[...] najdalej od cukrów prostych (z wyłaczeniem posiłku potreningowego) z odzywek i supli -wszelkich termogeników, TT, Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Mega mass jest dobra rzecza ja go brałem i jak juz kilka razy mówilem przytylem 7kg oczywiscie nie gwarantuje ze u ciebie tez byłoby podobnie,jest to według mnie jeden z lepszych gainerów oczywiście mówie o 4000 bo po co kupowac 2000 kalori jak mozna dolozyc troche kasy i kupic dwa razy mocniejszego 4000 ,którego Ci polecam Gozmo
tuz po przebudzeniu: WPC(ok.30-40g) po treningu:WPC(40g) PG(15-20g) przed snem:WPC(30g) PG(10-15g) mniej wiecej Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
chłopaczki to u szewca drewniane gwozdzie prostują ja zjadłem mnostwo gainerow, liczone w tonach. i zjadłem 3 mutanty po 7kg w 1,5miesiaca czyli 7kg w 2tyg przyrosty masy mialem znaczne. i nie zaobserwowalem takiego wzrostu zatluszczenia jakie jest przy gainerach opartych na maltodextrynach czyli niestety wiekszosci na rynku ale na szczescie [...]
jakies cykle przebyte miales? Ja zrobił bym inaczej np. booster przed treningowy+ storm a zmodyfikowal bym diete zeby nie brac gainerow, ew carbo po treningu
[...] of the package up to 20 $. ----- you always do it good . Please do not put the bill onto or inside the package! Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
oki chyba nikt sie nie obraził Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Co do gainera - Mutant jest BDB składowo, ja z gainerów nie korzystam i nigdy nie musiałem, aczkolwiek celuj w ten produkt, fitness authority jak ktoś wyżej polecał to firma która poza napalmem nie ma żadnej dobrej odżywki , jeśli mówimy o składzie (carborade naładowane cukrem, whey z dużą ilością cukru i tłuszczu na porcję...) Kreatyna, mono [...]
[...] , http://www.1fast400.com/?products_id=1632 , http://www.1fast400.com/?products_id=241 , A właśnie zwykłego animal testa już nie sprzedają? bo widze go jeszcze w ofercie ale jako n/a. Co do białek i gainerów to bedzie się opłacało bo ja nie zamawiam na necie tylko bede w stanach, i najprawdopodobniej tam też bede ćwiczył.
Na pewno stosowanie gainerów nie jest zdrowe. Tak jak wszelkich innych wysoce przetworzonych produktów spożywczych, a tu mamy już doczynienia z na prawdę ekstremalnym stopniem tego przetworzenia. Między glukoza, a maltodekstryną nie ma w zasadzie różnicy. Maltodekstryny potrafią mieć nawet wyższe IG. W każdym razie skok cukru we krwi będzie bardzo [...]
napewno podnosi dosc znacznie poziom cukru przewaznie glukoza lub malto sie znajduje w praktyce jeden***** ja tam gainerow nie spozywam od dluzszego czasu zdecydowanie lepiej mix zmiksowane platki owsiane + bialko (moze nie jesli chodzi o wzgledy smakowe ale trwa to zazwyczaj mniej niz 10 sek.)
ephedra sinica jest stoswoana w spalaczu firmy Nutrex.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
SMP jest jednym z droższych gainerów, a OVO+CARBO wcale nie jest syfem! Tak jak Megon, ja stawiam na XXL Treca Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
1 x ActivLab Glutamine Xtra 450g 35,00 zł lepiej kup wiecej bcaa za to BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html [...]
[...] dniach siłowni? boisz sie o regenerację a upierasz sie przy takiej opcji gdzie w trzy dni spokojnie mozesz zrobic wszystkie partie:) Ja tez naleze do grupy "hard gainerów" i strasznie opornie idzie mi masa no ale są tego i dobre strony - nie zalejesz sie:) tymbardziej przy równoległych treningach SW:) Z tym ze ja sobie zakupiłem [...]