gainery

[...] obliczeniu stanowiło biało serwatkowe <104BV> a białko sojowe <o ile dobrze pamietam to ma 80BV> Polecam wszytkim którzy nie są zamożni nie stać ich na mega gainery, a nie zawsze mają czas zjeść coś wartościowego. Wg mnie propozycja jest dobra. Największą wadą jest smak ale my kulturyści przywykliśmy już do "cierpień i [...]

Vitalmax - gainer 1 Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w [...]

oraz podsumowanie: gainery cena?jakość 1) mass xxl 2) WSG 4000 3) Mct dla wymagających: monster mass, whey profi mass, vitalmax 2 CO DO DAWKOWANIA TO OCZYWIŚCIE NIE MA CO PISAC BO KAŻDY BIERZE TLYKE PRODUKTU ILE POTRZEBUJE ABY UZUPELNIC DIĘTĘ

[...] przytylem 20 kilo bardzo duzo w tym 7 kilo bez supli jak duzo zarlem reszte na suplach ale teraz juz nie idzie tak latwo i trudnbo mi jest przytyc nawet 2 kilo zadne gainery juz mi teraz nie pomoga zreszta starsi sie nie zgodzxa na nie a gdzie ja mam go chowac niby co wiec chce tylko troche wziasc steryfu zeby juz byc wpelni zadwolonym z [...]

wiesz smak to kwestia gustu ja bym brąl tego kokosa kusząco wyglądą i zapraszam do odwiedzenia mojego tematu o ginerach pt: Gainery-zestawianie dowiesz się wwszytkoego o jabardziej popularnych gainerach http://www.sfd.pl/temat216606/

[...] masę mięśniową to 200g białka dziennie. - super metoda, szczególnie jak jeden wazy 50 kg a inny 100 kg i obaj jedza 200 g bialka chyba cos nie tak jak jestes endo to gainery raczej nie dla ciebie, kup bialko chyba ze nei potrzebujesz, kup omega-3, moze byc jeszcze ZMA apteczne, troche opcji masz Zmieniony przez - Michał... w dniu [...]

wybieram środkową wierze ... gainery kolekcjonujesz??

Bolid jak najbardziej. Posiada bardzo szeroką ofertę <kreatyna, napoje izotoniczne, gainery (np. gainer16, gainer15, gainer30, quick gainer, whey gainer18, mass gain typ 2005), węglowodany (glukoza, frukoza, maltodekstryna), suszoną serwatkę, proteiny (egg protein84, egg protein78, soja protein63, whey protein70, whey pro75, protein54, [...]

Tak jak OKURDE. Gainer 2 jest o tyle lepszy ze ma dosc duzo bialka i to dobregio jakosciowo. Bralem go wiec moge polecic ci smak truskawka. Niektorzy twierdza ze Gainery Vitalmaxa sa za slodkie ale wg mnie sa ok a Vital to dobra firma dlatego jak najbardziej oplaca sie kupic G2

Witam. Zjadłem na wiosne 10kg tego gainera, kupiłem w jednym dużym pudle, 4 paczki po 2,5 i 4 smaki, jadłem po 200g dziennie...słowo daje nie zlapalem nawet 1 kg! dieta jako taka byla, rzetelny trening tez...i sraczka też jak nigdy. Osobiscie polecam Trec Magnum 5000, Gainery Olimpu. Peace

[...] Cie na 2x XPAND to bierz i sie nad tym nie zastanwiaj. Tylko skalkuluj czy nie bedzie Ci bialeczka za malo w diecie. Co do gainera to zdecydowanie bierz SWG lub Monster Mass Biogenixa sa to gainery z wyzszej polki niz Mas XXL Treca. A tak w ogole Ty jestes 86 rocznik i chcesz Tribulus brac ?? Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-08-18 22:23:43

[...] W fazie przygotowawczej można by dodać kreatyne (najlepiej jabłczan). Podczas meczu Carbo+Tauryna+Guarana (można jeszcze dodać glutamine i karnityne). Podczas turnieju glutamina lub bcaa, a gdy ciężko o dobre posiłki to przydadzą się gainery i białka. Można również dodać ZMA. Wszystko zależy od funduszy. Pozdrawiam i życze samych sukcesów

jesli autor jest ekto to lepszy bedzie gainer z mniejszą iloscią białka a większą ww, są owiele lepsze gainery od mct, bo ten jest bardzo sredni. Cyklon fajna fota w profilu Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 15:38:17

magnum 5000 to lipny produkt (choć reszta produktów trec'a bardzo dobra...no może jeszcze 3d protein do lamusa...) ale ja uważam,że te gainery czy białka z zawartością mono, to pic na wodę zresztą gainer smakuje najlepiej z mlekiem (chyba że jest to Massive Muscle ), a jeśli chce się cokolwiek skorzystać z tej krety, to taki mix odpada z tanich, [...]

Czy gainery stosuje się cyklicznie (np.tak jak kreatyne).czy jeśli będę brał gainera to czy potrzebna jest do tego kreatyna?ostatnio słyszałem o Olimp Gainer Mct?czy ktoś coś o tym wie?

Czarnuchok ,a co wziac razem z Superpumpem250 albo no-explode ?? Nie chodzi mi o bialka czy gainery , bo i tak do torby tego nie wloze. Chodzi mi o cos miejszego , tauryne , witaminy ??

są lepsze lubię gainery bez dodatków krety i siarczanu wanadu...a weider niestety je ma... wolę monstera, muscle juice albo 2 vitala

Masz na myśli Cull Pump Biogenixa? A co z masówkami. Może coś z vitalmaxa napisalem ze jezeli nie masz brakow w diecie to gainery ci nie potrzebne bo to tylko uzupelnienie diety tak chodzi mi o cell pump

DOPING NIE JEST SPOSOBEM NA NIEDOŻYWIENIE inwestuj w dobre gainery

Jest sposób.Trzeba robić swoje, odpowiednio jeśc i stosować wybrane i dzialajace suplementy takie jak kreatyna i staki, białka, gainery, dodatki prozdrowotne. Zrobis ztyle ile moze twój organizm, troche to potrwa ale mozna. Ja borykam się ponad 6.5 roku bez koksów i moje postepy idą bardzo już wolno, co nei znacyz ze ich nie ma.jesli trenujesz [...]