gainera

j/w jak można oceniać działanie gainera??? %-)

j/w jak można oceniać działanie gainera??? %-) normalnie można działa czy nie to po co go pijesz,dla smaku ? nie badz śmieszny!

ma pomóc w budowaniu masy mięśniowej....wiem że nie od niego do tego dochodzi dieta ! nie do gainera dochodzi dieta tylko do diety gainer

no niezle giemien, walczyles ze sztanga ale poszlo gratz... tylko pamietaj ze przed silownia sie gainera nie robi z mlekiem bo takie efekty pozniej };-)

jeśli wliczone w bilans to możesz ładować gainera najlepszy czas na wypicie - po treningu

dopnij diete,jesli cieżko ci masy nabrać dokup gainera i dopijaj go pomiedzy posiłkami,do posiłków dodaj po łyżce oliwy,masa ruszy potem jakaś suplementacja kreatyną przy dobrej misce złapiesz kilka kg,potem jeśli złapie cię stagnacja pomyśl o saa

Witam! Chciałem się podzielić opinią nt tego gainera. rozpuszczalność w wodzie - 9/10 na mleku nie radzę robić, chyba, że w jakiejś większej ilości - ja próbowałem 4 miarki w 400ml i nie wyszło za dobrze :D smak (wanilla) - w porządku, innych nie piłem, troszkę za słodki ale ogółem da się pić no i cena 10/10

Witam, chciałem kupić tego gainera, ale nie jest obecnie dostępny w sklepie na waszej stronie, kiedy znów będzie dostępny ???

Witam Tamten post usunąć,pomyłka Biore juz 2 tyg gainera smak malinka 5/5 rozpuszczalność4/5 Ale mam straszny ból brzucha i biegunke, biore teraz 3x30-40g od razu po jedzeniu i musze czyms zagryść ale i tak czuje ze cos jest nie tak, chodz nie ma sraki i włąsnie nie podbiłem masy a nawet spadła 0,5kg i mysle ze to moze być tego wina, dieta taka [...]

sporo tego gainera wcinasz. rozpisz posilki

hej szybkie pytanko, kupilem sobie na probe gaineratora olimpu 1kg smak czekoladowy, daje na 350 ml mleka 2,5 miarki ganeratora i pol miarki sciteca czeko (miarka od sciteca, okolo 30 g) i to co wychodzi jest na maxa siurowe, nie wspominam juz o tym jak rozrobie samego gaineratora. czy ktos ma porownanie gainerator vs sfd MA jesli chodzi o smak? [...]

[...] ja - dotychczas nie brałem udziału w testach , chętnie to zmienie , dzieki czemu bede tutaj regularnie zagladał , nie mialem też przyjemności suplementacji produktami HI TEC za wyjątkiem gainera i białka więc chętnie się przekonam do firmy , planuje również sezon masowy a tego dotyczy test Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2012-09-13 20:10:22

[...] 14. Później o 16 zjadłem posiłek. Teraz miałem taką sraczkę, że szok :D jak wstrzasalem z wodą to była straszna piana. Wysrałem też taką pianę i chyba nawet poczułem zapach gainera(może mi się wydawało). :o coś z moim żołądkiem nie tak? Czy poprostu trzeba się przyzwyczaić do tego? Brałem Mutant Mass to nie miałem takich problemów. Zmieniony [...]

właśnie piłem wolno, małe łyki brałem, gainera całego wypiłem przez jakieś 20min. Zawsze tak piję. Mutanta czasem nawet wypiłem na 3 łyki to nic się nie działo :) zobaczę czy organizm się przyzwyczai do MA. Napiszę za tydzień :)

[...] :D do tej pory zjadłem już 2 razy wołowinki, raz z makaronem raz i pieczywem wieloziarnistym. Nie ma tego uczucia. Mi się wydaje, że to przez gainer. Kiedyś jak brałem gainera z mlekiem to to samo miałem, sraczka + te "motylki" w brzuchu ;) Jutro napiszę czy to samo się dzieje. Tylko, że jutro wezmę po treningu więc nie wiadomo jak organizm [...]

[...] Wrzuć chociaż z 800g mięsa, w 4 posiłkach, jeżeli masować chcesz to do każdego po worku ryżu, jak nie idzie Ci biały to zmień na brązowy i nie rozgotowuj go - będzie miał mniejszą obiętość taki średnio dogotowany i zjesz go w 1 minutę :-) Ja gainera nie używam w ogóle. Moje białko z prochu to jedynie 30g po treningu, wszystko pozostałe z żarcia.

[...] do każdego po worku ryżu, jak nie idzie Ci biały to zmień na brązowy i nie rozgotowuj go - będzie miał mniejszą obiętość taki średnio dogotowany i zjesz go w 1 minutę :-) Ja gainera nie używam w ogóle. Moje białko z prochu to jedynie 30g po treningu, wszystko pozostałe z żarcia. wegle to kwestia indywidualna. jem 1 worek dziennie, do tego [...]

Jestem po 1 paczce MA (tzn została mi chyba 100-200g). Brałem w DNT 1 dawkę 100g między posiłkami, w DT od razu po treningu(ćwiczę 3razy w tyg). Waga poszła w górę 1,5kg z dietą na koło 3300kcal. na 10dni to 7-8dni miałem "motylki w brzuchu" i sraczkę. Smak raspberry gitowy. Niestety muszę zmienić gainera z powodu tego srania :(

zacznę z push pull i low carbem + aero. po treningu będę pił gainera :) dzięki za porady

mega mass 4000-z weidera dobry w smaku, sklad do dupy i cena glupia, kupilem sobie go kiedys bo byl moim marzeniem w "dziecinstwie" a nie mialem takich srodkow zeby wydac na gainera, wiec to marzenie spelnilem w zyciu doroslym %-)