SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dlatego zostaję dziś w łóżku , wieczorem mam trening taneczny , mam nadzieję że jakoś się pozbieram #-P Fasola czerwona mi zakiełkowała więc dziś będzie szamana , no i te galaretki z indykiem :-P Suple - kawałek gorzkiej czekolady Warzywa - Szpinak (dużo) , pomidory, papryka, sałata Napoje - woda , herbata zielona i czarna, kawa [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 10:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 127)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie dostaniesz Tadka. Rozmawiałem ostatnio ze znajomą, która jest renomowaną kosmetyczką w Kielcach i opowiadała mi o jakimś przeciwutleniaczu, który jest mocniejszy od glutationu, występuje w formie galaretki i stosuje się go pod język, podobno 20 minut po aplikacji dostaje się kopa energii....słyszał ktoś z Was o tym? nie pamiętam nazwy...

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 10:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 125)
  • No co ty Paula - myk z galaretką z herbaty już dawno znany na forum ;-) Ja próbowałam, nie do końca mi leży, choć wybrałam jakąś mega owocową herbatę i nastawiłam się że będzie smacznie. A próbowałyście może takie galaretki w proszku bez cukru?

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 13:38:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 116)
  • Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Podczas zawodów jem żel zawierający sporo glukozy, tabletki typu "energy" z elektrolitami, różne słodkie galaretki zarówno dla sportowców jak i zwykłe cukierki :-) W zależności od warunków na trasie czeka mnie ok. 4,5h wysiłku, może więcej. Ciężko określić bo jeszcze nie biegłam takiego dystansu. Mam do pokonania 32km górskiej trasy.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14921 Data: 2022-04-08 11:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 116)
  • [...] dzień wcześniej). Nie jest to jakieś bardzo pyszne i wymyślne śniadanie, ale szybko się robi i można szybko zjeść a nawet wypić co rano ma duże znaczenie, bo zawsze wszystko w biegu %-) Można podobno robić galaretki owocowe z herbaty owocowej i żelatyny albo z wheya i owoców ale nie mam czasu się w to bawić i nie sprawdzałam jak wychodzi ;-)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • Daaaaawno temu jak sie głodziłam zamiast odżywiać na diecie to robiłam galaretki z napojów z słodzikiem, np. Ice tea i wychodziły bardzo dobre. Teraz za mną chodzi, ale właśnie nie wiedziałam na czym zrobić, bo sok mi nie bardzo pasował- na herbatę nie wpadłam :P

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • [...] nie próbowałam. Bcaa wydaje się fajną opcją, choć rzeczywiście smak najczęściej nie powala. Do tej pory tylko jedno mi bardzo smakowało - Iron horse o smaku ananasa, do galaretki mogło by się nadać :-D 16.11 środa bieg w terenie: 6 min. trucht + 10x30/30 + 5 min. trucht Bardzo opornie mi to ostatnio idzie i mam wrażenie, że zamiast progresu [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 116)
  • Przepis na pierwszy rzut oka trochę skomplikowany, ale bardzo smaczny deser. Pianki/galaretki Punkt 1. - 0,5 szkl wody - 65g masła/margaryny (ćwierć kostki) - 1,5 łyżki żelatyny - aromat wanilinowy kilka kropel Zagotować składniki i do gorącej ale NIE wrzącej wody wsypać żelatynę cały czas mieszając aż do rozpuszczenia. Punkt 2. należy ubić: - 4 [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 112)
  • [...] puściło, to już nie byłam w stanie nawet siedzieć #-P paula, Właśnie przekonałam się, że zmiksować da się wszystko - mięso z kaszą czy rybę z ziemniakami też ;-) (Za to galaretki nie da się zrobić ze wszystkiego, z samej pokrzywy czy nawet herbaty owocowej jest wręcz ohydna, także ostrzegam przed podobnymi pomysłami %-)) We wtorek jadłam do [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 111)
  • Gdybyś jeszcze szukał to w auchan/piotr i paweł/alma masz galaretki bez cukru o smaku cytrynowym i truskawkowym firmy Celiko /SFD/Images/2015/12/18/89221c82538e4cd488b2e81280b586f5.jpg coś takiego

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 10:13:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • wie ktos może gdzie kupie galaretki bez cukru?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • Przecież nie musisz kupować gotowej galaretki, wystarczy żelatyny i tak jak pisał łodzianin np napój zero ;-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] znalazłem coś takiego jak na zdjęciach poniżej. Cena ponad 16 zł. Opłaca sie? Skład jest dobry czy raczej kiepski? Nada to sie do obróbki termicznej? Np. casta, pancakesy, galaretki, kakao. Jak nie to polećcie coś czego wy używacie. Najlepiej dodajcie zdjęcia lub obrazki z neta żebym lepiej wiedział czego szukać i napiszcie gdzie to można [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 17:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • białka piekę normalnie,ale z bcaa robiłem tylko lody i galaretki. tutaj jest dość fajny art. na ten temat http://www.sztukazywienia.com/2014/06/czy-w-trakcie-pieczenia-odzywka-biakowa.html

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 07:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] głowie, siły na treningi, radość w sercu to muszę się ogarnąć zacząć jeść - nie cukierki, litry lodów, bułki, zupki w proszku. Nie sałatę i marchewki przez cały dzień. Nie galaretki bez cukru. Tylko jedzenie, wartościowe, zrobione w domu. Z wczorajszego dnia nie jestem zadowolona. Niby nie zjadłam mało, ale już lody mogłam sobie darować. [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hahaha :D dzięki Hekade, jak robiłem takie galaretki to na bazie twarogu i WPC :D z herbatki jeszcze nie robiłem :D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Btw co do zapychania na redukcji to kozackie są galaretki z zelatyny. Gotujesz herbatę owocowa z 4 torebek na 500ml, dodajesz w uj slodzika, rozpuszczasz zelatyne w podobnej ilości tez w gorącej wodzie, dodajesz, mieszasz i czekasz aż wystygnie w lodówce :D ja na redu takich z 3l potrafilem oyebac

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • [...] i makaronem, na śniadanie była kasza jaglana z borówkami, na kolację jogurt z borówkami i słonecznikiem. Bez mięsa, ale tak jakoś mnie nie ciągnęło. Na jutro sobie rozmrożę. Zrobiłam sobie dzisiaj 2 deserki bananowe na mleku sojowym. Takie galaretki. Super były po rowerze :D. Miłej nocy! Zmieniony przez - bellafiore w dniu 2018-07-23 22:26:00

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaczynamy od galaretki, ja rozpuściłam 4g żelatyny w łyżce wody, do tego zrobiłam mocną różaną herbatę (wody dałam 120ml). Po ostudzeniu w jakieś małe naczynie kwadratowe i do lodówki. Jak stężeje to pokroić w kostkę i wydłubać. :D Bierzemy jakieś płatki, jakie tam się lubi, ja akurat mam z komosy. Bierzemy jogurt. Robimy lody - miksujemy mrożone [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 23:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Marian No ty masz końcówkę redu nie długo BPS , więc trzymaj się :) też rok temu miałem podobnie Galaretki 0 sobie pojedz SFD/Images/2015/7/22/0457b79146134a18a38600dbdb3ff593.jpg PIĄTEK Co za dzień, gorący, zakręcony. Trening przesunięty na godziny wieczorne. Robiłem go podczas bardzo silnego wpływu emocjonalnego, który powód zawsze wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)