gainerów

Vins - taki mały szcególik dopełniający. Przez cały okres pracy nad formą 10, 12-16 tyg (zależy jaka osoba) nie braleś żadnych gainerów i carbo? Nawet przy budowaniu suchej masy i paleniu fatu przez 8 tyg? Tylko kreta, bcaa i inne... Bo nie jestem pewien, masa weszła mi tak w krew że będe musiał uważać na pare rzeczy przy robieniu formy w [...]

Pudzian standardowo 0,5g /kmc. Apropo tych kapturow to wklej zdjecie, bo jakos sobie tego nie wyobrazam. Chcialbym to zobaczyc i ocenic. Jaco 4*aero+1 w nastepnym tygodniu, pisalec ze robisz 4. Tak, trening cholistyczny. Zacznij usuwac oliwe a dodaj omega 3 tj tak 10g/dz. Po treningu mieszaj pol na pol ryz bialy z brazowym. Bez gainerow i carbo. [...]

DECA NIE NA PIERWSZY CYKL !!! KONIEC KROPKA za dlugi ester, za bardzo blokuje, za mocna biosterol to gowno :) dziadkowi mozesz dac :) Tonight_C4 - cykl bez sensu, za krotki, za male stezenia na poczatku, wogole za malo deki masz, sprzedaj to piszesz ze brales duzo gainerow. Gainer to zarcie w proszku, czego po nim sie spodziewales?? cos czuje [...]

[...] jakimi to niby wyrzeczeniami pzrychodzi Ci walczyć dla sprawy Dieta: Nie jest to typowa rozpiska diety na redukcji, ale mi się bardzo podoba Sam stosuję podobną oprócz tych gainerów. Wolę jednak normalne jedzonko i brak ssania w żoładku, który zwalczam warzywami w formie "mikrosałatek" do wiekszości posiłków. Porcja takiej mikrosałatki [...]

Stary MA to jeden z lepszych gainerow jakie jadlem, tylko slodki strasznie-jadlem banan. Takze wydaje mi sie, ze nowy bedzie jeszcze lepszy i 55zl za 3kg to smieszna cena, takze warto ;-)

Chora, polska, rzeczywistość. |-) Może spróbuje, ale 3kg przy moim stosowaniu gainerów to rok czasu. %-)

Przez kilka lat mojej przygody z ciężarami spożyłem już "kilka" gainerów. Wiadomo, jedne smaczniejsze, inne mniej. Ale żaden nie był słony! Mało tego, jest godzina 02:21, gainera skończyłem pić koło 21, i jeszcze nie mogę iść spać, bo co chwilę latam na kibel. To nie jest zwykłe oszczędzanie na "przyprawach", tylko kolejne nieporozumienie z [...]

Ja miałem lekką biegunkę, a po brzuchu mi się coś przewraca od wczorajszego treningu do teraz. ch. to wie, może trzeba tolerancje wyrobić. Zmieniony przez - kobzur w dniu 2011-12-29 16:37:16 Na ziemniaki tez tolerancje wyrabiasz ?}:-( Stosowalem juz sporo gainerow z roznych firm i nigdy nie mialem takiego czegos jak po tym.W skladzie nie [...]

mi osobiście smakowała bardziej pierwsza wersja aczkolwiek też dużo smaków nie testowałem ,bo ogólnie nie stosuje gainerów

Z 330ml wody na 70g i tragedii nie ma. Piliśmy w tych proporcjach z Tadziem w Macu i załamki nie było. Ludzie są przyzwyczajeni do maga słodkich gainerów, ten taki nie jest. Natomiast faktem jest słonawy posmak jest faktycznie tyle, że bez przesady- woda z Bałtyku to nie jest. Co do smaków to dam Wam znać a przyszłym tyg bo teraz Tadziu jedzie na [...]

[...] Zacznę od twoich rad, choć od początku byłem zwolennikiem odżywek. Jednak po dłuższym przesiadywaniu na tym forum, doszedłem do wniosku (dzięki masie osoób), iż zamiast gainerów potrzebna mi dobra dieta. Więc tak, obliczę swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie i będę spożywał ich ile się tylko da więcej niż potrzebuje. Jeśli nie będzie [...]

chyba mono sypiecie do swich gainerów ale was porobiło gregora juz wszyscy doganiają

Mam wrazenia podobne jak kolega wyzej Pilem dawno temu jeszcze na poczatku przygody z silownia-i smakowo nie pilem z gainerow nic lepszego. Sklad na dzis jednak odstaje od innych.

rout jak nei znasz innych gainerow od mhp z 'dobrymi' wegalmi to gratuluje rozeznania rynku

[...] 10/10 bo zadnych grudek, żadnych!!! ale ta piana:( jak dobrze potrząsnę to opada dopiero po ok 15 minutach :/ żadnych skutków ubocznych, więc mogę polecić. Warto dodawać do gainerów z małą ilością białka ;) polecam za taką cenę nie ma i wątpię żeby kiedykolwiek powstało coś lepszego ;) teraz zamówiłem Labrada PRO V 60 i mam nadzieję na rewolucję [...]

Witam panowie nigdy nie jadłem białka ani gainerów i chciałbym się dowiedzieć ile mogę przytyć bądź jakie mieć przyrosty przy założeniu , że : Bede mial 3kg ostrowi do zjedzenia, dieta będzie stosowana , trening będzie ok i z regeneracja może być kiepsko , ale postaram się zęby wyszło jak najlepiej mam 17lat ważę 70kg trenuje muay thai staz na [...]

Smak naturalny tylko jako dodatek do gainerów lub z innym białkiem,owoc leśny tylko ładnie pachnie i wygląda.Ale cóż to ostrowia...

Ile ja tej Ostrowi wypiłem, naprawdę dobre białko. Dobrze, że wrócili do jej produkcji. Bardzo podchodził mi smak truskawkowy na mleku, w sumie wanilia też ok. Jak ktoś nie lubi słodkich białek/gainerów to to białko jest dla niego. Świetny produkt! Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-15 16:54:28

mi wszytskie smaki pasuja... truskawka, czekolada, wanilia... w porownaniu do innych gainerow wypada bardzo dobrze... cena dobra.. a mozna dostac w promocjach jeszcze taniej

białko z gainerów i tak jest sredniej jakosci