w szkole mozesz sobie dorzucić jakiś owoc najlepiej jabłko a tako to ciekzko cos wiecej powiedziec bo duzo masz tych gainerow i odzywek bialkowych (za duzo), ale pewnie dlatego ze nie mozesz sobie w inny sposob dostarczyc odpowiednich skladnikow. gainer mozesz sobie zastąpic jakimis makaronami, ryżem, ziemniakami, chlebem razowym jesli obiad i [...]
Jest sporo porządnych gainerów, na pewno coś dla siebie znajdziesz
Eeee, zes-rałem sie, nie biore jednak. Wracam do białek i gainerów.To pewnie chwilowy kryzys. Brrrr. Nobody is perfect...Im Nobody
Rzeczywiscie jesli rzezba to najelpszym wyjsciem bylby pirogronian kreatyny polaczony z np. green tea i ALC. Jesli masa ta kreatyna co masz (mono) + w twoim przypadku carbo i bialko, zastanow sie takze nad glutamina ktora podwyzszy bilans azotowy i da swietna regeneracje. Gainerow sie wytrzegaj jesli latwo narasta ci tluszcz. "Trening i wiara [...]
ja tez już kupiłem (dostałem) - do tego glutamina - olimp, trec - najtansze Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
gratulacje - żonka spoko - a i bardzo dobrze ze ma ciałko osobiście wolę czarne ostające dupeczki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
obaj nie jestesmy na rzadnej diecie, chodzimy do szkoly do ktorej mamy dojazd kolo 60-90minut, a na lekcjach spedzamy spora czesc dnia - stad trudnosc w utrzymaniu 4-5 posilkow dziennie... pozatym czesto mamy treningi o roznych porach - raz przed raz po szkole. Nie chcemy gainerow bo qmpel wystarczajaco 'przybral na masie' (boimy sie potem zrzucac [...]
[...] mogą ci dać polepszenie jakości mięsnia - taka jest teoria - jak na tobie zadziała od tego zależy dieta,trening i odpowiednia suplementacja - póki co mozesz skrozystać z promocji hmb 220 kaps treca Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
to niech babcia ci gotuje ryż a na obiad dużo mięcha (wowołowiny,piersi z kurczaka) na kolacje też ryż.. żadna filozofia Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
2*220 kaps Treca za ok.200zł - najtansza oferta Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
przelicz sobie branie 3g (6 kaps) 220 kaps starczy ci na ok.35 dni*2 -70dni - hmb trzeba brać dłuzej niż 1 miech.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Gainer 737 to jeden z najgorszych(slabej jakosci bialko) gainerow
Tu Leyus robił porównanie i na 5 gainerów 737 wypada na 3 miejscu: http://www.sfd.pl/temat233682-strona6/ Dla mnie też to spoko odżyweczka i ogólnie nie znam osoby któraby była niezadowolona. (Możesz zrobić sondę pisząc np. do klientów z allegro).
no gainerów powinieneś unikać (wg mnie), starać się przyjmowac tylko cukry złożone kreatyna - chyba nie będzie wielkiego problemu , aczkolwiek ostrożnie białko też sądzę że przejdzie
[...] dobudzić nie będziesz jwej mógł - przynajmniej ja za pierwszym razem spóźniłem się na dyżur do szkoły..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] jego dziewczyny ale skorup Ci mówie taka czaderska noc była że sobie odpuściłem branie takich połaczeń aż do lata Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
bimek będziesz miał w ofercie produkty MRM? mam nadzieje że jakieś ekstra promocje dla znajomych z sfd będą Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] .. (w końcu co ja pouczam sam wiesz o co chodzi) to jak z to zniżką dla mnie? ile moge oczekiwać czekam na maila Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
co chcesz wsypac krete do gainera ? ;x e nie bardzo normalnie oddzielnie pij . a gainer to sobie zrób i odstaw na pare minut to zobaczysz czy pozniej bedziesz chciał pic . co za problem zrobic 1 porcje to zjamuje mniej niz minute ;x z tych gainerów sie nie wypowiadam . nie lepiej mass xxl , czy gainer 1 vitalmaxa (tani i dobry) pozdro
no juz zjadlem jej okolo 110 a problemy zaczely sie nagle moze to wina gainerow niby nie szkodza ale h...j wie jaka chemia w nich siedzi a jadlem przez miesiac rzedu 300gram dziennie moze sie zakwasilem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
