gdy

[...] Normalnie na silowni trenuje w pasie bo jestem wysoki i nie moge za bardzo obciazac kregoslupa ale brzuszkow i innych cwiczen na brzuch nie moge za bardzo robic w pasie ale gdy zrobie trening brzucha na nastepny dzien mam problem ze schylaniem i nawet juz w czasie treningu czuje dolna partie plecow. Da sie temu jakos zaradzic ? bo zalezy mi na [...]

[...] i suplementację w przypadku niedoborów. Ja pisałem o sytuacji zupełnie odwrotnej - suplementacji przekraczającej o kilkaset a nawet kilka tysięcy procent dzienne zapotrzebowanie. Czy taka, nazwę to "hiperwitaminoza" może cokolwiek usprawnić w przypadku gdy niedobory nie występują? Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2007-04-17 18:49:30

[...] właśnie mam też coś podobnego. Jakieś 1,5 miecha temu oberwałem z liścia w okolice ucha i laryngolog podejrzewał małe pękniecie błony bębenkowej. Lecz po jakimś czasie, gdy już wyleczyłem objawy pęknięcia błony zauważyłem w uchu cichutki pisk i do tego denerwujące pykanie przy przełykaniu bądź mówieniu do tego doszło jeszcze strzelanie [...]

mi dretwieja palce u rak gdy trzymam je na myszcze od komputera

Ja gdy leze na ręku i budze sie w nocy to tez nie moge ruszyc nawet palcem. Poprostu chwilowe niedokrwienie, po minucie wszystko wraca do normy

[...] trzymam rece w pozycji w jakis sposob usprawiedliwiajacej dretwienie bo spie z jedna reka pod poduszka wiec moja glowa spoczywa na rece.Ale spie tak"od zawsze"i nigdy takich problemow nie mialem.Gdy obudze sie w nocy i rozmasuje reke wszystko jest ok na 2 minuty i znow sie zaczyna.Ostatnio obudzilem sie w pozycji na plecach.Lezalem na [...]

Tak naprawdę masz do wyboru takie okulary: -Szwedki- Co prawda są tanie, ale jeśli chcesz je kupować jako początkujący to nie radze. Do szwedek musisz mieć wyrobione oczodoły ponieważ inaczej puszczają wodę, fajne w nich jest to, że są bardzo różne kolory. Co do firm to najlepiej Speedo, dobre są też Fashy. Speedo mają to w sobie, że są [...]

No jestem w fazie konsumpcji . Zobaczymy co z tego wyjdzie . Z wodą nie smakuje za fajnie , juz jest lepiej z mlekiem . Smak toffie , bleee smakowo to sprawe spaprali totalnie . Interesuje mnie jedno , w szejkerze ... gdy porcja sie konczy na dnie pozostaje cos bardzo niedobrego , wyglada to jak skrobia :> moze jakis wałek ?

tylko ja i mój brat pod pojęciem "dieta kulturystyczna" miałem na myśli proponowane przez Was diety na sfd.pl, które mnie bardzo mocno zdziwiły (zdziwiły mnie nie tylko diety, ale i treningi oraz regeneracja,itd.), gdy pierwszy raz wszedłem na tą stronę (na filmach Knife'a na youtube.com pierwszy raz dowiedziałem się o tej stronie)

[...] musi czesto kupowac). Jesli sie myle to poprawcie. 12 zeta dziennie to wcale nie jest malo bo wychodzi 360 miesiecznie. Nie wiem jak jest u WAs ale weźmy sytuacje podczas gdy jest się na czyims garnku (gdzie za zarcie sie nie płaci) i "za darmo" jada sie, jak to jest w moim i napewno nie tylko w moim przypadku, to te 360 na diete juz [...]

[...] na poczatku. Jakies pol roku temu zaczynal u mnie na silce cwiczyc taki koles. Od tamtego czasu przytyl jakies 6-8 kg, wyciskanie na lawecze 35 kg -> 80 kg, a gdy sie go spytalem jak sie odzywia, dostalem taka odpowiedz 'no sniadania to nie jem, w szkole zjem jakas bulke slodka, obiad to co mama przyrzadzi i kanapki na kolacje'. [...]

[...] miec braki w diecie? sam waze mniej i odzywki bialkowe spozywam (glownie z duza zawartoscia bialka, gainery to jakas pomylka) - ale nie oszukuje sie, ze robie to po czesci z lenistwa (spozywam je rano gdy nie chce mi sie do platkow robic jajecznicy), a po czesci dla smaku (bo smakuja naprawde dobrze ;p co jest przydatne na drakonskiej diecie)

[...] ale martwy ciag nie ma nic do wieku, poczytaj miedzy innymi trenera Rippetoe'a, ucznia billa starra, myslisz ze on ma blade pojecie o trenowaniu mlodych osob ? (szczegolnie gdy jest wlasnie autorem planu dla 16latkow na zdobycie podstaw o ktorych wspomnial chwilowy) ja w zasadniczej mierze wole sie oprzec na opiniach kogos takiego jak hardgainer [...]

Więc jest kilka możliwośći oto one: Krew w stolcu: - Może sygnalizować żylaki przełyku albo polipy jelita grubego, a u starszych dzieci także chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy, polipy i nieswoiste choroby zapalne jelit. Krwista biegunka może być wynikiem zakażenia przewodu pokarmowego (rotawirus, salmonella). Gdy w stolcu jest krew, trzeba [...]

[...] średnio podobaja im się faceci, o ogromnej masie wynaturzonej szerokości i w dodatku średnio zdefiniowani. Po prostu nie jest to zdrowa sylwetka. Mówią tak oficjalnie, ale gdy w rl widzą przypakowanego faceta, oczywiscie w granicach rozsądku, z kratą na brzuchu szerokiego w barkach i z za***istą definicją moczą się od razu a te wszystkie [...]

[...] to tylko kwestia regulacji gumki. ja polecam okulary firmy speedo model speedsocket,pływam w tym modelu już 6 lat i narazie nie mam najmniejszej ochoty zmieniać tego luksusowego "ferrari".jeśli chodzi o basen moim zdaniem są nie do pobicia.można by bawić się w szwedki,ale one są dobre gdy jesteś pływakiem i pływasz codzienne treningi.

Strasznie nie lubię, gdy skóra jest pomalowana. Skąd ten pomysł? Ciało o wiele ładniej się prezentuje bez tych kolorowych olejków, czy jak tam to się nazywa.

[...] jest ci wymarzonym być kulturystą. Wrócę do trochę wcześniejszego tematu, porównywanie Tomka do Marcina jest trochę śmieszne bo Marcin jest zawodowcem od 10 lat a Tomek jak sam powiedział robi to dla siebie a nie po to by komuś coś udowodnić. Jak bym mógł cię prosić podziel się co przykładowo spożywasz od momentu gdy skończysz ćwiczyć do spania??

sylwetka na prawde do pozazdroszczenia :) , dla mnie bomba patrze na Twoje zdjecie gdy zaczynałes i na swoje ... 2 rozne bajki, prawda taka ze niektorzy maja predyspozycje a inni nie ps. na fotce z profilu wygladasz jak vin diesel Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2009-05-18 14:30:39

a chcialem dodac dla wiadomosci ze jest on pod skora,twardy,przy ucisku boli i przemieszcza sie gdy ruszam skora....