gdy

niewiem co to jest ale napewno nie luszczyca (chyba ze jakas odmiana), bo luszczyca nie pojawia sie na twarzy; i gdy masz luszczyce to wtedy takie czerwone duze placki na skorze.. aha i z tego co sie orientuje to jeszcze nie wymyslono leku ktory wpelni usowa luszczyce, jedynie istnieja kremy ktore moga spowodowac znikniecie tych brzydkich [...]

[...] nachylen ale 20, i tak kazde cwiczenie po 4 razy, czyli w sumie 4 zastway cwiczen z treningu plus jakies swoje dodatkowe np. wiaze pasek na nodze (jak juz jestem rozgrzany) gdy stoje stabilnie przeplatam pasek prze drazek do podciagania sie, ktory mam w futrynie i ciagne na dol pasek a noge idzie w gore potem wiaze go do fotela ( raczej prosze o [...]

no wlasnie przeciez kazdemu zdazy sie chlapnac lub zainprezowac raz lub dwa razy podczas cyklu pozdr ;) e-lite popieram to nic specjalnego chociaz gdy masz duzo hajsu niemartwisz sie o to ale ja nie z tych jak to sie mowi Hela Rulez w innym znaczeniu pozdr pani cip sko !!

[...] i ataki bylu 2-3 razy w tygodniu i bez wymiotow (w tym okresie strasznie prszytylam) teraz jest to okolo raz w tygodniu... choruje na nerwice i szczescia szukam w jedzeniu gdy mam atak leku drzenie rak itd. wszystko "mi wisi" i daje soiue upust ... najgorsze jest to ze po takim ataku mam straszne wyzuty sumienia zezmarnowalam tydzien [...]

[...] energetyczne organizmu może w skrajnych przypadkach spaść niemal do ... zera. Bretarianie na przykład twierdzą że poprzez rozszerzenie stanu świadomości można się wyzbyć potrzeby jedzenia i picia gdy człowiek posiądzie umiejętność korzystania z wszechobecnej prany (energii kosmosu) i zużywania jej na potrzeby funkcjonowania organizmu

Tak wyglada gdy pracuje

..i tu dziewczyny maja fajnie-nie musza rozbijac sobie kosci bioder jesli chca zrobic turka (podczas gdy ponad 50% mezczyzn ma niestety takie uwarunkowania genetyczne ze bez tego turka nie zrobi ) maja wyzej osadzony luk poboczny miednicy przez co maja wiekszy kat ruchu noga w bok, co daje tez i dla nas korzysci.. ..tylko poza sportem Zmieniony [...]

[...] na zasadzie analizy logicznej i wyboru najlepszej ocji. Humanistyczne z kolei to domena praweju półkuli mózgu. Czyli - ogarnianie sytuacji całosciowo, bez wnikania we wzajemne zależności poszczególnych elementów. Dlatego trudniej sie nam uczyc systematycznie, ale gdy cos juz opanujemy, posługujemy sie tym swobodniej niz "ściśli"

Niestety, ale w paczce jest Vitalmax za 100 zł (kreatyna za 75 zł i dextroza za 25 zł) a darmowa przesyłka jest wtedy, gdy całe zamówienie jest powyżej 400 zł lub jest w nim Vitalmax powyżej 150 zł. Nie podałeśw komentarzu nicka z sfd i już miałeś wyliczone pobranie bez żadnego rabatu. Akurat tutaj napisałeś ten post więc się skapnąłem i poprawię [...]

No nie bardzo jak robisz najpierw na płaskiej ćwiczysz praktycznie cały mięsień i gdy wyciskasz na skosie to mięsień masz juz zmęczony i nie masz tyle siły.

na początku trzymanie diety zawsze jest trudne ale puźniej to jest tak proste jak zrobienie zwykłej kanapki i dieta wcale nie jest niesmaczna jest nie dobra w tedy gdy człowiek ma małą wyobraźnie

[...] co może się stać tylko odrazu działasz(<===czytaj napie****** gościa do momentu aż będziesz miał pewność ,że już niezrobi ci krzywdy<==== czytaj niepowybija zębów )bo gdy zaczniesz sie zastanawiać to raczej już niebędziesz miał tych zębów i problem sie sam rozwiąże Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2004-12-17 18:03:45 Zmieniony przez - [...]

Serwatke najlepiej używać wtedy gdy musimy do organizmu szybko dostarczyć białko czyli w stanach najwiekszego katabolizmu ( po przebudzeniu, po treningu)

hmm.....od 5 tygodni...ja potrafię panowac nad sobą i pół roku...ale w głowie..ciągle głód jedzenia,smaku..gdy ulegnę wpadam w trans "nadmiernego jedzenia" pewnie jak alkocholik...wtedy obrastam paskudnym tłuszczem,nie lubię siebie(jest ktoś kto pewnie mnie lubi),nie lubię siebie i już...potem zaczynam dni dobroci....czyli [...]

po treningu i w porach gdy masz najdłuższe przerwy między posiłkami i największe zapotrzebowanie na kalorie, rzeczywiście najczęściej jest to chyba pora przedpołudniowa, no ale dokładnie to już sam musisz ocenić.

staraj się raczej brać te minerały przed piciem mleka/conajmniej pół godziny/ choć rzeczywiście to nie będzie łatwe, wapń upośledza wchłanianie cynku i magnezu, może nawet bardziej gdy jest złączony w niektórych preparatach niż w mleku ale jednak napewno, więc powinieneś takich połączeń w miarę możliwości unikać.

[...] z racji tego ,że trenuje w ITF-ie zawsze będe troche bardziej obstawał przy tej federacji ) A to czy ten temat mnie poruszył ? Chyba tak bo zawarte jest w nim moje osobiste zdanie na temat TKD a pozatym zawsze gdy na SFD widze słowo Taekwondo to odrazu mi się tak jakoś nastruj poprawia Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2004-12-17 23:08:41

Rozmowy w toku O ****a Jade na grzyby A z tą glukozą też dosrał Ok.Temat robi się jak zwykle psi, jak to zwykle bywa gdy "Lider" się wcina. wiec jedźmy juz lepiej na te grzyby.. Zdr. Luz Czarny, też robię w handluListopad - 106 % planu - dam se medal

nie ma się czego obawiać tak jak i w prypadku kreatyny jest to niemożliwe ale gdy chodzą takie głosy to oznacza, ze hmb jest jednak dobrym suplementem bo któżby zakazywał "dopingu" czymś co nie przynosi efektów...

5 kg to żaden problem...ułóż tylko trening i diete na mase.jak niewiesz jak w każdym dziale masz podiweszone posty które napewno sie przydadzą tu masz link który ci pomoże w diecie http://www.sfd.pl/temat127853/ No i musisz sie zdecydować biegi albo siłownia.Gdy ćwiczysz na siłowni biegi odpadają,albo masa albo kondycja:) sam wybierz