ja tam moge wiedziec Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

heloł Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

To tak a propos wierszyka zamieszczonego przez naszego nioecenionego Tykę: Przypominam go (zerżniętego dokumentnie od Rybołówcy): Aleksander Fredro - Poemat liryczny o pierdzeniu. Od prawieków w całym świecie, Kogo kolka w boku gniecie, Każdy sobie pierdzi chętnie, Cicho, smutno lub namiętnie. Stary, młody, mały, duży Wszystkim dym się z [...]

he, he, ciekawe czy Grasik sprzężony ze mną pójdzie spac gdy ja nie pójdę?