gdy

MarYaNbdg -kreatyna rzeczywiscie w opisanej przez ciebie sytuacji zamienia się w kreatyninę. co do pytania o zasadność brania węglowodanów i białka w dniach gdy masz pokryte zapotrzebowanie/w teorii/ na ww. składniki- myslę że możesz a czy musisz to powinieneś spróbować z obserwacji na samym sobie wywnioskować0- myslę że pewne ilości mogą być [...]

Gdy sie rano obudziłem I na forum Bula nie zobaczyłem Bardzo sie zmartwiłem I sie strasznie zatrwożyłem Jednak chwile podumałem Bo niedawno pakowałem I doszedłem do prostego wniosku Że Bul poszedł po gazete do kiosku

[...] spadl gleboko w niepamiec to tylko charon sie w nim wypowiedzial i kazal przepisac. prosze zatym jeszcze raz o pomoc. wiek: 17 lat wzrost 182 cm waga obecna 76 kg waga gdy zaczne diete ~77-78 kg obecny bf% ~13-14% szacowany bf% gdy rozpoczne diete ~14-15% trening siłowy : krótko, srednio czesto (2-3/tyg) cel:MOC ( czyli ciezki :P) [...]

Ja tak troche z innej beczki niz wszyscy ,w ciagu tygodnia mam podjac decyzje odnosnie wyboru pracy magisterskiej i gdy przegladalem tematy natknalem sie na wlasnie taki "Odżywianie jako forma zdrowego stylu życia" i teraz mam pytanie do osób które maja na ten temat szerokie pojecie czy taki temat jest trudny do napisania i czy jest dostepna [...]

Rymy banalne, słownictwo trywialne, zero pomysłowości, brak kreatywności. Jak mawiał Kohelet - marność nad marności. Popis słabości, dowód wewnetrznej nagości. Kto jak kto ale ja na to nie pozwole... Przychodze i lirycznie Wam przy******le. Kiedys mówiono że pióro od miecza silniejsze. Słowa aktualne do dziś, lecz 'bronie' nowocześniejsze. Każde [...]

nie czuje napompowania miesni podczas treningu klatki gdy ja napinam podczas treningu jest ona miekka a gdy napinam w dzien nietreningowy to jest ona twarda.muj trening wyciskanie plasko 4 serie (progresja) wyciskanie skos 4 serie (progresja) wyciskanie sztangielek 3 serie rozpietki 3 serie robie za duzo serii czy co??mam duze zakwasy [...]

[...] wyobrażasz pakowanie się zołnierza poborowego w głębokim zwiadzie w czasie dwuletniej słuzby? co do reszty... sam pomyśl. ile udźwignie facet, który wazy 100 a ile 80 kg, gdy obaj są jednakowo dobrze umięsnieni, zaprawieni do wysiłku itp? w wojsku nie byłe i nie będę, ale cos mi mówi oraz kolega, były zwiadowca, ze głęboki zwiad wszystko nosi [...]

kreatyna gdy troche postoi w wodzie to zamienia sie w bezurzyteczna kreatynine, wiec albo pij odrazu albo łycha do papy i popij- moim zdaniem drugi sposob lepszy

Kiedy nie ma tutaj Bula Każdy leci sobie w hvja Ten - rymuje Ten - spamuje Tamten głupio dogaduje Ja nie dziwie sie jak Nitche Wy to forum wprost zniszczycie Lecz gdy wróci Bul z podbojów To forum jak fenix z popiołów Podniesie sie budując nowy ład I taki bedzie tego fakt Ja wierze że to jest możliwe Więc Bulu prosze pomóż mi Okiełznajmy dziś tą [...]

[...] idzie (trening zmienialem i juz roznie kombinowalem) na duze CP moge sobie pozwolic.Wiec jak kuie CP duzego to dawkowac 9g rano i 9g(no wlasnie przed czy po treningu) aha i jeszcze jedno jezeli mam robote na dwie zmiany 1 zmiana 6-14, 2 14.22. No i tu schodki bo podczas gdy pracuje na 1 to cwicze o 17 a jezeli na 2 to cwicze o 11. jak wtedy brac

wchodze tu z gracją,pasją z za***iscie wielką siłą!!! miło,by bylo... gdyby to sie nigdy nie skonczylo.... Rzuce ciebie nim,zrozum!!! schowaj go do serca tera widzisz juz,tera juz, Daro i morderca<> Wytlumaczyc po co?kiedy??jak i w jakim celu?? Czemu daro?? dostal Kre-Lkyn jako jeden z niewielu czemu bul chce to forum robic tylko po [...]

dobra niechce sie kłucić ale niektóre plany sa takie ze nawet po fazie roztrenowania , gdy wchodzimy już w generalny trening sa takie serie ze nawet pozostaje zapas 1- 2 powtórzeń właśnie przejzałem trening zawodników kobry jass kościan i oni mają najciezszy trening w 6 ,7 i 8 tygodniu i w ostatniej seri wynosi 90% 2,1,1powt -choć mogli moze [...]

czy zdajecie sobie sprawe ze wiekszosc zaburzen psych, ma swoje zrodlo w fizjologii a dokladnie w zaburzeniach hormonalnych, stanach zapalnych, bakteriach ,pasozytach i wirusach , a tylko ok 10% jest wynikiem urazu psychiczne gdy zdrowy organizm radzi sobie ze stresem sam.

[...] dżinsami i kurtką skórzaną będzie git. Poszedł do szopy, odgarnął całe to siano, którym pojazd był przykryty i... zamarł. Junak był cały zardzewiały. Już prawie się załamał, gdy wpadł na genialny pomysł. Wysmaruje go wazeliną... Jak pomyślał tak zrobił, junak świecił się jak psu jaja. W niedziele pojechał do dziewczyny, ona czekała na niego [...]

[...] a do nas należy jego odpowiednie wykonanie Niestety cieć może tylko chcieć wiec sie ***aj pedale bez jaj Bowiem nieobowiązuje tu żadna zasada Zapominasz że Bul wyczuje gdy ktoś go oszukuje Wtedy w momencie z pół obrotu cie znokautuje i opluje Na wasze nieudolne rymy Bul sie nie nabierze to jasne jak słońce KA jest moje więc zejdź mi z [...]

BULMASTIFA nie ma znami, co to będzie z naszymi przyrostami? Gdy wróci ugośćmy go miło, niech każdy z nas przytyje pięć kilo.

witam jak sie powinno zażywac thermala :>??? codziennie czy tylko w te dni gdy mam aeroby :>??

[...] i przede wszystkim z boku wyglądały dobrze" Podejrzewam, że codzi o zewnętrzną głowę czworogłowego. Niełatwo ją "odseparować", zasadniczo pracuje ona mocniej gdy n.p. podczas prostowania na maszynie skręcasz lekko nogi palcami do środka. "przedramie ale nie od strony łokcia tlko dłoni w miejscu gdzie ma sie zegarek." Z [...]

[...] do kilkunastu zł (w zależności od wagi). Opcje są dwie: 1. Zostaje wszystko tak jak jest. Paczka idzie zwykłą pocztą, koszt wysyłki 10 zł a przy zakupach powyżej 400 zł lub gdy w paczce są odżywki Vitalmaxa za 150 zł przesyłka gratis. 2. Paczka idzie priorytetem, koszt wysyłki 12 zł a przy zakupach powyżej 400 zł lub gdy w paczce są odżywki [...]

[...] do kilkunastu zł (w zależności od wagi). Opcje są dwie: 1. Zostaje wszystko tak jak jest. Paczka idzie zwykłą pocztą, koszt wysyłki 10 zł a przy zakupach powyżej 400 zł lub gdy w paczce są odżywki Vitalmaxa za 150 zł przesyłka gratis. 2. Paczka idzie priorytetem, koszt wysyłki 12 zł a przy zakupach powyżej 400 zł lub gdy w paczce są odżywki [...]