[...] Tym razem Tomasza Adamczyka opuszcza Grzegorz... Adamczyk! Na zdjęciach nawet widać koszulki z logo Instytutu... http://fighting.krav-maga.info.pl/index.php?p=galeria Ktoś coś wie o tej sekcji? Czy kogoś reprezentują? Czy są sami dla siebie? Co to za jedni? Ktoś u nich trenuje? WKMF? AKMP? Co to takiego??? Ja w innym temacie zaraz [...]
Tutaj znajdziecie reportaż z zawodów :) http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/mistrzostwa-polski-federacji-nac-zagan-2014/ Zmieniony przez - silver2411 w dniu 2014-05-14 22:50:30
[...] musiałem dobijać kalorii. Fotka z posiłku nr 1: SFD/Images/2015/7/26/846f7b5492e747058e05e9fea0a710d7.jpg Trening : Siłownia PRO, 06,30, http://www.atlantisfitness.pl/new/galeria.php Poniższa rozpiska to prawidłowa kolejność, niż ta z powyższego zrzutu. Plan trenera się rozjechał, bo nawet o tak wczesnej porze siłownia była dosyć oblężona i [...]
[...] dużo widzę gości/znajomych z paroletnim stażem bez jakiejkolwiek diety co rosną jak na drożdżach! na tym forum też takich znajdzie, z niezłymi sylwetkami, co drugi w dziale galeria nie miał jakiejkolwiek diet. po prostu moje zdanie jest takie, że trzeba czasu i tyle, może jeszcze odpow. ilośc białka pomoże. nie ma dowodów że duży plus [...]
[...] wyjdzie, kurde miałem go juz dzis nie jest ale nie wiem czy wytrzymam do jutra a tez sobie tak siedze i sie mi nudzi i myśle czy czasem by sobie nie załozyc topicu w dziele galeria zdj, jak myślicie? bo wtedy bym tu nie musiał zasmiecac za czesto zdjeciami tylko tam bym miał odzielny temat, ale po drugie sobie mysle ze jak zobacza moja sylwetke [...]
zelu tez nie lubie no moze nie samego zelu ale w polaczeniu z solarem i farba na wlosach daje eksplozje nerwow dawaj fote masz na 1 stronie temat galeria zdjec tam mozesz dac (moja na 1 str jest ) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-04 20:24:22
Dzisiaj filmików nie bd. Ponieważ kumpel nie mógł zemną iść. Ale spokojnie w swoim czasie bd ! Wyciskanie sztangi w leżeniu -> 10x60/10x70/8x80/8x85/8x90/7x95/5x100 skos górny dzisiaj były sztangielki -> 10x10/10x20/8x24/8x28/8x30/8x34/6x36 cięęężko. Rozpiętki albo ugięcia na poręczach 15x3kg/15x5kg/15x10kg i tak do końca i na koniec 2 [...]
Mam takie pytanie: Jaki moze byc zasieg owej snajperki http://www.sklep.airsoftguns.pl/product-pol-1152189688-L96A1-MP002.html#galeria Mam zamiar jakas kupic ale zalezy mi na duzym zasiegu. Czekam na odp
PS. Precedens - twój podpis - tobie też ktoś powiedział, żę ci żebra wystają? :D mi tego nikt nie mowil, cytat z jakiegos tematu w dziale galeria zdjec, jakis 40 kilogramowiec dal foty a jak dyskusja pozniej przebiegala miedzy uzytkownikami to sie domysl.
fighter najpierw piszesz ze nic potem ze nie wiele sam sie gubisz w zeznaniach, zanim sie wypowiesz przejrzyj moj temat w dziale galeria mialem dobra sylwetke przy bardzo niskim bf, pozniej mialem masowki i male redukcje i sylwetka rowniez prezentowala sie ponad przecietnie a teraz sugerujesz ze przez ten czas miesnie zamienily sie w tluszcz i po [...]
Moje fotki od Sylwka http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/probki-zdjec/galeria-0140_MP_NABBA_2019/katalog-052/ I jedno z najfajniejszych chwil - wspólnie na scenie z kumplem Tomkiem, szkoda że to nie walka o over xD https://iv.pl/images/81120980702956424053.jpg
sucho nie sucho co ma do rzeczy? to jest galeria zdjec w ktorej sie fotki ocenia czy sie wytyka komu jak kto doszedl do swojej sylwetki? wytykanie komus np ze jedzie nie na sucho to jest czysta zazdrosc ;d progres jest pozdro
[...] z jaką zręcznością i sprawnością tam wszedł i jaki był napakowany. Pewnie dziś jak bym to obejrzał-też pewnie trochę inne byłyby odczucia. https://www.canalplus.pl/ms_galeria/galeria/3017_7.jpg /SFD/2018/10/23/9f20a0705f4840d9a84dc7f8941f5dfe.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-23 22:33:59 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-23 [...]
To tyle fotek Chrisa. Mam nadzieję, że galeria wam się spodoba, czekam na opinie na temat gelerii i samego zawodnika. Moim zdaniem jest to jeden z najlepszych kulturystów obecnie