[...] Będąc koneserem win - wręcz je poleca. Źródło: ASMED - leczenie otyłości, dietetyka. Metoda Montignac ma cztery cele: Panowanie nad właściwą wagą ciała, tzn. schudnąć gdy ma się nadwagę, oraz zachować ją u osób z normalna wagą ciała Ochronę serca i naczyń krwionośnych proponując właściwy wybór tłuszczów Korzystanie z "rozkoszy [...]
[...] się zmieniają po prostu. Ale ja i tak jestem coraz bardziej przekonany, że problem nadwagi nie zależy tak po prostu od pożywienia. Że jak, proszę? Jest na to prosty dowód: gdyby jedzenie było odpowiedzialne za to, że ludzie tyją, to wszystkie rady, jak należy się odżywiać, udzielane przez specjalistów w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat i [...]
a ja mam takie male pytanko... co sie stanie gdy na ckd przekroczy sie dzienny limit kcal(powiedzmy zamiast 1500 zrobilo sie 2500) ale nie przekroczy sie 30g ww? czy to spowoduje tylko przerwanie lipogenezy...? bo z ketozy nie wyjde... i jakie to ma znaczenie w redukcji...Spotkalam sie gdzies z info ze na dietach typu low-carb osoby traca tluszcz [...]
[...] są kosztami produkcji bądź renomą marki. Najtańsze mono ma vitalmax i ludzie sobie je zachwalają. Nie obraź się, ale twoja wiedza wskazuje, że jeszcze nie powienieneś chwytać za odżywki, bo nie wiesz nawet co jest co. Kreatyne stawiać na równi z ZMA, podczas gdy służą one innym celom. Więcej czytaj człowieku. i nie monohydrant tylko monohydrat
[...] tez mozesz robic uginania ze sztangielkami(ja też od tego zaczynałem), fakt ze ze sztangą ćwiczysz całego bica jednak w moim przypadku przeszedłem na sztange w momencie gdy nabrałem juz troche siły daleko po treningach ACT, poki co sztangielki są dobre, wykonuj je dobrze technicznie tzn powoli podnoś i oduszczaj mozesz tez zastosowac [...]
[...] Druga sprawa to suplementy.Kreatyna jest akurat najlepszym środkiem legalnym na rynku który powoduje wzrost siły ,szybkości i masy.Zastosowanie jej zbyt wcześnie tzn gdy możesz rozwijać się jeszcze na czysto doprowadzi do tego ,że w przyszłości aby osiągać lepsze wyniki będziesz musiał ją stosować coraz częściej,szukać coraz to innych [...]
[...] ani ruchliwoć go ku temu nie predysponują - chodzi jednak o co innego a mianowicie o wyzwiska pod jego adresem które dla mnie maja niezrozumiałe seksualne podłoże w chwili gdy przecież Saleta jak każdy normalny facetlubi sie dobrze ubrać,dobrze wyglądać, dobrze zabawić i poderwać fajną laskę czy w tym jest coś nie tak, czy coś nie tak jest w [...]
otworzylem wreszcie moje prolo i nie zawiodlem sie ani smakiem - wanilla ani dzialniem po 5 h dopiero poczulem glod podczas gdy mieszanki na serwatce po 3 hjuz mi zyc nie daja
[...] to prezydentowi nie wystarczyło stwierdził "po co nam rzemieślnicy skoro stać nas na "galaktykę" i tak się faktycznie stało. Sezon później nastąpiła słynna już sytuacja gdy podczas gali FIFA Florentino podał Zidane'owi chusteczkę z pytaniem "Czy chcesz grać dla Realu Madryt?". Kilka tygodni po tym zajściu Zidane został zaprezentowany jako [...]
Tak ,jednak mi chodzi oto ,że gdy w treningu zaczyna się używać preparatów które znacznie poprawiają wynik jakim jest np. kreatyna to póżniej trudno jest rozwijać się na sucho.Wpada się w takie błędne koło w którym konkretny wynik robi się po zastosowaniu preparatu szczególnie gdy się zrobi juz iles tam cykli.Wiem ,że można by póżniej robić [...]
[...] nie wiem czy w dobrym dziale pisze ale nic :) chcialem sie zapytac czy macie ten sam "problem" co ja !! otoz jem sobie kreatynke+glukoze+bialeczko na noc :) i wyczytalem ze gdy sie je kretke to trzeba pic duzo wody :) no to sobie pije wodeok 3l dziennie :) ale nie wiem czy to normalne co mi sie dzieje otoz gdy wypije np 1 l wody to chodze do wc [...]
Czesc witam .. przez dlugi czas mialem refluks zoladkowo przelykowy i rano gdy cos jadlem to bralo mnie na wymioty .. no i udalem sie do lekarza i tak 2,3 raz no i pomoglo mi ale mam takie cos ze co jakis czas znowu mi wracaja objaw i znowu musze to leczyc .. ogolnie mam lenk przed jedzeniem sniadania teraz bo nie lubie tych odruchow wymiotnych i [...]
[...] zatrzymała dwóch pijanych nastolatków w wieku 17 i 18 lat, uczniów miejscowej szkoły średniej, którzy strzelali do ludzi z pistoletu pneumatycznego i grozili jego użyciem, gdy próbowano ich zatrzymać - poinformowała policja. Jeden z pijanych młodzieńców najpierw strzelił w okno samochodu osobowego, w którym siedziała kobieta. Auto było [...]
Witam! Mam pytanko do Tych ktorzy sie orienyuja jak jest z orzyjeciem do pracy osoby z tatuazami?? oczywsicie nie pytam sie o miejsca gdzie nie widac tylko gdy tatuaze sa widoczne ! Czy jest jakies prawo mowiace cos na ten temat? i jezscze mam jedna prosbe czy bylby ktos tak mily i dal linka albo napisal jak dbac o tatoo krok po kroku i jakies [...]
Sorry ze wtracam swoje 1234 groszy ale troche sobie przegladam to forum i zauwazyłem pewną śmieszna sytuację. Od czasu gdy Zawodny został "kandydatem" na moderatora Po siłowni o siłowni czy jakos tak nasąpiła niespodziewa przemiana. Mianowicie chodzi mi o spam i sogi. Wiadomo ze sam wszystkie sogi "nabył" z odbijania i z [...]
[...] kreatyna i inne, mocniejsze wspomagacze). Nie tylko rozwój mięśni jest ważny...pomyślcie też czasem łaskawie o swych kościach i stawach, i o tym co się z nimi dzieje, gdy tempo przyrostu mięśni jest sztucznie zwiększane poprzez "wspomaganie"(jakie by ono nie było)...to na pewno nie jest działanie w zgodzie z naturą(zaprzeczy [...]
[...] - 72 g, - wit. C - 12 mg, - beta-karoten 7842 μg, - żelazo - 3,6 mg, - potas - 1666 mg Co w nich siedzi: 80% łatwo przyswajalnych cukrów i witaminy. Kiedy jeść: gdy trzeba uzupełnić po ćwiczeniach niedobory energii (poranne aeroby, bieganie), morele zapobiegają zmęczeniu, wygładzają skórę, ale są b.kaloryczne, więc zjadać ich dużo [...]
[...] olimpijczyka w rzucie mlocie ktory chodzi teraz rekreacyjnie na silownie w tym roku ukonczyl 70 lat jezdzi wciaz na olimpiady tyle ze teraz seniorskie i zdobywa zlote medale gdy byl mlody wiadomo tez cwiczyl silowo i aktualnie tryska zdrowiem nie tylko na silowni ale takze biegajac ostatnio opowiedzial mi anegdote: "gdy bylem mlody i [...]
[...] to potrafi zabić) i sie pyta czy tamten mógłby sie przesunąć a tamten tylko SPOKO. później te koksiarze poszli a tamten koleś opowiadał że myśl która go przeszła w momencie gdy sie zapytal tamtego czy mógłby sie odsunąć było: ALBO SIE ODSUNIE ALBO MNIE ZARAZ ZABIJE a my sie tam brechatmy z kolesia, bo miał tętno chyba ze 200 , cały się jeszcze [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
