gainerów

do normalnego użytku - ZMA Trec.Olimp,hitec - kieruj sie ceną do cyklów z TT - Kaizen,EAS Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

najlepiej odrazu po treningu, jesli zle bedziesz uzywal gainerow to sie zalejesz

ejno nie mowilem ze dostarcze 3000kcal z gainerow (jedynie wkleilem ten tekst tako )ale chodzilo mi o sam fakt odzywek wstepnie przetrawionych, czyli co kurna ino tylko sa hydroizolaty bialek i nic wiecej?

ja bym wybrał Treca - nie przepadam za odżywami Olimpu :-/ własnie sprzedaję ich glute bo miała za dużo grudek Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to nawet wskazane zeby podczas treningu uzupełniać węglami organizm Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dokladnie, najważniejsza jest dieta bo same odzywki nic (prawie) nie dadzą,jak bedziesz mial diete to mozesz jeszcze sobie dokupic pare gainerow do uzupelnienia jak bedzie trzeba.

j/w + dział opinie i zdjęcia, tam masz wiele gainerów opisanych łącznie z opiniami tych którzy je stosowali

Witam Nawyk do tycia - to trochę złe określenie. Jeśli ktoś ma tendencje do tycia (szybko powiększa się ilość tkanki tłuszczowej na ciele). to w czasie używania gainerów proces ten jeszcze bardziej się nasila. Pozdrawiam Piotr Folęga

no jeśli chodzi o etykietę gainerów i białek to ja również, ale zawsze jest tam choć ziarno prawdy %-) Przynajmniej z tym daa nie oszukują %-)

Czego się spodziewasz po braniu odżywki białkowej? To nie jest żadna odżywka na masę mięśniową- więcej korzyści wyciągniesz ze zjedzenia piersi z kurczaka niż wypicia szejkera białka ;-) To żarcie w proszku słabszej jakości niż normalne pożywienie. To samo tyczy się gainerów

jeśli dieta już jest to węgli/białka/gainerów już nie potrzebujesz jeśli już chcesz coś kupić to witaminy&minerały, ZMA, Omega-3

B12 da Ci dziurki po igłach. a co do gainerów polecam TREC XXL Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

No, ale nie powiesz chyba, ze Mass xxl jest jednym z gorszych gainerów ;D. Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2011-06-17 17:03:28

[...] Mutanta można by podsumować jak to mawia jeden z moich powiedzmy znajomych Taki cukier puder z białkiem do produkcji bezów Powiedzmy, że po części poprę tę wypowiedź. Co do gainerów to proponuję dokładniej analizować skład. Węglowodany- jakie cukry (to głównie w gainerach siedzi) zawartości maltodekstryn i jakich, jakie złożone, jakie frakcje [...]

[...] swojej ceny wg mnie.. za to kasę bym kupił syntetyczną efkę + thermo fat burnera i efekty napewno byłyby lepsze Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to taka sama kreatynka jak Treca czy Olimpu czy Ultimate - z tego samego laboratorium Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja biore 2 rano i 12 przed treningiem - super sprawa Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja biore da zasady z kreatyną - po 2 kaps Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

większość odżywek, w tym gainerów nie zawiera witaminy A

O Jezu.. Jeszcze nie ćwiczy i już sterydy oO zaczynasz od dupy strony. Pierw zrób sobie plan, dietę. Ćwicz bez żadnych gainerów na początku i jak zauważysz jakieś braki w diecie to dajesz wtedy coś. A sterydy to zostaw na koniec, a najlepiej wcale nie zaczynaj. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-06-17 23:42:44