gainer

Megabol zrobil ten błąd że za tanio to sprzedaje to teraz jak ktoś kupił coś droższego alb handluje to się w...wia. A kiedyś było na forum ze kazdy gainer to grosze w produkcji wychodzi. Jem tofi już pól wiedra i normalnie smakuje. no nie jak kakao ale lepsze od co niekturych odżyw

Zdrowe tłuszcze i węglowodany nie wypełniające jelit, najlepiej w takim wypadku gainer albo przetworzone jak biały chleb, dwa dni nie powinny wyrządzić szkody a brzuch się trochę "schowa". Tak w ogóle to właśnie po to powstały niskokaloryczne diety zwane "crash diet" żeby schudnąć w parę dni przed ważnym wydarzeniem. Oczywiście [...]

[...] najlepiej mi smakuje) FUZZY NAVEL - rozpuszczalność dobra, nie pieniło się wogóle(przed rozmieszaniem w shakerze). Smak: Dobre jedno z lepszych jakie piłem smakuje jak jakiś gainer. LEMON TEA - rozp. j/w, też bez piany. Smak dla mnie porostu zasłodki,kwestia gustu, ma smak shejka, chociaz raz na jakis czas piłbym z przyjemnością. Oba z [...]

Siema stary sluchaj o tym gainerze to juz bylo sporo tematow bardzo slaby pod wzgledem skadu gainer do tego smak tragedia. Choc podobno wielu uwaza ze za tak niska cene oplaca sie wybor nalezy do Ciebie.

Przykladowo ide na dyskoteke od 21.00 do 2.00 przed wypije troche alko i w srodku imprezy chcial bym wypic gainera tak zeby nie byc glodnym i zeby sobie meisni przez to tańczenie na głodniaka nie spalic. . . mozna tak mieszac alkohol z gainerem ???

carbo z białkiem lub gainer 30 min. przed po posiłku ciężko

1. dobra dieta 2. kobietom brakuje z reguly bialka - wiec SMACZNA odzywka bialkowa !! 3. nie za duzo ww - wiec gainer odpada - moze bylk - znow smaczny !! 4. witaminy mineraly - kobiety potrzebuja duzo staffu zreszta troche nakierowanego na urode mniej na sile i miesnie 5. jesli miesnie to kreatyne zawsze (moze nie stack) 6. dobry trening silowy [...]

"Jesli wpierniczasz gainera wtedy, kiedy ci przyrost energii w ogole nie potrzebny, to normalne, ze gainer sie odlozy. "- z tym takze nie do konca sie zgodze poniewaz gainera spozywa sie jak sa braki w diecie a nie jak potrzeba energi ( oczywsice wegle dostarczaja energi ale nie o to w tym chodzi) idac twoim tokiem myslenia jesli jem [...]

A czego się spodziewałeś? Że popijesz gainerka i urośniesz? Gainer to TYLKO gainer. Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-12-17 13:21:10

numberfive - przeciez gainer to uzupelnienie diety a ty sie spodziewasz po nim wzrostu sily...ludzie dajcie spokuj...A jeszcze piszesz ze diety nie miales to jestes sam sobie winny, gainery sa zeby podbic bilans kalori ktorego nie jestes w stanie dostarczyc w posilkach. na sile to sa suple takie jak kreta a nie odzywki takie jak gainery.

Ultimate Massive Whey Gainer 4200g ok.180zł. mam i jestem zadowolony. W porcji ok.55g węgli i 33 g.białka. pozdro

[...] produkt i bardzo kaloryczny.I nei przytyłem ówneiż. CVzego? Za mało jadłęm - tu nie ma innej możliwości, to bardzo proste, aczkolwiek nie do końca da sie okreslic ile to jest za mało a ile za duzo. To gainer sredniej klasy, ale nie badziewie. Proponuję zrobić prosty manewr..daj sobie dodatkowe 40 gram oliwy z oliwek dziennie. Mi pomogło. zdr.

Czesc zastanawiam sie co kupic mam diete na mase VI posiłków dziennie ale 2 chciałbym uzupelnic gainerem/bialkiem(wlasnie sie zastanawia co sie bardziej oplaca bo duzo kaski idzie na diete)oraz posilek bezposrednio po treningu ale tego nie wliczam do diety. co polecacie? na kg masy potrzebuje uzupelnic 35g/b i 80g/ww w jednym posilku prosze o rade [...]

35g/b i 80g/ww - gainer 2 Vitalmaxa, albo tansza alternatywa 737 megabola ale polecam to pierwsze.

Witam po dłuższej przerwie. Mam pytanie do specjalistów odnośnie najlepszych gainerów, które pomogą zwiększyć masę nawet człowiekowi o bardzo szybkiej przemianie materii. Jakie preparaty polecacie? Trenuję prawie 2,5 roku. Było kilka przerw, ale raczej nie długich- max. 3 tygodnie. Trenuję zazwyczaj 2 razy w tygodniu i tej liczby treningów [...]

nie ma dobrych gainerów na mase , wszystko zalezy od bilansu kcl w diecie.Gainer tylko jako uzupełnienie diety , albo jezeli nie masz czasu przyrzadzic posiłku.Mozesz zakupic gainera 2 vitala

gainer ok, kreatyna tez ok ale droga i jeszcze w kapsach ktore są 2 x drozsze ;)

aha i mam jeszcze jedno pytanie na allegro znalazłem gainera 737 3kg za 49 zł...wiec wydaje mi sie to mało zwlaszcza ze za 1kg treca dalłem 33 zł wiec porównnUjac nie adekwatnie wychodzi....wiec prosze o rade...brac czy niet?

[...] tez jadlem ale wszysko z takich rzeczy mi zbrzydlo i sie tego nie chyce dlatego chialem cos co mi zastapi te produkty,zeby mi porzadnie masa poszla wkoncu,czyli rozumiem ze gainer odpada,mas xxl tez odpada to co moge wziasc(a to Nutrend whey garnier tez ma duzo weglowodanow bo to chcialem kupic 7kg za 150 zl prosze doradzcie mi cos bo niewim juz [...]

Gainer to tyolko gainer jedynie czego mozna sie po nim spodziewac to uzupelnienia diety a nie przyrostow sily !