[...] 3 dnia - 4 kaps dziennie, jakoś normalnie sie czuje nie mam kopa nawet.. sie zastanawiam nad zwiekszeniem do 6 co ty na to vlad? a no i diete mam oczywiście wysokobiałkowo z ograniczeniem tłuszczy Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] oddaja tego wszystkiego co mozna zobaczyc na żywo. Ja efekty widze na zdjeciach, trzeba wiedziec gdzie patrzec. Poza tym po jednej puszcze CP bez dodatkowych supli (białek, gainerów, których nie brałem) nie mozna sie spodziewac nie wiadomo jak za***istych efektów. Moglibyście cos wspomniec jeszcze o sile, czy wg Was dużo poskoczyla do gory, czy [...]
Przemyskiego już dawno tu nie było, nie wiem co robi teraz chyba matury ma o ile dobrze kojarzę a Nastukany zniknął kilka gainerów temu i tyle go widziano, pewnie się nastukał Orson też coś nie zagląda, a kojot czasem tylko po to żeby nam coś sprzedać
[...] klatkę to olej wyciskania na płaskiej i nie naciskaj na cieżary a zacznij pobudzac mięsień. Podobnie w nogach i bicepsach gdzie zaklądasz za duze ciężary, o czym jestem rpzekonany mimo ze tego nei widzialem. zdr. ps. z tych 40 w bicepsie ile będzie tłuszczu? to tak na przyszłość bo robienie amsy nie oznacza jedzenia gainerów i czekania na ciążę
thx za wsyztsko - trening jest pode mnie tylk że mam 17 lat Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ja robie przez 2 miesiące z mono na początku 8-10 kg Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Z tego co się orientuję, to jet to najniższa możliwa cena za uczciwy produkt. Taniej możecie kupić tylko holenderskie pewniaki %-) Co prawda nie stosuję gainerów, ale am takiego jednego artystę pod okiem, któremu dobrze zrobi i 100g MA po treningu więc mu zamówię, przy okazji spróbuję na sępa ;-)
definiwytnie jeden z najlepszych gainerow. dobrze dobrane skladniki/proporcje kilka frakcji bialka, zdrowe kwasy tluszczore i ZERO tanich CUKROW/DEXTROZY/MALTODEXTRIN smak miazdzy. nawet z woda jest za***isty jadlem czekoladowy i cookies & cream rozpuszczalnosc tez b.dobra. 2 wstrzasniecia shakerem
[...] tylko 2 gramy cukru skoro są to syntetyczne cukry takie jak rakotwórczy aspartam czy sukraloza.Poczytajcie najpierw dzieciaki zanim będziecie pisać głupoty. Brałem już wiele gainerów i powiem wam że w gainerze głównie chodzi o smak, a ten w up your mass jest po prostu ohydny. Goliath natomiast to czysta poezja, głównie ze względu na występujące w [...]
Zarejestrowałes sie po to że nam to powiedziec? "Poczytajcie najpierw dzieciaki zanim będziecie pisać głupoty. Brałem już wiele gainerów i powiem wam że w gainerze głównie chodzi o smak"?! Jeżeli uważasz że gainer'a się pije dla smaku to powpodzenia. Kup sobie czekolade-też będzie ekonomiczniej. Gainer ma byc uzupełnieniem diety! A co do [...]
cynamon niebo w gebie;) pilem duzo gainerow ale ten smak to po prostu cud, miód i orzeszki:P True Mass ani nic sie nie równa;D fudgie brown slabe jak dla mnie. Teraz bede brał ciasto z kremem)
Jacku, moglbys moze mi napisac z jakich powodow nie powinno sie pic gainerow podczas treningu? Poniewaz przez caly cykl nosilem dodatkowy napoj - woda z gainerem, ktorego pilem gdy skonczylo mi sie 2 l wody. Druga sprawa, znajomy powiedzial mi, ze kreatyny po treningowej z bialkiem nie wolno mieszac... Czy to prawda i czy potreningowa kreatyna [...]
[...] testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. 7. Podczas testu prosimy co jakiś czas o kilka zdjęć produktów/opakowań, gotowych shakeów (z gainerów czy biała) itp. gratulacje! proszę o kontakt na priv - podeślij dane adresowe
Nocturn – polecam unoszenie nóg. Możesz leżeć – wtedy leżysz na plecach i unosisz proste nogi do pionu. Albo wisząc na drążku na podobnej zasadzie. Bartex – rozbuduj najszerszy grzbietu. To da szeroką „górę”. I będzie lepiej. Jest też kwestia redukcji, żeby pas był mniejszy. Gortat – [...]
[...] - pycha, chociaż wiem że to bez znaczenia w kwestii mojego pytania), tam jest dodatek l-karnityny, a ja własnie mam dietę i trening na masę, więc czy ta l-karnityna zawarta w tym gainerze nie będzie mi przeszkadzać w osiąganiu masy? Będę po niej chudnąć?? Przecież l-karnityna to przeciwieństwo gainerów, pierwsze redukuje, drugie dodaje masy.