SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy

  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pomyśleć o wzmocnieniu mięśni głębokich: https://potreningu.pl/articles/5008/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu. 2. Problemy trawienne. Wzdęcia i gazy są problemem każdego z nas. Jednak u części osób występują one w znacznie większym natężeniu niż u innych. Brzuch już po pierwszym posiłku jest wzdęty. Odczuwamy przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] będzie latał z kominiarką na łbie... A poza tym jaki sklep internetowy polecacie: https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html https://www.kaliber.pl/gazy-osobiste/119450-gaz-pieprzowy-sabre-red-mk35-520020-c-chmura.html [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gazy, wzdęcia,uczucie ciężkości w brzuchu oraz senność jak np na raz zjem duza ilość owoców, pogorszenie cery - najgorzej toleruje owsiane w miare obojętny jest ryz paraboil oraz chleb ( ale po większej ilości jestem senny)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2018-03-17 05:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko serwatkowe i chleb pszenny. Zauważyłem też, że właśnie po takich produktach na mące pszennej (typu naleśniki) czy produktach typu płatki owsiane puszczam śmierdzące gazy. Także widać, że jakoś to źle mi się trawi i efekt jest jaki jest. Także tutaj też będę się bawił ilościami i obecnie jem 90g płatków owsianych ale zjadę do 80, jak [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15153 Data: 2018-03-24 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bezpieczne. Wzdęcia mogą się pojawić również w przypadku zbyt dużego spożycia jaj ( >5 sztuka dziennie ), ponieważ jajko zawiera związki siarki powodujące dość nieprzyjemne gazy Drugie śniadanie natomiast wygląda w porządku. Problem widzę w pierwszym śniadaniu, a objawy po prostu mogą pojawiać się często z opóźnieniem np. alergia na białka [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak kiedyś jadłam na drugie śniadanie płatki z odżywką białkową i owocem to nie miałam takich problemów... Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", więc może wina tkwi w jajkach. Przez długi czas jadłam 21 jajek tygodniowo (!), jajka dzień w dzień, więc może mój organizm w końcu się zbuntował. A co do [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety może pojawić się w każdym momencie życia, więc "kiedyś nie miałam problemów" nie jest żadnym argumentem. ► Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", więc może wina tkwi w jajkach. Przez długi czas jadłam 21 jajek tygodniowo (!), jajka dzień w dzień, więc może mój organizm w końcu się zbuntował. [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a nie gdybanie na internecie. Co to za rozsądne odżywianie, skoro jesz i czujesz się po tym źle? O ile eliminacja produktów pszennych tylko z powodu trendów żywieniowych jest głupotą, to kiedy mamy chroniczne bóle brzucha, wzdęcia i gazy - nie nazwałbym w tym wypadku tego "modą". Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-03-24 19:18:45

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dziwnego pod żebrami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] później było różnie, na ogół bolał mnie żołądek przez dłuższy czas, po odstawieniu przestał ale i tak pobolewa, szczególnie jak jestem w pracy, do tego dochodzą nadmierne gazy itp dziwne jest to że po kreatynie w capsach tego nie miałem, a jeśli chodzi o tą to wszyscy mówią że strasznie słaba rozpuszczalność ale bez przesady... Po za tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2018-03-26 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dziwnego pod żebrami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] później było różnie, na ogół bolał mnie żołądek przez dłuższy czas, po odstawieniu przestał ale i tak pobolewa, szczególnie jak jestem w pracy, do tego dochodzą nadmierne gazy itp dziwne jest to że po kreatynie w capsach tego nie miałem, a jeśli chodzi o tą to wszyscy mówią że strasznie słaba rozpuszczalność ale bez przesady... Po za tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2018-03-26 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW 20:40:40 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok tylko liczyć do całkowitej czy właściwej masy ciała ? Obecnie ważę 82 kg i przy 164 g białka nie czuje się najlepiej (wzdęcia, gazy), przy 130-140 g jest już dużo lepiej. 135 g białka, 120 g tłuszczu, reszta węgle będzie ok ? (moje zapotrzebowanie na redu 2700)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2018-03-30 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestrawność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za zdrowy, no ale ... Dietetyka nie jest czarno-biała. Brokuły też są uważane za zdrowe, a u osób z zaburzeniami flory bakteryjnej będą powodować bóle brzucha, biegunki, gazy, wzdęcia. W Twoim przypadku problem może być w nietolerancji białek mleka - czyli proponuję test prowokacyjny z wykluczeniem nabiału - lub nietolerancji substancji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2018-04-02 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Chodziło mi o to że większość służb mundurowych przeszła na gazy na bazie oc. Chyba że jest to jego prywatny gaz ale wówczas nie miał by możliwości użycia podczas interwencji.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ze swojej strony mogę polecić Sabre Red MK 3,5 - https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html, skuteczność porównywalna do Police Magnum. W jakich okolicznościach PM został użyty, napisz coś więcej, takie informacje są cenne, na ile jakiś gaz sprawdził się w praktyce. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do Mace, to są to głównie strumienie, skuteczne jedynie przy dokładnym trafieniu w oczy. Stożek lepszy. Sabre Red w stożku to na obecną chwilę najlepsza opcja. Są jeszcze tańsze, dość skuteczne gazy - KO stożek oraz Red Pepper (granatowy). Z gazów chemicznych typu CS nie ma nic godnego polecenia na chwilę obecną.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 16:15:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ze swojej strony mogę polecić Sabre Red MK 3,5 - https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html, skuteczność porównywalna do Police Magnum. W jakich okolicznościach PM został użyty, napisz coś więcej, takie informacje są cenne, na ile jakiś gaz sprawdził się w praktyce. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 18:46:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Oxa na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] trochę wydać. Co myślicie o tym środku w tym wieku ? Ewentualnie jeśli nie oxa to lepiej krótki teść ? Co zrobiło by lepszą robotę i co korzystniejsze dla zdrowia podczas 8tyg cyklu ? Brałem już kiedyś Turinabol z Nexium i nie odczuwałem nic na wątrobie, jedyne co to były częste śmierdzące gazy, a z tego co słyszałem to oxa jest dość łagodna :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2018-04-04 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majkel - dziennik treningowy [bulk log]

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u mnie nie było jeszcze wielkiego comebacku :D). Pewnie, że miałem inne dolegliwości. Co do dolegliwości ze strony układu pokarmowego to przede wszystkim częste biegunki, gazy, refluks i zgaga. Jednakże bardziej uciążliwe były częste bóle głowy, ciągłe zmęczenie oraz stany depresyjne. Nie mówię, że micha była jedynym elementem, dzięki któremu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2018-04-05 09:46:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na ramie z bocznymi kieszeniami na rzep, albo "nerkę". MK3,5 można nosić nawet w kieszeni spodni. https://hotspray.pl/p/1554/374/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk4-chmura-521030-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 10:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemow z trawieniem, bolami brzucha itd. Natomiast faktem jest, ze od czasu jak jem duzo nieprzetworzonych produktow (obecnie juz ponad dwa lata) to czasami zdazaja sie gazy ktore jak wiem z wywiadu, maja czasem smiercionosna moc. Jesli chodzi o stolec to nie ma rozwolnienia ani zatwardzenia. Jest raczej cos pomiedzy ale rzadko jednolity.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2018-04-05 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)