gainery

Białka: sp80,prolo z Bx,wpc80 Ex Gainery: Mass XXL Kreatyny: (mono: trec 400g vip ...) Creapure Pyruvate,Cp,nitro,Xpe,nitro2 PH: 19methyl-1-Test Spalacze: brak Boostery teścia: TT 90 Olimpu,tribulus z optimuma HMB: MC olimp Bcaa: Bcaa 2000 univ. Aminokwasy: Ultimate Amino 2002 Ultimate Arginina/Ornityna/Lizyna Ultimate SUPER AMINO [...]

Cwicze troche ponad rok. Gainerow nigdy nie jadlem bo nie dla mojego typu budowy one sa. Musisz zobaczyc w rankingu sfd gdzies jest post bulmastifa i ludzie wypisuje wg nich najlepsze gainery.

biore hard gainery typu mass i gain bolic 6000 i carbo stoi tego ok 7000g na szafie wiec na troche starczy:]] ogolnie w gainerach wiem mniej wiecej co i jak ale co do stackow to jestem zupelnie zielony dlatego prosze zebyscie wybrali najlepsze polaczenie i od razu napisali jak dawkowac:]]

zauwazcie tez ze jest dodawana do odzywke masowych typu gainery, bialka itp

a tak dla informacji, to teraz pytam które gainery zawierają aspartam?

Dokup sobie piersi z kurczaka Gainery stosuje się, gdy nie można zjeść posiłku a węgli może brakować, gdy musisz zjeść bardzo dużo a z normalnego żarcia już nie dajesz rady więcej wcisnąć

jesli jestes na refukcji to odzywka bialkowa, a jesli na masie to gainera jak sama nazwa wskazuje odzywki bialkowe maja znacznie mniej weglowodanow niz gainery

odzywki bialkowe maja znacznie mniej weglowodanow niz gainery odzywki bialkowe nie powinny miec wogule weglowodanow

gainery vitalmaxa wg. mnie sa za slodkie. ale pomijajac intensywny smak to niezly gainer w dobrej cenie. z podobnych to swg4000 olimpa .

[...] moze zalac woda ale potem zejdzie zawsze. karnityna dziala tylko w ogromnych dawkach i nie ma sensu jej brac w tych podawanych przez producentow, ogolnie za droga zabawka gainery - wg niektorych mozesz sie otluscic, zalezy od organizmu, jesli masz sklonnosc do otluszczania sie to wez taki z wieksza zawartoscia bialka trening nastaw na poczatku [...]

niezbyt... polecam gainery vitalmax'a też niedrogie, a jakościowo lepsze niż ten albo też firmy trec mass xxl - również bardzo dobry

gainery: mass xxl z treca, gainer1 z vitalmaxa; carbo: olimp, biogenix, vitalmax, trec; białko: wpc ostrowia;

na masę są gainery i kreatyna a nie staki. zdr.

BIALKA isocool UN i VOLUMASS 5.0 SAN GAINERY zdecydowanie nieużywam KREATYNY , NO BOOZERY TREC - NITROBOLON I SAN - CM2 , OX SPALACZE SAN- SCORCH , VAPORIZE a z hardcoru - THERMAL PRO HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY BUZERY TESCIA t-a-b premium nitrition WITAMINY NOW vitamin 75+ PROZDROWOTNE CLA - trec ALC - OLIMP

nic bogatego checi byly ale wykonanie****owe zbyt wiele niescislosci gainery/bialka-porazka z dawkowaniem ogolnie ---nie czytanie tego jest strata czasu

No i to mi sie podoba, szybka odpowiedź na pytanie:) Przekonałem sie ze nie ma co inwestowac w libol. Dzięki, a co do kreatyny, dobrze jest brać po cyklu?? A w cyklu i po gainery??

bo pewnie patrzysz na gainery . kup ostrowie od producenta lub z allegro. Czyli kupuje carbo i białko i mieszam (2 razy wiecej carbo), zalewam chlodna woda i pije ? tak ? i wczesniej zalej, a pozniej mieszaj

a mi juz te wszystkie smaki sie ponudzily!!! gainery ledwo lykam a ostrowia z sama woda wchodzi az milo!!!ma malo wyrazisty smak i moze dlatego sie nie nudzi tak szybako jak inne smaki

Wiele ludzi ma takie problemy wlasnie przez Gainery. Niestety jezeli czyjs organizm tak na to reaguje to wiele nie mozesz zrobic. Spróbuj zwiększysc ilosc cynku w diecie (przynajmniej 30g dziennie) i mozesz poexperymentowac z capivitem Forte. Tylko z umiarem. Nadmiar wit A powoduje hiperwitaminoze. Cynku teorytycznie nie mozesz przedawkowac bo [...]

waga: 69kg wzrost: 176cm wiek: 18 lat starz na silce: 2 lata suplementacja: gainery, kreatyny, proteiny cos jeszcze dodac?