Drętwiejace ręce podczas snu

Witam!
Jak w temacie...od kilku dni(nocy) podczas snu dretwieja mi rece.A mianowicie palce u rak.Mam tzw "mrowki" i trace czucie w palcach.Budze sie w nocy i musze rozmasowac reke.Pomaga tez jak sie podniose...Czyzby problemy z krazeniem?Jakis sposob zeby temu zapobiec?Czy jednak konieczna bedzie wizyta u lekarza?Bo jest to dosyc upierdliwa przypadlosc, nie wysypiam sie przez to :/

podlacze sie do pytania bo mam to samo. z tym ze dretwieje mi cala reka i nie jestem w stanie jej podniesc , ruszyć bez pomocy drugiej

ja tez tak mam ale ja w czasie snu klade reke pod glowe i chyba to jest powodem

ja czesto jak rano wstaje to amm bezwład jednej reki
ale to chyba dlatego ze sie naniej lezało podczas snu imusi sie krazenie przywrucic

mi dretwieja palce u rak gdy trzymam je na myszcze od komputera

To wypas.Ale oczekiwalem jakies powaznej odpowiedzi.Czekam az odezwie sie ktos w miare kompetentny bo na razie nie otrzymalem odpowiedzi mnie satysfakcjonujacej.Pisze to bo problem taki zaistnial u mnie od niedawna i stalo sie to nagminne.Potem wystarczy 5 min i znow mam mrowki i cala reka dretwieje.

moze to byc przez zachwianie rownowagi wodnoelektrolitowej albo np niedobor potasu tez sie do tego przyczynia

"rownowagi wodnoelektrolitowej".Co masz na mysli piszac to?Bo nie rozumiem tego pojecia :) A jesli chodzi o niedobor potasu to zobaczymy...zwieksze podaz potasu.

Ja gdy leze na ręku i budze sie w nocy to tez nie moge ruszyc nawet palcem. Poprostu chwilowe niedokrwienie, po minucie wszystko wraca do normy

Może określ w końcu co konkretnie Ci drętwieje i czy jak się budzisz to trzymasz rękę w pozycji, która mogłaby usprawiedliwić te drętwienie.

w równowadze wodno-elektrolitowej chodzi miedzy innymi o dostarczanie mineroalow takich jak sod chlor i potas w odpowiednich dawkach jezeli ktoregos z mineralow bedzie wiecej niz potrzeba a drugiego mniej wtedy rownowaga jest zahwiana np duzo sodu w organizmie a malo potasu
uzupelnij rowniez niedobór wapnia i magnezu jezeli zachodzi taka potrzeba