gainery

[...] Master Mass 3kg Hi Tec -Monster mass 3kg Biogenixa -Nitrobolon 2 700g - Mono Vitalmaxa 500g i mam takie pytanie odnośnie mono i nitro, jak je stosować nitro rano a mono przed treningiem czy na odwrót ? i w jakich dawkach (g). oczywiście gainery bede uzywał jako uzupelnienie diety. Pozdrawiam Zmieniony przez - stanleyp w dniu 2008-08-18 10:01:12

Witam, chcialbym przytyc, a niestety mam z tym spore problemy. Bez drobnych wspomagaczy (odzywek) bedzie mi bardzo ciezko. Nie chce jednak brac zadnej chemii, niestety zwykle gainery odpadaja. Potrzebuje wiec zrobic "naturalnego gainera" , taki koktajl. Co powiniennem tam wrzucic, aby uzyskac cos o dzialaniu zblizonym do gainera, ale zeby bylo to [...]

No możesz ale dla mnie to będzie podobnie jakbyś kupił 2 gainery mutant'a i np. gain fast'a i się pytał jak masz je stosować.

jest nawet b. dobre- choc ja osobiście najczęściej wybieram jednak gainery ze względu na b. szyybki metabolizm, jednakze w twoim przypadku ta, właśnie omawiana odzywka bardziej powinna spasować.

Stary podcziwy gain fast i mutant to oba bardzo dobre gainery, mutant troche wzbogacony. Ale oba bardzo dobre

9zł za kg czasami idzie wyłapać taniej zawiera 13g białka na 100 a reszta to laktoza. więc jakie to białko jeżeli gainery mają po 20g biaka na 100 ?

oky :D temat uwazam za zamkniety ;) wiec zima inwestuje w Animal Nitro i gainery ;] pozdro !

Ci,którzy optują za Mass XXL podejrzewam,że nie bardzo mieli okazję spróbować Mutant Mass.Ja testowałem oba gainery,Mass XXL całkiem niedawno ale wróciłem do Mutant Mass.Po pierwsze Mutant Mass ma od dawna wyrobioną renomę,całkiem niedawno był to dość drogi gainer dlatego wiele osób mogło tylko sobie pomyśleć o jego stosowaniu.Wraz ze spadkiem [...]

mam nadzieje ze kolega ma diete :) -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® OLIMP Creatine Mega Caps albo Vitalmax Creatine micro 250 mesh gainery: cyckol 20kg i ryzodrol 25kg :) siema

[...] 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: -WEIDER Giant Mega Mass 4000 -OLIMP Gain Bolic 6000 Dodam że jest to dla kolegi który jest wzrostu 185cm i 70 kg wagi. Ćwiczy rok jakieś suple chyba były... pzdr

:D:D zryj te gainery i rosnij w smalec dzieciaku i nie pyskuj na przyszlosc

Bez owijania w bawełne - wiesz po co są gainery itp.? Pozdrawiam.

Na brak kalorii nie mogę narzekać, gdyż odżywiam się odpowiednio. Dietę uzupełniam suplementami ( gainery itp ). Dzięki za cenne uwagi.Mam jeszcze jedno pytanie, w sumie może bardziej prośbę. Chodzi mi o jakieś bardziej szczegółowe rady odnośnie planu treningowego, takiego aby mimo intensywnych treningów na macie możliwie jak najbardziej [...]

Ale co mu to da jak wrzuci gainera i osra dietę? Tak samo można w nieskończoność kupować gainery i nie będą one dawały masy. Chyba, że tłuszczyk jak ktoś będzie na noc podjadał. O diecie trzeba non stop maglować choćby to miało nawrócić tylko jedno na stu forumowiczów to zawsze warto.

Oba gainery dobre ale bierz mutanta on ma węgle o różnym czasie wchłąniania. Pozdr

wez sie za normalne zarcie a nie za gainery normalne zarcie to podstawa, a nie gainery - zarcie w prochu przy tej wadze jesli sie chce to mozna wszystko dostarczyc "z lodowki" kolega pewnie znalazl fuche - zapie.rdalal caly miesiac i teraz nakupowal i pytanie: jak brac? czy tak? gainer i bialko - jesli ma diete powienien wiedziec [...]

dieta nie jest taka droga... no chyba że kupujesz białeczka, gainery...

[...] ze przyczyną bylo zbyt obwite spozycie plynow przed poszedlem do klopa, wybełtalem sporo plynow zero szamy wyszedlem z klopa czulem sie swietnie, pobilem rekord w mc jak na melanzu chlejesz chlejesz ,zgon ,chlejesz dalej i pobijasz rekord pogromca szamiesz gainery? mysle ze moze sie sprawdzic Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2008-08-13 10:20:25

i co, dla ciebie też takie słodkie te gainery ich?

Oczywiście może zastąpić NutriDrinki gainerami: Pomyśl nad Profi Whey Massem lub Gainerem MCT - także Gainbolic 6000 będzie dobrym rozwiązaniem. Wszystkie gainery warto wypróbować wcześniej w małej dawce - czy nie powodują ew. problemów żołądkowych itp.