gdy

Witam. Mam pewien problem z kokutsu dachi. Gdy staram się "zejść" niżej w tej pozycji to odczuwam ból w stawie skokowym. Czy ktoś z was miał coś takiego? Czy da się jakoś to wyeliminować? P.S. Od dłuższego czasu dokucza mi pykanie w stawie skokowym.

czy spalam miesnie podczas biegania gdy biegam rano na czco 40min, po bieganiu carbo i białko, i czy gdyprzesadzi sie z bieganiem to spalaja sie tylko miesnie nóg czy z calego ciala?

siemka jak stosowac clomid (ile tygodniowo)podczas cyklu z uzyciem prolongatu zeby zminimalizowac skutki nadmiernej aromatyzacji do estrogenow? koncze cykl winem ktore jest hepatotoksyczny wiec niezbedne sa oslonki-powinno sie ich uzywac podczas calego cyklu czy tylko gdy wskocze na wino? dzieki za odp

Biorę od 2 tyg Mono Vital Maxa i niestety, gdy rano biorę kretę to zawsze mam posiedzenie na kibelku. Nie jest to jakas rozwolenienie, normalna kupa. Wszystko ok?

witam, bez ankiety, leci DD i prolka, 10 tydzień, Idą oczywiście dodatki, magnez i potas w szczególności. idzie dużo węgli. ---> od kilku tygodni zauważam coraz częściej skurcze w pachwinach gdy trochę posiedzę i szybko wstaje. Miał ktoś coś w podobie? Zmieniony przez - Lucack w dniu 2014-11-21 21:36:49

Od pewnego czasu, dgy nosze okulary boli mnie głowa, gdy je zdejme ból mija. Nie wiem co może być przyczyną? Dzisiaj byłem u okolisty na badaniu wzroku i powiedziała mi że mam szkła w okularach idealnie dobrane do mojej wady wzroku. Prosze o odpowiedz

Witam. Od jakiegoś czasu zaczęły boleć mnie plecy, najbardziej bolą, gdy skoczę w dal z miejsca lub przy wygięciu się. Czy jest jakiś sposób, aby plecy przestały mnie boleć?

Witam! Skręciłem kostkę i szukałem sposobów na " domową kuracje" na forach i doczytałem się że większość osób nie może nawet stawiać kroków po takim wypadku a w moim przypadku nie sprawia mi to żadnego bólu. Ból pojawia się gdy próbuje postawić stopę na jej zewnętrznej części. Czy udać się z tym do jakiegoś lekarza?

Gdy wstaje rano nie moge nic zjeść , bo jak widze jedzenie to mnie odrzuca, i mam odruch wymiotny, czasami bywa tak ze moge cos zjesc dopiero po poludniu, dlatego pewnie jestem taki chudy(170cm, 57kg) pomóżcie! mam już tego dość. dodam jeszcze , że jakieś pół roku temu jeszcze tego nie miałem. z góry dziękuje za odpowiedzi

witam, gdy nie biore lekow rozwala mnie energia,jestem bardzo agresywny i pobudzony, wszystkich bym lał po ryjach, dajcie mi jakis taki super intensywny trening zebym juz nie mial sily potem lac nikogo, poprostu bez lekow to silniejsze odemnie

moze noje pytanie wyda wam sie banalne ale dla mnie jest to wazne jak mam liczyc gramy np 100g ryzu po ugotowniu ma wieksza gramature a kurczak po smazeniu ma mniejsza gramature i mam to liczyc przed gotowaniem czy po gotowaniu gdy obliczam dzinne spozywanie balka i ww

mam spuchnięty mięsień twarzu w oklicach policzka i ucha boli mnie te szczęka co mam zrobić.na twarzy robi mi się trwarda bruzda gdy tą stroną jem bruzda ta jest dość twarda nie boli mnie lecz bardzo mi przeszkadza wyglądam tak jak bym był caly czas spuchnięty proszę o pomoc.

CIezkie treningi.. a schudnac trzeba.. Jak to zrobic? Gdy przestane jesc nie bedzie sily na treningach.. Pomocyy, musze schudnac 4kg do marca!! Potrzebuje diety przy ktorej moge trenowac dokladnie mocno a zebym zgubila te kilogramy.. Inaczej nie rusze z miejsca.. Ps:17 lat

Część. Jeśli startuję na redukcji z, powiedzmy 3000 kcal, to mogę obcinać 100 kcal tygodniowo, czy lepiej 300 w momencie, gdy waga stoi w miejscu? Tak myślę, że może być tak, że te 100 nie zrobi żadnej różnicy i zanim coś zrzucę, to już się zdąży organizm przyzwyczaić.

Hej, jak robiłem pierwszy cykl na kreatynie mono z Vitalmaxa, to dość mocno nabrałem wody. Dzisiaj, gdy robię cykl na mono z tej samej firmy, już mnie tak nie zalewa. Czy może to być zasługa tego, że poprawiłem dietę i nie jem tylu przetworzonych produktów, tak jak kiedyś? I tak jak jest zalecane piję dużo wody w ciągu dnia..

Siema , na zdjęciu jest mój kumpel , ćwiczy ok. 5 miechów i prosi was o ocenę.Z góry dziękuje za odp.! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

witam.bylem na silowni i mam w nastepnym dniu zakwasy.moje pytanie.czy moge po silowni na nastepny dzien gdy mam zakwasy isc na trening boksu(robie trening na rzezbe(mam 14lat)?

Witam, prosze o pomoc. Co może być przyczyną tego, że jak robie Backflipa czyli ( Salto do tylu ) ląduje normalnie czyli na nogi i na palcach. Gdy spadne na palce w prawiej nodze boli mnie staw skokowy. Prosze o pomoc co sie dzieje? buty mam odpowiednie do skakania. jakies cwiczenia moze wzmacniajace noge. PROSZE O POMOC Z GORY DZIEKUje!

Siema. Zacznę od tego że pracuję w systemie 12/24. I wygląda to tak, że jak wracam z nocki, to idę spać i wstaję tak między 13-15 i mam wtedy krótki dzień, na następny idę do pracy na 8 rano. I tu mam problem, bo gdy idę do pracy na noc, to z kolei dzień mam bardzo długi i nie wiem jak ułożyć dietę. Zmiany mam 8-20 i 20-8, jak to widzicie?

Czesc.mam problem,polega on na tym iz dostalem komorke w prezencie i nie wiem jak skonfigurowac,aby moc sie polaczyc z komputerem,prosze o pomoc.daje jedno foto,gdy bede mogl przesylas pokaze wiecej:)