gainera

Zakupiłem tego gainera. Jeszcze mam jedno pytanko: czy mógłby ktoś mi dokładnie napisać jak to najlepiej jeść i kiedy(tzn. w jakich godzinach mniej więcej). Z góry dzięki.Pozdrawiam! P.S Niech ktoś jeszcze dzisiaj mi to napisze. Zmieniony przez - KopczaS w dniu 2007-09-04 20:13:24

a ja powiem tak o mało sie zwróciłem tego gainera jak zalałem go wodą xD Podziwiam was że mieszacie go z wodą. A tak wracając do tematu jeden z lepszych gainerów oczywiście z mlekiem pychotka ^^,

ja osobiście nie polecam tego gainera słaby taki jakiś zjadłem i żadnej rewelki nie było zresztą za to cenę nie ma czego się spodziewać...

Może mi ktoś to wytłumaczyć, bo chyba nie rozumiem - na przykładzie smaku czekoladowego: czy naprawdę trzeba 100g gainera rozpuścić w 100 ml? Przecież wtedy dostaniemy coś tak obrzydliwie czekoladowego, ZA słodkiego. A może coś przeoczyłem? :D

Niedawno kupiłem 4KG tego gainera Smak: truskawka z mlekiem smak 5/6 z wodą 2/6 Rozpuszczalność: 5+/6 Efekty: napisze jak mi się skończy :P narazie jem pierwszy kilogram

Zjadlem 3kg tego gainera. Czekolada wchodzi bez problemu ale truskawka to . Jeszcze jedna paczka truskawki lezy i nawet nie chce mi sie jej ruszac. Truskawka po prostu nie dobra

Mam pytanko : czym wedlug was warto wesprzec tego gainera?? Patrzac na sklad to zadnych kreatyn itp. nie warto. A moze sie myle... Poradzcie cos. Thermo Speed Olimpu to chyba nie jest dobre polaczenie no nie?? Bo moja sylwetka jest w miare ok ale denerwuja mnie moje boczki, bo rece czy klatka sa pokryte tluszczem ale cienka warstwa w [...]

Ben111 mowisz ze wanilia jest slodka?? to chyba nie piles Gainera z Vitalmaxa to jest najslodszy jaki kiedykolwiek pilem:/ Jesli mowisz ze slodki to wlej wiecej mleka

Zjadłem 3kg tego gainera 2kg czekoladki(pycha)i kg wanili(jak kokosowy dla mnie ochyda)

w ilu ml mleka/wody najlepiej polecacie rozpuścić 50g tego gainera?? prosze o pomoc!

5kg? a ile zjadłeś tego gainera? 4kg czy więcej?

obawiam sie bo kiedys brałem gainera i poszło sporo w brzuch i tyłek

ja ogolnie tez jestem troche przy facie, nawet wiecej niz troche, a po tym gain bolicu to juz w ogole poezja, zalalo mnie jak swinie jezeli nie masz problemu z nabraniem masy to nie bierz tego gainera, a jak masz duze problemu z masa to jak najbardziej

[...] do samego GB: rozpuszczalność: 5/6 - często robię w szklance, bo nie chce shakera brudzić i poza małymi grudkami po zmieszaniu nie pozostaje nic. Smak: praktycznie każdego gainera zaczynam od smaku truskawkowego. I szczerze mówiąć nie widzę różnicy w smaku monstera, mct i GB... wszak wszystko to od olimpa.. Ostatnio kupuję tylko truskawkę. Raz [...]

[...] mass xxl 2kg truskawka był smaczny :) Teraz z racji tego że są wakacje bedę wyjeźdzał i nie bede mial czasu/ochoty na jedzenie lub robienie niektorych posilkow to kupilem gainera padlo na gain bolic za 75zl mam 4kg 2kg czekoladki wanilie i truskawke narazie otworzylem czekolade smak hmm nie jest pyszny ale nie jest tez nie do zniesienia [...]

Panowie, a jak to łączyć ze Stormem ? Bo skoro storm 30 min przed i po teningu to gdzie wcisnąc tego gainera ? Jeden po sniadaniu a drugi przed snem będzie dobrze ? Mam 180cm, 64 kg wagi (żal) więć się o odkładanie nie martwię

vaniol bierzesz storma a nie wiesz gdzie wcisnąc gainera hah Wciśnij tam gdzie nie masz dostępu do porządnego obiadu,czyli np szkoła itd.

A ja takie małę pytanko od kilku dni trenuje na siłce i keidy najlepiej mi było by zakupic tego gainera 4kg zeby miec dobry przyrost masy? i czy lepiej go samego stosowac czy zkretyna lepiej ?:):)

Poćwicz min/ 6 miesięcy i dopiero weź się za kreatynę... Ułóż dietę, i jak będzie Ci brakowało węglowodanów/białka kup sobie Gainera, chociaż skłaniał bym się do normalnego jedzenia Odnośnie tematu... Brat miał smak czekoladowy i truskawkowy... Oba dobre, ale czekoladka pycha Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-10-26 17:50:59

Witam, zakupiłem 8 kg tego oto gainera(7kg czekolady ,1kg wanili) i mogę powiedzieć że czekolade pije z wodą i jest dobra robię tak na 300 - 400ml wody 50 gr. i tak 2 razy na porcje . Wanili nie próbowałem jeszcze .. jak narazie zjadłem 4kg i 5 wcinam zostało 3 kg . Łącze z xpe + cp . ps. na tydzień idzie 1 kg GB