gainerów

[...] dla mnie skład jest super ekstra żadnego zbędnego składnika cena koło 220zł za 30 porcji też nie jest wygórowana Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Dalej nie rozumiesz gainer to jedzenie w proszku. Możesz go pić jak długo chcesz oczywiście według braków w diecie. Jednak lepiej jest jeść normalne posiłki zamiast gainerów. Ułóż diete, poczytaj posty podwieszone.

1.dieta i trening masowy, jako uzupelnienie bialko/gainer (bialko np ostrowia, sp80, mxpro, prolangatum, matrix syntrax, z gainerow to mass xxl, gainbolic, gainer 1/2 vitalmaxa) 2.Po kilku miesiacach stosowania sie do pktu 1 mozesz zapodac kreatyne. :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-12-03 19:35:06

Jak dla mnie Mass XXL jest jednym z najlepszych gainerow na rynku. Dobra i sprawdzona jakosc, cena tez nie jest jakas z kosmosu a i smak bardzo dobry wanilia :)

Zakup HMB to według mnie strata pieniędzy, a co do znanych mi gainerów to poleciłbym ci Gain bolic 6000 Olimpa. POZDROWIONY...

Ok odnosnie gainerow. Jest gainer X i w skadzie ma - Węglowodany 171.0 g - w tym cukry 72.0 g Raczej taki skład wpłynie niekorzystnie na masę mięśniowa a wręcz przeciwnie spowoduje zatłuszczenie. Wiem ze dieta itp. ale kupując gainera nie kupujesz po to by jeść cukier. Chyba ze ktoś mnie oświeci

jeden z lepszych gainerów jeżeli nie masz zbyt kasy - kup lepiej mass xxl 4,8kg kosztuje 130zl

Wiekszosc gainerow jest bardzo slodkie, wiec nic dziwnego :-P

akurat dibencozide na niektore osoby dobrze dziala co do gainerów - MCT faktycznie taniej wychodzi

[...] nie będzie.. Do końca 2003 będzie produkowany Thermal Pro SNI(od 2004 nie można będzie produkować śrdoków typu Tp) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] grasik tu znajdziesz odpowiedzi na Twoje pytanie..... niestety..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

generalnie wiekszosc gainerów nie zawiera odpowiedniej jakosci wegli. W skladzie maja albo cukryproste (typi glukoza/sachroza), albo maltodextryny (czyli wstepnie przetrawione skrobie, ktore wbrew pozorom nie sa "dlugowchlanialnymi weglami), albo niektore syfiaste - laktoze (pochodzacą z 'suszonej serwatki", która maja w skladzie). [...]

J.w. Z tego co piszesz można śmiało wywnioskować, ze nie masz wogóle ułożonej diety, więc tym zajmij się przede wszystkim na dobry początek. N-large 2, choć to jeden z lepszych gainerów z miejsca odpada, jeśli jesteś obtłuszczony.. pozdro

karl - won do autora: w koncu cos nowego, bo co 2 post ostatnio to tylko pytania o masę a tu coś nowego Wiec tak: jak wyzej, trening siłowy + odpowiednia regeneracja (bardzo ważny czynnik przy tren.siłowym) + dobrze zbilansowana dieta + z supli: przede wszystkim kreatyna, bądź jakiś stack kreatynowy (np. X-pand, KO, Cell pump) do tego ZMA/ZHA na [...]

U mnie w tej chwili Gainerów Sport One brak, a gdzie dostaniesz tego nie wiem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wysłana - 6 listopad 2007 16:56 / zgłoś naruszenie regulaminu Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtując Cię pytanie/a przed jego zadaniem WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 [...]

Mega Mass 4000 to jeden z lepszych gainerów na polskim rynku i w przyzwoitej cenie. SONBATY

nie ma dawkowania gainerow i bialka walisz od brakow w diecie nie mozesz zjesc nic z bialkiem w jakims posilku? walisz bialko etc.

no dla mnie to nie problem , mogę piane też łyknąć ale z tego co wiem to zawsze piane się wylewało od gainerów czy innych białek ... tzn. zostawiało no ale to co zobaczyłem po carnivor to MasaKraa... piana gęsta jak budyń

Carbo nox to węglowodany a ten gainerator to białko plus węglowodany wiec chyba nawet nie wiesz jaka jest miedzy innymi jest różnica. Carbo to nie kupuj jesli masz w diecie dużo węgli bo jak kupisz carbo to ci sie utworzy tłuszcz, a carbo to cukier inaczej mowiac. jak juz to gainerator albo gain bolic 6000 chodź te drugi ma rożne opinie, sa [...]