[...] brak rozsądku(czyt. doświadczenia). Chodzi o palec serdeczny(???, między małym, a 'fakju' ), a o staw najbliżej paznokcia, czyli ten mniej ważny-aktywny w palcacu. Ból jest gdy ruszam nim w każdą strone, ale tylko wtedy gdy jest juz sporo wykrzywiony, dochodzi do koncowych faz ruchu i pojawia się opór. Nie przeszkadza mi to w ogóle w zyciu [...]
[...] tutaj o bardzo opornych hardgainerach oraz o takich przypadkach, gdzie branie gainera jest uzasadnione np. po treningu (chociaż też można lepiej zjesć), podczas choroby gdy nie ma apetytu, w miejscu, gdzie naprawdę nie możemy spożyć pełnowartościowego posiłku. Zaczynamy: Gainer jest to odżywka posiadająca w swoim składzie w zależności od [...]
[...] - nie Wierzyc tylko reklamom - ale uważnie czytac sklad produktu! 2) Inhibitor aromatazy (AI- aromatase inhibitor): Kilka zdań wyjasnienia: Estrogen jest hormonem żeńskim gdyż jego główna produkcja przeprowadzona jest w kobiecych jajnikach, niewielkie ilości produkują jądra i kora nadnerczy. Estrogen zarządza gospodarka lipidową, podnosi HDL ( [...]
[...] jest taki, że różnice w propozycjach są często dość duże. Przykładem może być np Clomid i Nolvadex. Przyznam, że na naszym forum ten pierwszy króluje nad drugim. Podczas gdy na anglojezycznych forach clomid jest degradowany ze względu na skutki uboczne, których sam doswiadczałem: bezsenność, krótkofalowe pogorszenie wzroku i dość mocne [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: nie robie maxow oszczedzam kolana Otoz pytanie kieruje do pana lodzianina ktory mi pomogl gdy mi po pierwszym strzale mixa dup... rozrywalo , dzisiaj 8 dzien 2 strzaly poszly 2 strzal pobolalo 3dni i to wszystko wiec mysle ze organizm powoli sie przyzwyczaja to [...]
Siemka, mam pytanie gdy np mam zapotrzebowanie 3,500 i na redukcji jestem juz na 2,500 i już 12 tygodni bym redukował to czas odpocząć wejść na zerowe by znów zredukować, ale jak wejdę od razu na zerowe to sie zaleje prawda? więc co tydzień zwiększać kcl o 100 aż wejdę na zerowy i na zerowym tydzień zostać i po tygodniu znów schodzić? oraz [...]
[...] badanie moczu w tym na zawartość THC oraz amfetaminy. Wszystkie badania(kilku specjalistów) w tym krew ( wyniki wątrobowe i cała reszta idealne). Jakie było moje zdziwienie gdy lekarz poinformował mnie o obecności amfetaminy w moczu w sytuacji gdy nigdy w życiu nie brałem narkotyków a mam 37 lat!!! Oczywiście obecność narkotyków mnie z miejsca [...]
[...] włosy w pozycji - stojącej . Póżniej włosy miałem coś około 12 cm - kupiłem sobie taką plastykową opaske na głowe którą zakładałem na mokre włosy po umyciu . Jakiś czas , gdy nie chciało mi się tak bawić , brałem zwykłe spinki którymi podpinałem tak włosy by grzywka była do gówy i suszyłem suszarką - ewentualnie troche żelem , ale to już [...]
No to miałeś farta, że trafiłeś na słowianina. Obym i ja trafił gdy przyjdzie na mnie czas. Ale jeszcze mam małe pytanko, czemu nie przeczekałeś jednego dnia. Powrót do polski więcej kosztuje. Chyba, że jak to mówiłeś dla podszkolenia, ale mogłeś spróbować byłeś tak blisko.
[...] nie czujesz sie zle, nie masz wrazenia, ze sie poparzysz i mozesz tam spokojnie przesiedziec kwadrans, to wszystko jest w porzadku. Finowie maja zreszta taki zwyczaj, ze gdy w saunie robi sie za tłoczno, to dodają więcej wody do pieca... pierwsi wymiękają Hiszpanie :) A tak na powaznie, to zbyt gorąca sauna jest dla niektórych osób mało [...]
MAM PYTANIE. Pod 2 sutkami czuje guziki ;p Ale tak jak wiele osob mowilo stercza suty sa jakby "napompowane" a gdy jest zimno sa normalne. Mam 15 lat, na poczatku gdzies ok. (12-13 lat) bolaly mnie ale byly normalne. Teraz nie bola ale stercza. Przejdzie mi to ? w****rwia mnie to mam doła i wogole... CZY TO NIE ZADNA CHOROBA ? PRZEJDZIE [...]
[...] walką na serio, ale czasy pojedynków już minęły bezpowrotnie. Dla miłośników hardcoru są jeszcze opcje typu ustawki Tylko że to się ogólnie trochę mija z celem, w czasach, gdy 90% z nas w ogóle nie będzie musiało walczyć poza treningami, nie mówiąc o tym że każda walka gołymi rękami jest uwstecznieniem wobec sprzetu. Już było nieraz wałkowane, [...]
[...] co się nazywa fa jing - bardzo specyficzny rodzaj wykonania polegający na minimalnym ruchu przy uzyskaniu maksymalnego efektu - nie potrafię tego opisać, w każdym razie gdybym pokazał komuś jak to wykonać co nie ma przygotowanych wiązań i mięśni do wykonania techniki w ten sposób, a przypadkowo by mu się to udalo prawidłowo zrobić (bardzo [...]
[...] to na prawdę się na niego nie powołuj, bo jest to człowiek cieszący się u nas ogromnym szacunkiem (człowiek, który poza wszystkim nie jest anonimowy). Dacheng też nigdy nikomu nie wypisuje, że się nie zna, że ma małą wiedzę, że nie powinien się odzwywać... szczególnie gdy nie jest to prawdą. No i przede wszystkim nie stroi fochów - jak [...]
Bardzo stary artykuł, pisany w czasach, gdy ten sam autor zachwycał się kreatyną pisząc, iż pierwsze doniesienia o jej stosowaniu wskazują, iż działa podobnie silnie jak SAA, oczywiście bez skutków ubocznych. Jednak 6 lat to olbrzymi postęp w stosowaniu SAA.
3 miesiace po zabiegu.jeden moim zdaniem nadaje sie do lekkiej poprawki..jasne paski na szwach sa po plastrach kore naklejalem gdy chodzilem sie opalac..po to by nie "odbarwic "blizn
[...] to ktoś kto zabija (nie morderca ). mając na myśli disiaj, nie chodziło mi o filmowa historie mistrza- wymiatacza tylko starcia, które na pewno sie gdzieś jakieś zdarzają gdy np dwóch żołnierzy chce sie pozabijać a amunicji im zabraknie... Co do tecnik... no, nowe są. Może w zakresie kopów, bloków, ciosów niewiele się zmieniło ale sa systemy [...]
[...] w kilka sekund, więc kondycja mu niepotrzebna Dobry Wing Tsun musi ewoluować. To prawda, że kiedyś nie było w nim parteru ale... obecnie jest to konieczne. Co mam powiedzieć komuś na treningu gdy zapyta mnie co jeżeli ktoś go podetnie albo powali na ziemie? - No to teraz zacznij się modlić chłopie bo my nie walczymy w parterze z ZAŁOŻENIA.
Cwicze u sifu Dariusza Gradowskiego. Co do zdawania kolejnych egzaminow, to jakos nie sprawia mi przyjemnosci zaplacenie 1050 PLN (za 7 kolejnych stopni do momentu, gdy wchodza sekcje chi sau)tylko po to, aby za otrzymywac kolejne papierki potwierdzajace umiejetnosc wykonywania form i nic wiecej. Poza tym jestem juz za stary i zdrowie mi juz nie [...]
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE
