gainerów

jakoś ja biore chyba już 3 miesiąc z rzędu i pała nadal staje wiec chyba wszystko w porządku polecam zma treca - wywala mnie w kosmos - spie jak niedzwiedz Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] stanie.. to porpstu minreały i mam lepszą regeneracje - każdy ci powie że można brać zma w moim wieku inaczej jest już z TT - ale w to sie nie bawie choć mam jedno opakowanie TT60 by Olimp w domu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

jest tyle lepszych i tanszych gainerow w polsce !! dlaczego ludzie lapia sie na ten szmelc z universala ? przeciez te sladowe ilosci dodatkow nie pomogly by nawet mrowce... sklad tragiczny - mikro ilosc bialka i to kiepskiego , smak tragiczny ... po co to kupowac ? podobnie inne odzywki tej firmy klienci melduja ze bialka tez sa nie do wypicia [...]

tego gainera nie piłem nigdy z wielu wzgledów miedzy innymi kiedys mi go odradzili pozatym w porowniu do innych gainerow wyglada słabiutko chodzi mi o skład i cene, ale za cene niższa mozna kupic np Treca XXL skłd ma przyzwoity a i cena jest tez na kazda kieszeń Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-23 18:23:25

http://www.sfd.pl/temat134566/ Czarnouch- tylko, że 70 % z szukających gainerów to hard gainerzy

Czarny polec jakis dobry w smaku gainer...bo za jakis czas wyjezdzam i pewnie bedzie brak czasu na zrobienie posilku... Na razie mam ochote na MM4000, ze wszystkich jakie jadlem ten mi najbardziej smakowal - ale teraz nie jestem w temacie, bo zrezygnowalem z gainerow (tluszczyk)

w takim razie jestes gargamel co do gain fast to naturalnie dobry ganer warty zakupu prze hardgainerow ale wiele jest gainerow wartych zakupu.....

co do hardgainerow to cale to zamieszanie i ludzie mowiacy mam 180 waze 50kg, jestem hardgainerem i potrzebuje gainera dla hardgainerow jest juz meczace wcale nie potrzebujecie najlepszych i najdrozszych gainerow!musicie poprostu duzo i dobrze jesc!i diete uzupelniac jakims gainerem a waga pojdzie ostro w gore!To jest cala filozofia prawdziwych [...]

nie musisz odrazu 10kg kupowac na poczatek 1 pucha starczy, masz kaskę mozesz zakupic 2...przede wszystkim jak kolega wyzej napisał DIETA to podstawa. Ale napisales w swojej wyopwiedzi, ze z nią jest OK - wiec powinno byc dobrze, gdybys mial jakies watpliwosci to chlopaki w dziale 'odzywianie' Ci na pewno pomogą. Z gainerow mozesz smialo [...]

[...] - Płatki kukurydziane 120 g na mleku 300 ml. 21.00 - GainBody30 100g Białko : 11,9 + 5,5(x2) + 16 + 6,7 + 8,62 = 54,22 Tłuszcze : 7,2 + 1,7(x2) + 60,3 + 0,7 + 3,12 = 74,72 Węgle : 69,3 + 46(x2) + 11,5 + 72,3 + 96,25 = 341,35 Kalorie : 211 + 217(x2) + 650 + 340 + 447,5 = 2082,5 Wyliczone jest z czystych produktów nie wliczając gainerów itp.

[...] to od razu mogę brać suplementy, czy może raczej ćwiczyć z miesiąc i dopiero (tak twierdzi mój Ojciec). Musisz sie nauczyc wykonywac poprawnie cwiczeni oraz przygotowac organizm do obciążeń poprzez plany prowadzające (obwodowe itp..) Także... zrobiłeś niemądrze Chyba, że zakupy ograniczają sie do białka/carbo/gainerów czy multiwitamin.. pzdr.

Spoczuś ;d To na zimę dwa Mass Activatory i jedna kreta sfd Jaki smak activatora polecacie ? Słodki ale żeby nie mulił i najlepszy jaki może być ;d Ogólnie nie lubię gainerów ;d Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-27 16:06:02

Białko weź np trec , scitec , optimum , olimp , hitec , activlab. Ewentualnie jak mało kasy to możesz wziąśc białko sfd. Gainera raczej bym odpuścił , 90% gainerów to słabe węgle i troche białka a węgle naprawde łatwo dostarczyć z diety

jak nie masz diety to nie kupuj gainerów bo porcja gainera gain bolic 6000 to tosamo co torebka ryzu i szkalnka mleka, a jak myslisz ze jasli wypijesz go nawet 3 razy dziennie i bedziesz mail mega przyrosty to sie mylisz

Mutant Mass ... bardzo sobie chwale ... Rozpuszczalnosc bardzo dobra Smak wyśmienity ( czekolada ) ...działanie .. no wiesz uzupelnialem diete i dodałem sporo kalorii .. ! zjadlem 7 kilo .. przy dobrej diecie spokojnie 3-4 kilo !! ... Gain Fast tez bardzo chwale .. ! ale nie smakował mi juz tak jak Mutant ... a i z Gainerów jeszcze bardzo dobry [...]

jonq mniej tych wykrzykników buziek itd bo aż oczy bolą. imo nie ma co porównywać tych dwóch gainerów <skład>, Mutant mass zdecydowanie, a co do rozpuszczalności - u mnie zostają "kropki" na sitku. smak, ujdzie. pzdr/

hehe dzieki lodzian pilem duzo gainerow podczs cyklu i staralem sie duzo jesc ogolnie to teraz najlepiej przechodza mi rzeczy plynne albo najprostsze zprzepiciem chyba ze cos naprawde mi smakuje to wteyd moge sie delektowac gryzieniem ;]

DO SMALCA... tutaj porownanie z innymi gainerami a tak na marginesie to podalem tylko przyklad porownujac z jak napisalem GAINEREM Z NAJNIZSZEJ POLKI... przyjmujac ze porcja to 100g(bo chyba nikt nie sypie na porcje 335 gram tak?) 1 Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000g porcja ok 3.35 zl 2 Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g porcja ok 3.80 [...]

to jest kolejny powod dla ktorego mozna samemu sobie zrobic ten koktail bo wiesz co w nim jest,ale nie uwazam by te gainery z lepszych firm byly jakimis strasznymi smietnikami tak wiec ja mimo ze nie uzywam gainerow to zostaje przy zakupie gotowcow. a podstawawa przewaga gotowcow to wedlug mnie smak i rozpuszczalnosc porownujac go z platkami [...]

[...] moja dieta wygląda śmiesznie, ale chce ją dopracować i ułożyć pod siebie możliwie najszybciej. Gdybym miał z tym problem pytanie zadałbym w innym dziale. Ten wątek dotyczy gainerów i tej nieszczęsnej kreatyny, bo mam wątpliwości czy ją brać. Jeżeli nie masz w tej kwestii już nic do dodania to po kiego złośliwie komentujesz moje wypowiedzi. [...]