gainer

Banan, czego nie rozumiesz ?? Cekt - olej tą kretkę, bcaa i glutę w odżywkach typu gainer (to są naprawdę znikome ilości). Jesli nie masz problemów z obrastaniem w tłuszcz to kupuj gainera 2 vitala pozdro

napisz coświęcej o sobie na siłe to: kreatyna /jakiś dobry stack XP lub CP/ tauryna carbo zma /apteczne/ omega3 witaminy gainer lub białko od braków w diecie

dla ścisłości - Multipower Formula 80 i 90 mają wypas składy ale 500g FOLIE kosztują po 50zł, czyli po prostu porażka. tak samo gainer (21% protein), bardzo dobry skład, a kosztuje jak N-Large.. ktory ma 40% bialka:)

[...] w jednej z odpowiedzi na listy jest opisany koktajl universala ktory ma iles tam kalorii. nie wiem czy lapiecie o co chodzi. w kazdym badz razie sklada sie on miedzy innymi z gainera Universal - gain fast 3100. mam pytanie, czy jest jakas wielka roznica czy do tego koktajlu zostanie uzyty gainer universala czy moze to byc inny dowolny gainer??

Wedlog mnie niemusi byc akurat ten gainer universala, lepiej nawet samemu dobrac gainer taki jaki Ci pasuje najlepiej do brakow w diecie.Ale jesli chodzi o to ze dokladnie musi byc iles tam wyliczone wegli . bialka itd, to mozesz wziasc inny gainer ale o podobnym skladzie do tego co pisali , tak wiec niemusi byc koniecznie ten gainer universala. [...]

dieta plus ew to czego w niej brakuje a dokładnie gainer (odżywka węglowodanowo-białkowa)/ bulk (ww + białko w proporcji 1:1)/ odżywka białkowa/ carbo (odżywka węglowodanowa)

W takim razie jeszcze ja przyłacze się do tematu z następującym pytaniem: za jakiś 10-14 dni skończy mi się zażywany obecnie (od 3 tygodni) Gainer Mass XXL, więc powoli zaczynam zastanawiam się nad kupnem nowego. I właśnie: CO POLECACIE? Tzn jeśli jesteście w stanie potwierdzić mi że Mass XXL jest jaknajbardziej OK, to zostanie przy nim (tzn [...]

Jak cenisz sobie smak+jakość to polecam gainer 2 Vitalmaxu- smak jest pycha

[...] i nie rozwijaj dalej pytanie jest retoryczne pisalem w skrocie w domysle majac serwatka w tym przypadku = WPC a nie np kazina albo jajo - rodzaj bialka nie produktu (bulk, gainer wyskobialkowa) rozumiesz ?? 2 slonawy??? jaja sobie robisz, w smaku niczym sie nie rozni od innych naturalnych wpc (lacznie z olimpem) nie jadlem innych bezsmakowych [...]

Smakuje to moze zbyt mocne słowow, ale w sumie juz sie do niego przyzywczaiłem i jest OK. Nie chce robic tu zadnego zamieszania i nadużywac Waszej wiedzy i uprzejmości, ale po prostu kupując Mass'a XXL zdałem się po prostu na sprzedawce, który niekoniecznie musiał być specjalistą w tym temacie. Mass się kończy więc zwracam się do właściwych osób [...]

ziper wiem Kamaze -carbo/gainer po treningu -biało na noc -wiaminy i mikroelementy to powinno wystarczyć IMO

yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

eh... Dla Ciebie dobrym wyborem bedzie gainer, firmy jakiejkolwiek chocby vitalmaxa. Nie jest to duzy wydatek a kg wpdną na bank Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2005-05-19 08:14:06

Jak cwiczysz w domu z obciazeniem swojego ciala to polecam Ci http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3 Przez wakacje polecam Ci ten trening, do tego doloz kreatyne i bialko+carbo lub jakis gainer i bedziesz zadowolony z rezultatow, szczegolnie jak przerzucisz sie na ciezary lub pojdziesz na silke narobic kolegom wstydu

co to za porownanie vitalamx gainer 1 czy monster mas ?? oczywiste ze monster mas. a jezeli chodzi o te wczesniejsze suple to wybierz cos innego .

29lat, 174cm, 74kg, 17 miesięcy siłowni proszę o oceną diety na masę, w której korzystam z następujących supli (kreta mono, tauryna mega caps, carbo, omega3, zma apteczne, gainer 1 vitalmaxa i pro longatum) zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem według schamatu: 1800 kcal podstawowa przemiana materii + 500 kcal na aktywność związaną z pracą (+ 350 [...]

mam następujące suple: kreta mono, tauryna mega caps, carbo, omega3, zma apteczne, gainer 1 vitalmaxa i pro longatum, i tak zamierzam je wkomponować w dietę: DZIEŃ TRENINGOWY - po przebudzeniu - tauryna (1,5g)+ omega3 + witamina complex - 6;00 śniadanie - coś aby było 30g białka i duże ilości węgli złożonych - 10;00 drugie śniadanie - chleb z [...]

trec to dobra firma duzo ciekawych produktow,ceny nie za wysokie jednak gainer o którego pytasz(magnum5000) nie jest najlepszy jesli chcesz gainera z treca to wez mass xxl ehh byliście szybsi Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-19 17:23:26

mass xxl - chyba mój ulubiony gainer wanilia wymiata

[...] marcel.Wezme jak mowisz ale czy na ostatni tydz. nie trzeba zmniejszac dawki wówczas bedzie lagodniej dla organizmu?Równa dawka przez cały czas a co z chwaloną piramidą? I jeszcze jedno w diecie dostarczam 2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?