gainerów

Hi tec już nie raz wtopił ze składem białek czy gainerów... nie mam zaufania co do składu. wybrał bym Storma za jego dobre działanie i zaufanie do firmy

hmm co do kreatyny to raczej zwykłe mono bo ona jest w tej samej cenie tylko płacisz za markę;D hehe a co do gainerów to moze 737 megabola ale on ma 30%białka i może VITALMAX GAINER 1 warte jest uwagi.

[...] sobie ryż a gdzie owoce?(nie wliczając tych z dżemu..) zjedz sobie z 1-2 jabłka choć dziennie - no i duzo pij wody Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jeżeli ktoś się pomyli to inna osoba z większym doświadczeniem powinna go poprawić nieprawda? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja też nie jem gainerów, ostatniego to jadlem chyba z 3 lata temu i to na poczatku przygody z siłka i było to słynny toffi 737 Megabola, tez radze jesc normalna szamę to da więcej King dobrze prawi

[...] gainera dziennie jako dodatkowe calorie do diety " Bull i o coś takiego mi chodziło. Zaraz zabiore się za układanie dokładnej dietki :) 200-300g = 45-30dni stosowania gainerów. A mono wyjdzie mi 60gram tygodniowo (5 dni treningowych). Czyli styknie na 8,3 tygodnia ;) zastanawiam się czy pociągnąć całe 8 tygodni... Jak radzisz? chyba [...]

jak potrzebujesz bialka - to nie kupuj gainerow tylko bialko, ew cos w stylu mrp - typu syntha-6

Mezomorfik SKROMNIACHA Co do gainerów to polecam Activlaba Gainbody MAchine Man-truskawka jak i orzech wymatają,ewentualnie MUTANT MASS,MASS XXL,w nic innego bym się nie pchał. Co do białka to Biogenix był dobry ostatnio coś odpierd*lają z tym białkiem,przynajmniej smak im sie z***ał,wałków chyba nie robią ale h*j wie.Dobre białeczko: Olimp 100% [...]

Faktycznie, skład ciekawy. Nigdy gainerów/bulków nie kupowałem, zadowalając się własnym mixem (choć nie zaryzykowałem mieszania) ProLongatum i CarbBx. Teraz będę musiał się poważnie zastanowić nad tym produktem. Niby od dużego wyboru głowa nie boli, ale Olimp ostatnio szaleje z tymi nowościami i zaczynam mieć coraz częściej dylematy z tym związane [...]

kupilem go na targach Fibo. jak dlamnie jeden z najlepszy gainerow & bulkow ktore bralem, rozpuszczalnosc 10+++++ ale troche smak waniliowy do dupy

akurat gain bolic to bardzo słaby gainer dużo cukrów choć większość gainerów ma dużo cukrów

[...] żarcie. Po drugie gainer, gainer, GAINER !!!! Po trzecie carbo. Chłopie, od razu widać że masz metabolizm rozpędzony jak rajdówka, niepotrzebne ci żadne kreatyny tylko kalorie i składniki odżywcze. Więc jedz, jedz, a jak nie bedziesz dawał rady tyle zjeść - to pij. Z gainerów godny uwagi jest Mutant Mass. Carbo wybierz jakie będzie Ci smakować

to juz sam sobie poszukaj na allegro ceny gainerow. na poczatek kup z pol kg, na probe, na ten tydzien. jesli ci bedzie smakowal, nie bedzie po nim sraki i zobaczysz ze ladnie na nim tyjesz to dokupisz go potem w wiekszej ilosci. no i picie 3x dziennie gainera to ogolnie nie jest zdrowy pomysl, bo to jest sama chemia. ale chcesz szybko tluszczu to [...]

[...] zawsze lepiej jest normalne żarcie Kreatyny nie polecamy, bo narazie zaczynasz, poćwicz pare miesięcy najlepiej z pół roku albo rok i wtedy zacznij brać wspomagacze i tak na marginesie zastąp gainera zwykłym żarciem (szkoda kasy) Ja mam 3500 kcal w diecie i radzę sobie bez gainerów, białek Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-05-04 06:27:21

Oczywiście, że to zawsze zależy od wagi proszku, jeden jest cięższy , drugi lżejszy, ale to są miarki Universalne, dobre i do kreatyny i do gainerów. Jak masz odżywkę to raz sobie zważysz ile ma która miarka czego i jest ok. Przecież miarki dodawane do odżywek firmowych też nie są robione pod odżywkę, ale sa uniwersalne i dopiero producent pisze [...]

A nie lepiej kupić sobie wagę z dokładnością powiedmzy do 0.1 grama? Dobra zawórno do gainerów jak i kreatyny (gdzie dokładność ma znaczenie). Kupiujece raz i macie pewnośc że każda porcja jest identyczna i ma dokładnie tyle gram ile potrzeba.

wiem ze jest to uzupelnienie diety chodzi mi tylko oto czy jest lepszy od innych gainerow przy trzymanej diecie

tak owy gainer ma podbic kalorie oraz bialko i wegle zeby byc pomocnym przy diecie i treningu w zdobyciu masy miesniowej .TomQ-MAG glownie chodzi mi o sklad jak wypada na tle innych gainerow.Z tego co wiem jest to dosyc nowy gainer na rynku i dlatego moje pytania

[...] ciężkie, dwa, jak będzie chciał to i tak to piorunem spali (w końcu jest ekto...) Na zbyt dużej ilości fatu trudno się rośnie, jak chce się nabierać masy tak szybko jak to możliwe ( a ekto są spragnieni masy ) to trzeba węgle szamać. A w większości gainerów to od groma cukrów prostych. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-07-14 01:36:16

Otwierając odżywki Olimpu można czasem nabawić się choroby na tle nerwowym. Z ich gainerów/białek dawno zrezygnowałem, bo rozmieszanie doprowadzało mnie do szewskiej pasji. Ale odkryłem gainery Scitec, Trec i Vitalmax więc do Olimpu raczej już nie wrócę. Ale przedwczoraj skusiłem się na Knockout. Otwieram, biorę jedną porcję, drugą, a tu... [...]