gainer

dobry pomysl ,albo gainera wzaleznosci jakie masz braki w diecie Kreta stanadrtowo ,a carbo po treningu ,gainer jako zastepcze posilki/dodatkowe zrodlo kcal

ja wybrałem: kreatyna 250g carbo nowa formuła 4000g Fat Burner Plus 90 kaps Gainer MTC nowa formuła 3kg Glukozamina 120 kaps ZMA 60 kaps System Protein nowa formuła 2500g

Dalej obstaje za pierwzym, teraz juz nie tylko przez CP, ale tez ze jest carbo i gainer, bardziej mu sie sprzyda carbo niz białko... potrzebuje on duzo weglowodanow, białko spokojnie dostarczy z diety, bo az tak duzo to nie bedzie musiał(około 130g)

moge się zamienić za 1kg białka ma długą gwarancje i bez problemu zdąrzysz zjeśc .a ten twój gainer już kapa bo gwarancja mu wysiadamój numer gg 8401648 numer telefonu 0500480068 .Daj znać najlepiej na gadulcu pozrowienia

myslisz ze carbo jest bardzo potrzebne??? bo w sumie jest ten gainer (80%ww) a szczerze mowiac to wydaje mi sie ze zma to pic na wode chociaz szczerze przyznaje ze nie stosowalem pozdr

jak cos to zestaw 1 jednak mysle ze takie cos bylo by najlepszym wyjsciem: cell pump 665 mono vitalmax 300g gainer mct olimp 5kg maxivit naturell 50kaps carb bx 2300g tauryna olej MCT(ewentualnie) sp80 1250 g- bialko na noc oraz ewentualne uzupelnienie diety o ktorej takze nie mozna zapominac pomimo sporej gamy odzywek i suplementow

oczywiscie chodzilo mi o Mass Gainer'a Phytochemu, 5kg za 230zl sorki za pomylke

a ten gainer to jakis super jest ze taki drogi czy po prostu dodali cene kreatyny i niby ze gratis?

[...] carbo badz glukoze/miod/dzem ,pozniej mozemy pic odzywke z mlekiem plus jakies zlozone ww albo tak zaraz po treningu carbo do 1g nak g wagi ,do 30 minut bialko do 1h posilek bialkowo - ww /gainer Dietce brak zdrowych tluszczy jak: oliwy z oliwek,olej u lnianego,orzechow i nasion,ryb,tranu Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-25 22:08:16

O Biospec zmienil nick???? Wez SWG lub Gainer 2

ja wzielem creapure 300 gr, carbo 1000 gr, gainer mct 3000 gr i szejker mam juz zma i bialeczko ja tez masuje do kwietnia a przed wakacjami trza bedzie sie rzezbic

[...] Ale i tak uważam, że za wcześnie.. Ja mam przeciwny problem bo mi masa idzie jak krew z nosa :-/ W styczniu mam tylko cykl na łepetynę ale trening też wspomoże (ALC+Tyrozyna+Żeń-Szeń) a w połowie lutego jadę z HST (jeżeli plan na uczelni mi znośnie ułożą), kretką, tauryuną i ZMA +gainer.. A u Olimpa zamówiłem: *ALC *ZMA *SWG 4000 *No i bidon

na mase dodatkowa glutamina jest niepotrzebna kup kreatyne mono + ZMA + tauryna i do tego gainer, swg moze byc

kreta + ZMA + tauryna podstawowy zestaw do tego uzupelnienie diety gainer/bulk/bialko thats all na ten czas

heh ludzie jak nie jedliscie gain fasta to sie nie wypowiadajcie... to naprawde za***isty gainer... blyskawicznie idzie sila i masa po tym... jedyny efekt uboczny to to, ze mozna zlapac troche tluszczyku, ale jak ktos jest hardgainerem to nie powinien sie tym martwic... dla mnie jeden z najskuteczniejszych gainerow na rynku... pozdro

jak dla mnie najlpeszy bo z duża zawartościa białek jest Gainer z Ultimate , bardzo dobry jest tez z MRM'a

za 200 zł to masz 10 kg gainer 1 z vitalmaxa, ale nie zapomni o tym by miec 2,5-3 g białka w diecie , wiec jesli tego nie uzyskasz musisz miec także odzywke biłkową , z przystenych cenwo polecam mxpro z ESN.

mrm masive muscle gainer

dieta jest najwazniejsza a nie gainer!!

[...] mial kasy tylko ze ja nie chce byc bardzo umiesniony, nie zalezy mi na duzej masie. chce tylko troche ja zwiekszyc bo jak narazie to mam niedowage 60kg i 176cm. chce brac gainera ale nie po to zeby sie strasznie rozrosnac chyba mnie rozumiesz! chodzi mi oto ze bede bral gainera przez jakis czas i jak osadze ze tyle masy mi juz wystarczy to nie [...]