gainery

ja o gainerze wiem tyle ze to jest suplement bialkowo weglowy. Wiec najbardziej ujaraly by mnie linki do stron sprzedajacych gainery. .:Żryj i daj żryć! :.

Na poczatek proponuje Dece wraz Tesciem ... Tylko nie przesadz , Deca raz na tydzien . Nie polecam Ci mety , a sugeruje zakup suplementu MEGABOLU zwanego Dibencozide MAGNUM ( tani i efektowny ) oraz jakies konkretne gainery i masy ... Powodzenia i poterznych rozrostow :) Sivass

[...] nie przypomina to gainera! taki coś zbyt kleisto- puchowy... eee... w zasadzie nawet nie wiem, jak to nazwać... czas na walory zapachowe: qrde rzecz nie pachnie... dziwne bo gainery zawsze, nawet obrzydliwy mass gain hiteca mają zapach... i już zaczynam się wahać... może arszenik?... bo pucha przecież jak to określił gość: "jest otwarta bo [...]

[...] mam pojęcia co wybrać. Przeczytałem trochę tego na sfd.pl i już sam nie wiem.Gain Fast 3100 nie byłby najlepszy wyjściem? Jakich producentów są podane przez ciebie gainery oraz ich cena i jakość (na tym mi zależy). d)ok,jakoś sobie to urozmaicę,narazie chcę wszystko dopracować żeby od przyszłego tygodnia ruszyć z dietą. e)Ile brać [...]

a) ok b) po to chyba sa gainery ze jesli masz problem z jakim kolwiek posilkiem to wtedy pozwala ci on go zastapic c) wybiesz Gainera MTC Super Whey Gainer albo Profi Whey Mass w zaleznosci od brakow w diecie d) spoko e) w zaleznosci od brakow po treningu okolo 70 - 100 gram .. co rozumiez przez to ze sie popsuje ?

nadwrazliwosc na ktorys ze skladnikow- niektorzy tak reaguja np.na laktoze lub na roznej masci gainery. Pro Longatum to bardzo dobre bialko i jesli dysponujesz kwota 150 zl to bierz smialo

http://www.sfd.pl/temat173140/ uloz diete ,w/g brakow dokupodpowiednio: braki bialka-proteiny braki ww-carbo tego i tego-gainery,bulki nastepnei daj dooceny w dziale":odzywianie"

No właśnie Sieja jak to malto od Spientego??? Jest sens bawienia się w gainery samoróbki złożone z malto, dekstrozy i ostrowii?? Jak się przedstawia rozpuszczalność takiego specyfiku, jak to smakuje?? Pozdro

ja pierdziele .... Gainer to nie droga sprawa ... a ludzie wolą jeszcze bardziej zaoszczędzić i wybierają gówna , przypał robicie leszczuchy Kupujcie dalej z allegro białka i gainery to urosnie wam trzecia ręka...

jak nie masz diety i nie jesz jak czlowiek to nie trac hajsu na gainery

Pytanko odnosnie gainera. Czy jest on warty zakupu tzn pisze tutaj ze lepiej zwykly posilek a imo wszystko gainery posiadaja inny sklad. Lepiej sobie zaaplikowac ;) jakiegos gainera przed/po trenie czy standardowe ryz+kurczak.... bo nie wiem czy sobie kupic jakiegos gaina czy nie... tzn czy to "cos daje" procz tego ze zastepuje posilek - [...]

Mateo ja cwicze juz ladnych pare lat przetestowalem kreatyne aminokwasy glutamine gainery bialeczka itd nie rob zemnie takiego poczatkujacego Wszystko to testowałem ale nigdy nie było kasy ze by to jakos polaczyc teraz biore stac kreatynowy i kreatynke zwykla.Diete i trening mam ulozoną... tylko ze na kurczaku itd. I teraz przezucam sie na [...]

przede wszystkim powinieneś mieć pożądną dietę-> Dział Odrzywianie potem pożądny trening-> Dział trening a bulki czy gainery stosuj jako uzupelnienie.. same odzywki Tobie nic nie dadzą tyle Pozdro

Bo to bzdury. Powiedz mi jak mozesz przytyc po jedzeniu w proszku. Chyba tyjesz po normalnym jedzeniu a gainery, bialka, bulki to uzupelnienie diety. Wkrecaja sobie faze ze tyja po gainerach i potem pytaja sie czy dobry bedzie na nim cykl. Niestety tak jest a ty takie bzdury potwierdzasz.

Gainery w praktyce moim zdaniem to wywalanie pieniedzy w bloto.

Smak(czekolada) może być. Rozpuszczalność dobra. Ogółem to sam proszek strasznie śmierdzi, moja matka nie mogła znieść tego zapachu. Kolejnym minusem jest to, że strasznie mnie zapychało nie srałem po 2 dni. Widocznie bulki nie są dla mnie. Teraz jem normalne gainery i jest wszystko ok.

czemu utrudniasz sobie życie??rozrób go z woda a nie z mlekiem bo tak jest lepiej.Smak nie powinien byc najgorszy bo gainery są słodkie

w temacie gainerow ektomorfik moze stosowac prawie wszystkie gainery jakie sa dostepne na rymki, jemu i tak moze byc to za malo. jednak ktos kto tyje powinien naprawde stosowac tylko produkty z wyzszej polki do tego o proporcjach bialek do wegli jak 30/60 lub jeszcze nizszej. pozdr mc

niestety gainery nasilają trądzik przynajmniej w moim przypadku, podajcie nazwy maści które są dobre na trądzik bo w poniedziałek idę do dermatologa i chce sam go poprosic o gotowy produkt? Z góry wielkie dzięki za pomoc

[...] się ża mało kto będzie w stanie codziennie w siebie tyle wcisnąć a gdzie jeszcze miejsce w brzuchu znaleźć na warzywa, mięso, jajka itd Nie którzy mówią że po to są właśnie gainery żaby uzupełniać diete. Niby tak ale czy zdrowiej będzie ładowac w siebie proch w postaci gainera czy właśnie suszone owoce? Według mnie druga opcja na pewno będzie [...]