gdy

Wcale prawej nie używał. Zawsze gdy się walczy z leworęcznym trzeba kontrować prawą. Raz mu się udało powalić rywala na deski lecz to za mało. Dodatkowo sędzia ringowy i punktowi spieprzyli sprawę

Paatik - tylko czasami chciałabyś być na emeryturze? Cały czas marzyłem o emeryturze :-). Poszedłem na nią tak szybko jak było to możliwe. Okazuje się, że teraz mam tak samo mało czasu jak wtedy gdy musiałem chodzić do pracy. Viki - najważniejsze, że masz siły i chęci na treningi. U mnie z tym jest coraz gorzej!

Spełnione życzenie Szajby: https://youtu.be/URU7tu1U12o na tym rowerze jeżdżę od 2 dni. Rower z przerzutkami poszedł dzisiaj do wymiany łańcucha i zębatek. Może będę później jeździć szybciej i ciszej niż na powyższym filmiku? Na razie nawet nie musiałbym mieć dzwonka gdyż słychać mnie z daleka gdy jadę :-).

Po południu jechałem drugi raz. Zrobiłem jedną pętlę więcej niż rano. Fotki najlepiej jednak wychodzą gdy stoję z drugiej strony :-) - znowu wyświetlacz jest mało czytelny (pojawiają się refleksy światła) /SFD/2019/8/11/e1baae33ae0346309d13395b6a50b5bf.jpg /SFD/2019/8/11/836c61100a154314802c02e8e29e5ad6.jpg [...]

[...] mięśni macicy. 90% kobiet odczówa chyba ból podczas tych dni. Ja zazwyczaj staram sie ich wtedy(kobiet, nie bólów) unikac bo są nieznosne, często mówią ze boli je prawie wszystko, ale gdy pytasz co dokladnie mówią niewiem, bywają nawet agrysywne i można w najgorszym wypadku nawet wyłapać Ginekolodzy mają cięzkie zycie, to trzeba przyznać.

Gdy z dwoch zawodnikow jeden twierdzi ze walka byla ustawiana, wierze bez zastrzezen tylko jesli mowi to zwyciezca. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] jest rzekomo wytwarzany w mniej sterylnych warunkach oraz to chyba wszystkich takie misunderstanding to to, iż każdy powołuje się na skład estrów sprzed 2000r podaczas gdy na chwilę obecną mamy to samo. problem w mentalności jednak leży. Tak samo wszyscy mamy Prolongatum a jednak szukamy wynalazków irańskich, ukraińskich lub o zgrozo [...]

[...] we krwi doświadczeni sportowcy z cukrzycą typu 1 ? Sportowcy z cukrzycą typu 1 – wymagającą wstrzyknięć insuliny – twierdzą, że są w najlepszej formie, gdy rozpoczynają treningi przy niższych stężeniach glukozy, tj. w granicach 70mg% – 200 mg%. Co uznaje się obecnie za najważniejsze w zaleceniach medycznych [...]

druga czesc rozmowy (czy raczej monologu): Wojtek (15:27) ty w dupe ***ana prostytutko Wojtek (15:28) z tego co widze nie mieszkasz w polsce Wojtek (15:28) a tak to pewnie bylbys huliganem i bysmy moglis sie jakos ustawic Wojtek (15:28) a tak to wyp*****laj Wojtek (15:29) wyp*****lajwyp*****lajwyp*****laj wyp*****lajwyp*****lajwyp*****laj [...]

staz 2 lata, nog nie cwicze bo juz sa za duze, teraz na nogi tylko rower.gdy zaczynalem cwiczyc na tylnie akony stosowalem unoszenie sztangietek w opadzie tulowia ale zmienilem to na Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia.trenig ktory wyzej napisalem stosuje pol roku.dietki ostatnio nie ma regenaracja byla gdzies miecha temu

To jak juz teraz masz problem z fatem, to gdy mix poleci, estrogen Cię doje.bie i wtedy już woglę zrobisz się gruby, co prawda im wyższy poziom estro tym mocniej towar klepie, ale wtedy dieta musi być, bez dobrego żarcia na mixe to wiecej szkody niż pożytku, chyba, że ktoś ćwiczy pod katem siły to jeden chu.j, czy bedzie jeszcze bardziej gruby. [...]

[...] wpływ prostowniku, które są dość mocno obrośnięte miechem. Slin i hgh leciało, ale slin wogle nie ma wpływu na narządu wewnętrzne, jedynie na nim może wzrastać obwód pasa gdy smalcem obrastamy, zaś na jeżeli chodzi o hgh to jeszcze nie stać mnie na takie dawki, które mogą spowodować rozrost flaków, tak na jasności mówimy tu o dawkach od 20j w [...]

chodzi o to, że anietę wypełniamy gdy oczekujemy odpowiedzi od specjalistów danegp działu, a ja takiej nie oczekiwałem. Poza tym, jeżeli zawsze i wszyscy muszą oczekiwać profezjonalnej odpowiedzi, to po co dajecie wybór?

Kolega wytyka błędy moderatorom podczas gdy sam nie raczył zapoznać się z regulaminem forum? http://www.sfd.pl/-t812168-s14.html#post3 Nie wspominając o regulaminie działu: http://www.sfd.pl/-t473858.html Nieładnie, bardzo nieładnie. --- Kwestia pytania o ankietę, na które odpyskowałeś: uzupełnij ankiete No co ty nie powiesz? Po co ankieta? [...]

[...] np możemy w jednym dniu odpuścić trening, zaś w nastepny dzień zrobić dwa i w takim wypadku trzeba w kazdy dzien jesc inaczej. Taka diete gdzie liczymy kcal, to tylko, gdy jesteśmy zawodowcami i zbliża nam się walka i musimy zmieścić się w limicie wagowym. Fajne jakby się wypowiedziała osoba, która już trochę trenuje sw. Będę wdzięczny. [...]

[...] mi to dało) nie poszedlem w slady ojca(bardzo lubie pograc w kosza ale na luzie) , od 4 klasy podstawowki gram w siatkowke(mała druzyna która ma treningi co poniedzialek), gdy byłem w 6 klasie zachcialo mi sie grac w noge. pograłem 2 miesiace(głownie dzieki chlopakom z ktorymi trenowalem bo wiekszosc nie lubila nowych). od 1 klasy gimnazjum [...]

[...] będzie A tak wogóle nikt nie ma pytań odnośnie do tego działu lub co kolwiek?? Prosze o odp i udzielania wszelkich pojedyńczych i nie pojedyńczych pytan. Sachem mam pytani gdy [patrze komuś kto dostał ile S ume O trzymanych G łosów w danym dziale to mi wyszkoczy ile odstał SOGów w tym wlasnie dziale czy całkiem ogólnie?? Bo tego akurat nie wiem

Sachem mam pytani gdy mi pokazuje oba wyniki - i w dziale i ogolnie

Druga strona medalu jest taka, ze kolega zapewne tez sie niezle meczy podczas sciaskania twojego ciala nogami; ja osobiscie gdy mam jakiegos delikwenta w gardzie i mi sie miota to nieraz mu to zafunduje ale sporadycznie ;] ...wtedy jest posluszny jak baranek

tym planem ćwiczyłem może niecały rok . jak wyżej pisałem 1 rok chodziłem i sobie machałem jadłem syf itd więc ja się nie dziwie po za tym byłem pączkiem z brzuchem siły zero a ważylem 85kg gdy zaczynałem , diete może trzymam teraz pół roku , ćwicze sam na własnej siłowni.